Полезные советы

  • img
    Как предотвратить раннее прорастание семенного картофеля, посоветовали эксперты
    Может ли раннее появление ростков на картофеле стать проблемой, или это естественный процесс? Огородники часто сталкиваются с ситуацией, когда клубни начинают прорастать задолго до посадки. Разберёмся, почему это происходит, как замедлить этот процесс и сохранить будущий урожай.
    Добавить комментарий
  • img
    Может ли работодатель штрафовать сотрудников и ухудшать условия труда, объяснили эксперты
    Некоторые работодатели пользуются тем, что сотрудники плохо знают Трудовой кодекс, и нарушают их права. Портал «Объясняем.рф» рассказал, что нельзя делать начальникам и за что им грозит штраф.
    Добавить комментарий
  • img
    Как правильно питаться после 60 лет: советы специалистов
    С возрастом организм претерпевает значительные изменения. После 60 лет обмен веществ замедляется, пищеварительная система уже не так эффективно справляется со своей работой, а потребность в витаминах и минералах возрастает. Именно поэтому сбалансированное питание становится ключевым фактором для сохранения здоровья, бодрости и долголетия. В Роспотребнадзоре рассказали, как скорректировать рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие.
    Добавить комментарий
  • img
    Скворцы начали возвращаться в Подмосковье после зимовки
    После зимних «каникул» в Подмосковье начали возвращаться скворцы — предвестники весны и пробуждения природы. Эти пернатые любят полакомиться ягодами и часто покушаются на урожай. Поэтому с ружанами решили поделиться лайфхаками, которые помогут отпугнуть птиц и сохранить плоды.
    Добавить комментарий
  • img
    Какой продукт можно назвать главным русским суперфудом, рассказали в Роскачестве
    Принято считать, что суперфудами являются редкие и экзотические продукты, такие как семена чиа или ягоды асаи. Однако эксперты Роскачества уверены, что один из самых полезных продуктов доступен каждому, ведь это обыкновенная гречка. Благодаря своему богатому составу она не только питательна, но и оказывает благоприятное воздействие на организм, помогая справляться с различными недугами.
    Добавить комментарий
  • img
    Зачем на даче яичная скорлупа, рассказали садоводам Рузского округа
    Садоводы и огородники давно знают, что яичная скорлупа — ценное подспорье в уходе за растениями. Неудивительно, что к весне на кухнях дачников скапливаются целые пакеты с этим природным материалом. Он помогает улучшить качество почвы, защитить посадки от вредителей и стимулировать рост рассады. Разберёмся, как правильно использовать и заготавливать скорлупу.
    Добавить комментарий
  • img
    Без антибиотиков и «химии»: как найти на полке качественные куриные котлеты и фарш
    Полуфабрикаты из курицы — удобный способ приготовить ужин без лишних хлопот, но остаточные антибиотики в мясе, механическая обвалка и некачественные ингредиенты могут свести пользу на нет. Разбираемся вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой, как выбрать действительно хороший продукт.
    Добавить комментарий
  • img
    Как распознать ротавирус и не спутать его с отравлением, рассказал иммунолог
    Симптомы ротавирусной инфекции и пищевого отравления часто путают, так как они во многом схожи. Однако между этими заболеваниями есть важные различия. Об этом рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
    Добавить комментарий
  • img
    Как выбрать качественные макароны: советы эксперта Роспотребнадзора
    Многие скептически относятся к макаронным изделиям, считая их не слишком полезными. Однако при правильном выборе этот продукт может стать ценным элементом рациона. О том, как производители пытаются ввести покупателей в заблуждение и на какие характеристики стоит обращать внимание, рассказала эксперт Роспотребнадзора.
    Добавить комментарий
  • img
    Из-за дефицита каких витаминов может держаться лишний вес, рассказали в Роспотребнадзоре
    Часто бывает, что, несмотря на строгую диету, вес уходит медленно или вовсе остаётся на месте. Одной из возможных причин является нехватка определённых витаминов, которые участвуют в обменных процессах и помогают организму эффективно перерабатывать пищу. Как решить проблему, рассказали в Роспотребнадзоре.
