Вместо сообщений ставите реакцию? Психолог объяснила, когда стоит насторожиться
Если человек раньше подробно отвечал на рабочие сообщения, а затем внезапно перешёл на «Окей» и короткие реакции, это может быть не просто новой привычкой. Психолог Марианна Абравитова считает, что резкая смена стиля общения — один из маркеров эмоционального выгорания.
Полезной информацией поделился телеканал «Саратов24».
Сам по себе смайлик с поднятым вверх большим пальцем совершенно безобиден. Поэтому делать выводы о состоянии человека только по одной реакции в переписке не стоит. Гораздо важнее обратить внимание на то, насколько сильно изменилась привычная манера общения. Например, человек, который раньше писал коллегам подробные сообщения, неожиданно начинает отвечать односложно или вместо текста отправляет только эмодзи.
— Главным критерием выгорания я бы назвала внезапную смену паттерна поведения. Ведь сам по себе поднятый вверх палец — это безобидный смайлик. Речь идёт о ситуации, когда работник, раньше писавший развёрнутые ответы, внезапно начинает использовать короткие реакции вроде «Окей» или просто ставит эмодзи продолжительное время, — отметила эксперт.
Психолог добавила, что подобные изменения могут становиться заметными за несколько месяцев до критической точки. При этом не стоит ставить диагноз по переписке. Короткие ответы могут быть следствием спешки, большой занятости или нежелания долго печатать.
Ранее психолог предупредила, какие решения опасно принимать в кризис среднего возраста. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Учительницу биологии из Рузы признали одним из лучших педагогов России
Жителей Рузского округа пригласили на масштабную эко-акцию «Сохраним лес»
Врач объяснил, когда грыжу позвоночника можно вылечить без операции
Онколог рассказала, когда рак ещё можно полностью победить
В Рузском округе назвали грибы с ядовитыми двойниками, которые лучше не брать
Ружанам напомнили: осенью пора делать прививку от гриппа
Чай из листьев вишни: чем он полезен и как правильно его заваривать
Хозяйкам Рузского округа рассказали, как правильно стерилизовать банки для зимних заготовок
В Рузском округе нашли снаряд времён Великой Отечественной войны
Лестница вместо лифта спасёт от инфаркта: ружанам дали полезные советы
Какие продукты помогают лучше спать: эксперты назвали идеальный ужин и ночной перекус
Дорожники вышли на финишную прямую на объездной в Рузском округе
В школах Рузского округа прозвенели первые звонки в новом учебном году
Эксперты раскрыли жителям Рузского округа секреты идеального меню учеников
Новый участковый терапевт начала работать в Рузской больнице
Как выбрать цветы учителю на 1 сентября, дали советы в Роскачестве