Новости
Какие продукты лучше навсегда убрать со стола: советы врача для здоровья сердца и сосудов
Здоровое питание для сердца — это не отказ от всех жиров и строгие ограничения. Гораздо важнее качество продуктов и то, как часто они появляются на столе. Сосудистый хирург и специалист по изучению сосудистого старения Богдан Олейник рассказал, какие продукты лучше исключить, а какие, наоборот, стоит есть регулярно.
В Тучково стартовало долгожданное строительство тротуара
Накануне, 10 сентября, в посёлке Тучково Рузского округа начали строить долгожданный тротуар на улице Восточной. На объект вышел подрядчик от ГБУ МО «Мосавтодор», и работы уже идут полным ходом. Об этом в своих соцсетях рассказал глава округа Александр Горбылёв.
В Рузском округе предупредили, что уколы красоты и пилинг могут заразить ВИЧ
Специалисты Роспотребнадзора составили для ружан список из пяти косметических процедур, при которых выше всего риск подхватить ВИЧ. Причина в том, что вирус передаётся через кровь, а часть популярных бьюти-услуг так или иначе травмирует кожу.
В Тучково открыли многофункциональную спортивную площадку
В четверг, 10 сентября, в посёлке Тучково на улице Восточной торжественно открыли модернизированную спортивную площадку. Благодаря масштабной реконструкции обычная хоккейная коробка превратилась в многофункциональный объект. Об этом сообщил глава округа Александр Горбылёв.
В Рузском округе рассказали, как обеспечат прозрачность выборов
С 18 по 20 сентября в Московской области пройдут выборы депутатов Государственной Думы, Московской областной Думы и местных советов. В Рузском округе за прозрачностью голосования будут следить подготовленные наблюдатели.
Следы пестицидов нашли в десяти марках популярной лапши быстрого приготовления
Роскачество проверило 20 марок лапши быстрого приготовления и назвало пять брендов, которые могут претендовать на «Знак качества». При этом у семи товаров нашли несоответствия в маркировке.
В Рузской больнице стало больше на одного квалифицированного специалиста
В системе здравоохранения Рузского округа произошло очередное пополнение. К своим обязанностям в поликлинике № 1 посёлка Тучково приступил участковый терапевт Владимир Тимонов.
Сотни изношенных мусорных баков заменили на современные контейнеры в Рузском округе
Представители Минчистоты Подмосковья подвели итоги работы по обновлению площадок для сбора отходов. Только за август региональный оператор заменил 464 старых ёмкости и дополнительно установил 247 новых баков в 13 муниципалитетах. Ещё 55 мусорных контейнеров коммунальщики успешно отремонтировали.
Учительницу биологии из Рузы признали одним из лучших педагогов России
Учительница средней школы № 3 города Рузы Наталья Марковская стала лауреатом премии за выдающиеся достижения в педагогической деятельности. Приказ о награждении подписало Министерство просвещения России 17 августа 2026 года. Педагог рассказала, что победа помогла ей убедиться: годы труда были не напрасны.
Жителей Рузского округа пригласили на масштабную эко-акцию «Сохраним лес»
В пятницу, 11 сентября, в Рузском округе в рамках федерального проекта «Экологическое благополучие» состоится масштабная акция «Сохраним лес». Глава муниципалитета Александр Горбылёв пригласил всех неравнодушных жителей присоединиться к мероприятию, которое пройдёт сразу на двух площадках.
Врач объяснил, когда грыжу позвоночника можно вылечить без операции
Грыжа позвоночника не всегда требует хирургического вмешательства. В некоторых случаях её можно лечить консервативно, а со временем образование способно уменьшиться или даже полностью исчезнуть. О том, от чего зависит лечение, рассказал эксперт Роскачества, врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Онколог рассказала, когда рак ещё можно полностью победить
Почти 100-процентные шансы на полное выздоровление бывают при обнаружении рака на нулевой стадии. В этот момент изменения ещё не успевают распространиться за пределы клеток, рассказала врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе.
Синоптики рассказали, когда в Подмосковье резко потеплеет и пойдут грибы
В начале рабочей недели жителей Подмосковья ждёт прохладная погода, но долго она задерживаться не будет. Температура начнёт расти, и в четверг и пятницу воздух местами прогреется до +23…+26 градусов. Такой прогноз дал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.
В Рузском округе назвали грибы с ядовитыми двойниками, которые лучше не брать
Специалисты Роспотребнадзора собрали подборку продуктов сентября для жителей округа. В неё попали грибы, виноград, кабачки и баклажаны.
Ружанам напомнили: осенью пора делать прививку от гриппа
Лето заканчивается, а вместе с ним приближается сезон простуд и гриппа. Роспотребнадзор посоветовал жителям округа не откладывать прививку на потом.
В Рузском округе открыли обновлённую хоккейную коробку
В деревне Лидино Рузского округа после масштабной модернизации открыли обновлённую хоккейную коробку. Первыми новое покрытие оценили юные спортсмены — они сыграли товарищеский матч по футболу. Об этом в пятницу, 4 сентября, сообщил глава муниципалитета Александр Горбылёв.
Чай из листьев вишни: чем он полезен и как правильно его заваривать
Оказывается, привычные вишнёвые листья могут пригодиться не только для домашних солений. Из них можно приготовить ароматный чай, а в составе есть витамины, минералы и другие полезные вещества. Специалисты Роскачества рассказали, как правильно заготавливать и заваривать листья.
Хозяйкам Рузского округа рассказали, как правильно стерилизовать банки для зимних заготовок
Каждую осень жители Рузского округа заготавливают на зиму урожай со своих участков — соленья, варенья и другие домашние консервы. Но неправильная консервация способна испортить не только вкус заготовок, но и здоровье того, кто их съест. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, каких правил стоит придерживаться, чтобы банки простояли всю зиму без проблем.
В Рузском округе нашли снаряд времён Великой Отечественной войны
В лесу около деревни Румянцево Рузского округа грибники обнаружили подозрительный предмет, похожий на артиллерийский снаряд. Об опасной находке они сразу сообщили в экстренные службы.
