Полезные советы

Резкие перепады погоды становятся серьёзным стрессом для организма. Именно в такие периоды жители Рузского округа чаще всего сталкиваются с простудными заболеваниями. Как уберечь себя от ОРВИ, напомнила заместитель главного врача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова.

Готовые блюда из магазинов часто выручают, когда нет времени готовить. Однако есть и риск нарваться на испорченный или неправильно хранящийся продукт. Эксперты Роскачества дали советы, на что обратить внимание, чтобы не отравиться магазинной едой.

Летний отдых на природе полезен не только людям, но и их домашним любимцам. Однако возвращение в квартиру после нескольких месяцев на даче может оказаться для кошки испытанием. В это время животное нуждается в особом внимании. Как о нём позаботиться, рассказала эксперт Роскачества.

В эпоху доступности информации люди все чаще пытаются лечить себя сами. Достаточно набрать в поисковике несколько симптомов — и готов «диагноз». Но доверять таким методам рискованно. Чем грозит такая самодиагностика, ружанам рассказала врач.

Школьная неуспеваемость сейчас не редкость, и если в первом классе нет оценок и ещё как бы нет «обязательных» домашних заданий, то во втором, с появлением всего этого, родители начинают хвататься за голову. Им сразу нужно что-то делать! Но дело в том, что делать нужно было раньше, заверила логопед. Она пояснила, в чём причина школьных двоек, почему важно обращаться к специалисту и дала несколько дельных советов.

С наступлением осени многие начинают жаловаться на насморк, кашель и высокую температуру. В управлении Роспотребнадзора перечислили причины ослабления иммунитета в межсезонье и рассказали, сколько раз в год простужаться нормально.

Безалкогольные напитки часто воспринимают как безвредную альтернативу алкоголю. Но врачи предупреждают: они могут таить в себе риски как для организма, так и для психики. О чём речь, рассказал нарколог Эдуард Смолин.

Родители нередко задают врачам самые необычные вопросы — от лечения ротавируса кока-колой до использования подорожника для заживления ран. Педиатр Марина Семенкова рассказала, почему такие методы небезопасны и что действительно стоит делать в подобных случаях.

Грибной сезон в самом разгаре. На рынках и в магазинах Рузского округа можно найти свежие лесные дары, но врачи предупреждают: не каждый гриб на прилавке безопасен. В Роспотребнадзоре предупредили: грибами можно отравиться, если не соблюдать простые правила при покупке.

Эксперты Роскачества провели исследования и отметили товары, которые соответствуют повышенным стандартам. Гречка, горький шоколад, свиной шашлык и несколько марок водки получили российский «Знак качества».

Многие уверены, что алкоголь перед сном помогает быстрее уснуть. И действительно, бокал вина или другой напиток действует как снотворное. На самом деле вместо настоящего восстановления человек получает лишь иллюзию отдыха. Что происходит с организмом от «сонной дозы», рассказала терапевт Наталья Слетнева.

Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Логопед первой категории дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.

Бег — один из самых доступных и эффективных способов укрепления организма. Однако неправильный подход к тренировкам может обернуться травмами. Чтобы этого избежать, важно слушать своё тело и не торопиться с рекордами. Полезными советами поделилась врач.

Большинство людей подают показания приборов учёта каждый месяц, но иногда сроки могут быть упущены. Что ждёт жильцов в этом случае и как будут начисляться платежи, объяснили специалисты портала «Объясняем.рф».

Многие боятся даже случайно проглотить косточку арбуза, опасаясь за здоровье. Одни считают, что семена могут навредить желудку, другие — что они способны вызвать аппендицит. Врач-гастроэнтеролог, автор блога о здоровье ЖКТ Александр Приказчиков рассказал, что случится на самом деле.

Многие люди по привычке принимают таблетки со случайными напитками, оказавшимися под рукой, однако так делать не стоит. Некоторые сочетания могут менять действие препарата и даже усиливать его побочные эффекты. Врач рассказала, что наиболее опасно.

Что делать, если как в страшном сне вы положили деньги на карту в банкомате, но на счёт они не поступили, почему вообще могло такое произойти и как решать проблему, если деньги предназначались на кредит. Делимся пошаговой инструкцией.

С начала сентября для садоводов начали действовать обновлённые правила. Теперь на дачных участках запрещено вести любую коммерческую деятельность. Нельзя открывать хостелы, магазины, мастерские или сдавать бани и сауны за деньги. Под запрет попала и работа «на дому» — например, парикмахерские услуги или пошив одежды прямо в садовом домике.

Сушёное манго всё чаще можно встретить в магазинах. Экзотический сухофрукт становится модным перекусом среди тех, кто старается питаться правильно. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук и диетолог Елена Сюракшина рассказала, чем ценен этот тропический фрукт, как его производят и в каких случаях он может быть вреден.