Ружанам рассказали, каким спортом нельзя заниматься при сахарном диабете
Физическая активность помогает поддерживать здоровье и улучшать самочувствие. Однако людям, страдающим сахарным диабетом, стоит быть осторожнее при выполнении упражнений. Как правильно заниматься спортом при заболевании, объяснила специалист.
— При сахарном диабете разрешена физическая активность с минимальной нагрузкой на сердце, глаза, ноги. Наиболее подходящая активность для людей с сахарным диабетом — скандинавская ходьба, плавание, танцы, езда на велосипеде, йога, — перечислила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, врач-эндокринолог Районной больницы села Долгодеревенское Евгения Прохорова.
При занятии спортом диабетикам нужно восполнять запас воды, делать перекусы в случае голода, а также подбирать лёгкую обувь с эргономическими колодками, чтобы избежать развития синдрома диабетической стопы. Людям с таким заболеванием категорически запрещены скалолазание, прыжки с парашютом, сноубординг, тяжёлая атлетика и гиревой спорт.
Одним из самых часто встречающихся заболеваний в мире является сахарный диабет. По последним данным, от этой болезни страдают 6% взрослого населения. Возникает она из-за дефицита инсулина в организме, который в некоторых случаях происходит из-за инсулинорезистентности. Что это такое, и как диабетикам бороться с лишним весом, читайте по ссылке.
Лента новостей
Глава Рузского округа поздравил студентов с праздником и напомнил о мерах поддержки молодёжи
Битва цитрусовых: какой полезнее, рассказали в Роскачестве
В Тучково прошла «выездная администрация»
Ружанам напомнили, как избавиться от старых холодильников и диванов без вреда для экологии
Посетителям Рузского музея расскажут о знаменитых усадьбах округа
Рузские волонтёры отправили в зону СВО шерстяные пояса
Матчи по гандболу чемпионата пройдут в Рузском округе
Роскачество назвало лучшую водку, майонез и купаты
Как будем отдыхать и работать в феврале, рассказали ружанам
Как с 1 февраля увеличатся ключевые выплаты семьям с детьми
Жителей Тучково пригласили обсудить улучшение оказания помощи пациентам
В Рузской больнице будут работать московские травматологи
Тучковских школьников будут готовить к поступлению в один из лучших вузов страны
Аферисты начали звонить россиянам от имени налоговых инспекторов
Чем холода опасны для сердца, ружанам рассказала врач-терапевт
Большую партию шерстяных поясов для участников СВО собирают рузские волонтёры