Полезные советы

Август — время сезонных овощей, которыми хочется запастись надолго. Но чтобы урожай не испортился раньше времени, важно правильно организовать хранение. В Роскачестве рассказали, какие условия нужны кабачкам, кукурузе, луку и картофелю.

В преддверии 1 сентября специалисты Роспотребнадзора обратились к семьям Рузского городского округа с подробными разъяснениями о том, как уберечь детей от нервного перенапряжения и поддержать их здоровье во время учёбы. Ключом к высокой успеваемости и стабильному эмоциональному состоянию остаётся грамотно составленный распорядок дня.

Роскачество проверило 12 марок творога и сыра с надписями «высокобелковый» и «протеиновый». Все образцы действительно содержали много белка, но без замечаний обошлась не вся продукция.

Некоторые привычные продукты могут поддерживать нормальное артериальное давление благодаря калию и природным нитратам. Роскачество рассказало, на что стоит обратить внимание при составлении рациона.

Собрать первый урожай хрустящей зелени и свежих овощей со своего участка на 2–3 недели раньше привычных весенних сроков смогут дачники и огородники Рузского округа. Специалисты Роскачества рекомендуют заранее подготовить грядки и освоить технологию подзимнего сева. Осенняя высадка ценится за то, что семена проходят естественную закалку в почве, весной дают стойкие к болезням всходы и максимально эффективно используют влагу от тающего снега.

Перед началом учебного года у родителей первоклассников в Рузском городском округе добавляется немало хлопот. Помимо покупки портфеля и новой формы, важно подготовить здоровье ребёнка к резкой смене обстановки. В школе малыш оказывается в большом детском коллективе, где обмен вирусами происходит мгновенно, поэтому специалисты Роспотребнадзора рекомендуют заранее сверить школьный прививочный календарь.

Лето подходит к концу, а вместе с ним меняются погода, продолжительность светового дня и привычный рацион. Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты помогут поддержать организм в переходный период.

Обычные игры с лопатками и формочками во дворах Рузского округа могут обернуться серьёзными болезнями. Песочницы часто привлекают бродячих кошек, собак, птиц и мелких грызунов. Животные оставляют в песке шерсть и отходы, превращая детскую площадку в рассадник невидимой заразы.

Если высыпания на лице появляются регулярно и не проходят несмотря на уход, причина может быть не только в состоянии кожи. Гастроэнтеролог высшей категории Элина Гаспарян советует в таких случаях обратить внимание на работу желудочно-кишечного тракта.

Скачки давления могут сопровождаться головокружением, тошнотой и шумом в ушах. И иногда виной тому — привычный рацион. Эксперты Роскачества рассказали, какие продукты способны влиять на показатели и почему особенно важно следить за их количеством.

С наступлением осени жители Рузского округа традиционно запасаются на зиму домашними соленьями, закатывая в стеклянные банки грибы, овощи и даже мясные изделия. Однако за аппетитными запасами и привычными рецептами может прятаться смертельная ловушка — ботулизм, тяжёлое инфекционное отравление, возникающее из-за жизнедеятельности бактерий без доступа кислорода.

В конце августа винограда становится особенно много на прилавках магазинов. Но даже соседние грозди могут резко отличаться по качеству. Эксперты рассказали, как выбрать лучшие ягоды и сохранить их дома.

В августе дачный сезон ещё в самом разгаре, но участок уже пора понемногу готовить к осени. Самое время собрать созревшие плоды, помочь овощам завершить рост, привести в порядок грядки и не забыть о саде, теплице и цветнике.

Сборы ребёнка к первому сентября часто превращаются для родителей из Рузского округа в настоящий квест, где легко увлечься красивым фасоном и забыть о здоровье. Однако в санитарной службе подчёркивают, что школьная экипировка должна быть в первую очередь безопасной, ведь в этих вещах дети проводят по шесть и более часов каждый день.

В среду, 19 августа, жители Рузского округа отмечают Яблочный Спас. На участках как раз подходит основной урожай, и в Роспотребнадзоре решили напомнить, почему этими фруктами стоит запасаться на полную катушку.

Жителям Рузского округа напомнили, что климатические изменения и смена календарных сезонов никак не сказываются на вероятности подхватить ВИЧ-инфекцию. Эксперты санитарного ведомства подчёркивают: температурные колебания за окном не влияют на активность вируса.

Секрет сочного фарша — не только в рецепте, но и в правильном выборе мяса. Специалисты Роскачества рассказали, какие части птицы, говядины и свинины лучше подходят для приготовления фарша дома.

В Роспотребнадзоре опубликовали памятку для жителей Рузского округа, планирующих провести досуг у местных рек и прудов. Специалисты акцентировали внимание на том, что погружение в необорудованных местах часто влечёт за собой инфекционные заболевания и травмы.

Жителей России призвали на время отказаться от спиртного и обратить внимание на пользу трезвого образа жизни. За неделю отказа от алкоголя можно проверить свои привычки и оценить, как меняется самочувствие без спиртного.