Чем полезен белый чай, ружанам рассказала диетолог
Белый чай — редкий и изысканный напиток, который ценят не только за мягкий вкус и прозрачный настой, но и за пользу для здоровья. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем белый чай отличается от других видов, как он влияет на сердце, нервную систему и иммунитет, а также кому стоит быть осторожным с этим напитком.
Белый чай — наименее обработанный вид чая, который производят из молодых почек и нежных листьев растения Camellia sinensis. Его особенность — минимальная ферментация, благодаря чему напиток сохраняет антиоксиданты, витамины и аминокислоты.
Исторически белый чай родом из китайской провинции Фуцзянь, где его собирали исключительно весной. Лучшие сорта, такие как «байхао иньчжэнь» и «бай мудань», считались императорскими. Сегодня белый чай выращивают и в других странах, но эталоном остаётся фуцзяньский.
По словам Елены Сюракшиной, белый чай полезен для нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитета, а также кожи и волос. Он мягко стимулирует работу мозга, снижает тревожность, укрепляет сосуды, помогает противостоять вирусам и способствует регенерации кожи.
При этом напиток имеет противопоказания: его стоит с осторжностью употреблять при гипотонии, болезнях желудка, беременности, лактации и дефиците железа. Также важно выбирать качественный чай и хранить его в сухом прохладном месте.
Ранее в Минздраве рассказали, какой чай пить пожилым людям, чтобы поправить своё здоровье. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Как выбрать качественный творог, научили эксперты
Ещё одну раскрашенную машину отправили бойцам СВО из Рузского округа
Рузские полицейские выдворили из страны мигрантов, незаконно работавших в коровниках
В посёлке Тучково Рузского округа проверили ход ремонта объездной дороги
В Рузском округе обсудили меры безопасности перед Пасхой
Около полумиллиона детей отдохнут в оздоровительных лагерях Подмосковья
Глава Рузского округа провёл рабочую встречу со старшими многоквартирных домов
Белые аисты вернулись после зимовки в Подмосковье
В Подмосковье стали чаще рождаться мальчики
Морковь, шпинат и кофе: натуральные красители для яиц к Пасхе
В Красногорске открыли фотовыставку, посвящённую усадьбе Рузского округа
Умная спортивная площадка для занятий футболом и воркаутом появится в Нестерово
В рузском парке «Городок» проводят весеннюю уборку
В парках и скверах Рузского округа высадят деревья, кустарники и цветы
К Пасхе в Рузском округе открыли выставку икон и картин с христианскими мотивами
Фальшивые взносы и оплата долгов: дачников предупредили о новой волне мошенничества