Полезные советы

Старые червивые грибы можно превратить в новый урожай на дачном участке. Агроном Алексей Володихин объяснил, как с их помощью посеять споры прямо в саду, просто и без затрат, а потом наслаждаться «тихой охотой», не покидая дачи.

Натуральные маски из ягод могут быть опасны. Косметолог Светлана Жабоева рассказала, почему не стоит увлекаться клубникой в уходе за кожей и как использовать её правильно.

Укус собаки — это не только больно, но и опасно. В таких случаях важно быстро оказать первую помощь и не откладывать визит к врачу. В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно действовать в этой неприятной ситуации.

Ловить рыбу интересно и увлекательно, а есть её не только вкусно, но и очень полезно. Чем именно свежая речная рыба поможет здоровью костей и суставов человека, медики рассказали жителям Рузского округа.

Эксперты Роскачества проверили 20 марок вареников с картошкой и не нашли ни одной, достойной «Знака качества». В продукции ряда производителей обнаружили кишечные бактерии и микробы. У некоторых вареников отметили неприятный вкус.

Многие дети сегодня не выпускают телефон из рук: еда — под мультики, засыпание — только с экраном. Если это стало нормой, стоит задуматься. Как не пропустить тревожные сигналы и научить ребёнка разумно пользоваться интернетом, дали советы эксперты портала «Объясняем.рф».

Современные обезболивающие действительно эффективны, но при неправильном применении они могут стать опасными. Привыкание к ним развивается постепенно, а зависимость требует серьёзного и длительного лечения. Почему такие препараты должен назначать только специалист, рассказала врач.

В Рузском городском округе напомнили, куда обращаться в случае коммунальной аварии. Жителям доступны телефоны диспетчерских и аварийных служб управляющих организаций в Рузе и посёлке Тучково.

Ребёнку важно не только знать буквы и цифры, но и уметь понимать свои чувства. Эмоциональный интеллект помогает ладить с людьми, справляться со стрессом и чувствовать себя увереннее. И развивать его стоит с самого детства — через доверие, внимание и поддержку. Рассказываем, как это сделать.

Осенью в России начнут действовать новые правила технического обслуживания и ремонта автомобилей. Они рассчитаны на шесть лет и касаются как автовладельцев, так и работников автосервисов. Изменения сделают процедуры понятнее, а взаимодействие с сервисами — удобнее.

Работа на даче помогает справиться со стрессом, стать бодрее и увереннее в себе. Об этом рассказала врач и психолог Светлана Мухортова. По её словам, загородные хлопоты особенно полезны тем, кто занят умственным трудом.

Отдых может пойти не по плану, если вдруг заболеть или получить травму. Важно знать, как получить медицинскую помощь и в России, и за границей. Порядок действий напомнили эксперты портала «Объясняем.рф».

Хронический стресс может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Известный врач Александр Шишонин уверен: помочь организму можно с помощью простых дыхательных упражнений. Он рассказал, как именно дыхание влияет на наше состояние и что нужно делать каждый день.

Спина может болеть не только из-за остеохондроза или тяжёлых сумок. Медик Елена Павлова рассказала, что за этим нередко стоят необычные причины.

Вредные привычки появляются не просто так. Мозг ищет лёгкий способ получить удовольствие и иногда делает это в ущерб человеку. Каков механизм зависимости и что важно помнить, чтобы успешно с ней справляться, рассказал нарколог.

Брокколи часто называют овощем для тех, кто на диете. Многие считают эту капусту безвкусной и скучной, но, как выясняется, всё дело в способе приготовления. В Роскачестве уверены: если готовить брокколи правильно, она может быть не только полезной, но и очень вкусной. А заодно укрепит здоровье и даже продлит молодость.

Ремонт компьютера на дому может обернуться неприятным сюрпризом. Вместо честной помощи недобросовестные мастера пугают несуществующими поломками, навязывают дорогие детали и исчезают с деньгами. В Роскачестве рассказали, как не стать жертвой обмана.

Перед поездкой на природу стоит заранее подумать, что взять с собой. В Роскачестве составили список продуктов и товаров для пикника, которые успешно прошли лабораторные испытания. Некоторые из них удостоены российского «Знака качества».

Травмы случаются внезапно, и важно не растеряться, если кто-то рядом сломал руку или получил ушиб. От грамотности действий зависит, станет ли человеку легче или хуже. Объясняем, как отличить перелом от ушиба и что делать, пока едут врачи.