    Добавить комментарий
  • img
    Правду про вред и пользу жевательной резинки рассказала врач
    Реклама доносит нам мнение, что жевательная резинка крайне полезна для зубов. Но не все готовы с этим соглашаться, а некоторые и вовсе считают её опасной «химией». В чём же правда? Точку в споре поставила врач.
    Добавить комментарий
  • img
    Как избавиться от скрипа зубами во сне, рассказала стоматолог
    Скрежет зубами во сне — это не просто неприятный звук, а возможный сигнал о проблемах со здоровьем. Это явление, известное как бруксизм, может привести к разрушению эмали, болям в челюсти и даже частым головным болям. О том, как распознать проблему и какие специалисты помогут с ней справиться, рассказала стоматолог Тамара Гулько.
    Добавить комментарий
  • img
    Как получить максимум пользы от куриных яиц и избежать вреда, рассказали в Роспотребнадзоре
    Яйца – это не только вкусно, но и полезно. В них много белка, витаминов и аминокислот, необходимых организму. Однако при неправильном хранении они могут стать источником опасных инфекций. Как правильно готовить и хранить яйца, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе, рассказали в Роспотребнадзоре.
    Добавить комментарий
  • img
    В каком порядке загружать вещи в стиральную машину: советы эксперта
    Как правильно размещать бельё в стиральной машине, чтобы добиться наилучшего результата? Руководитель научно-исследовательского центра бытовой химии Вячеслав Филиппенков рассказал, как сделать стирку более эффективной.
    Добавить комментарий
  • img
    Заслуженный врач РФ дал пять простых рекомендаций для хорошего сна
    Многие знакомы с эффектом джетлага, когда после перелёта через несколько часовых поясов трудно прийти в себя и наладить сон. Но даже без путешествий многие из нас сталкиваются с похожей проблемой — социальным джетлагом. Что это такое и как его избежать, объяснил сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Он дал пять простых, но эффективных рекомендаций для хорошего сна.
    Добавить комментарий
  • img
    Как поддержать организм в межсезонье: семь советов дали в Роспотребнадзоре
    Весной важно скорректировать своё питание. В это время года организм испытывает нехватку витаминов и минералов, что сказывается на общем самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Как поддержать его в межсезонье, дали советы в Роспотребнадзоре.
    Добавить комментарий
  • img
    Бледная, не растёт: агроном перечислил проблемы рассады и способы их устранения
    Чтобы рассада была крепкой и здоровой, важно вовремя выявлять и устранять возможные проблемы. Побледнение листьев, замедленный рост или чрезмерное разрастание — все это можно исправить грамотным уходом. Известный агроном поделился эффективными методами восстановления растений.
    Добавить комментарий
  • img
    Просыпаются змеи: как распознать гадюку и ужа и что делать при укусе
    С приходом весны и потеплением змеи выходят из спячки. В Подмосковье чаще всего встречаются ужи, которые не представляют опасности, но также можно встретить и гадюк. Как отличить этих змей и какие меры предпринять при укусе, рассказали эксперты портала «Объясняем.рф».
    Добавить комментарий
  • img
    В МВД рассказали, какое слово нельзя говорить мошенникам по телефону
    Злоумышленники начали использовать видеозвонки для обмана россиян, стремясь записать их голос или получить другие биометрические данные. Эти сведения могут быть применены для кражи денег со счетов в банках. В МВД рассказали, какое слово не стоит говорить, чтобы не стать жертвой мошенников.
    Добавить комментарий
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе вручили ордена Мужества семьям погибших на СВО бойцов
    • img
      Двухэтапная индексация пенсий в России с 2026 года: что изменится
    • img
      Нестеровские лицеисты сплели две огромные маскировочные сети для бойцов СВО
    • img
      Около деревни Старая Руза сожгли неликвидную древесину
    • img
      В деревне под Рузой изменили график работы поликлиники
    • img
      Может ли работодатель штрафовать сотрудников и ухудшать условия труда, объяснили эксперты
    • img
      Как правильно питаться после 60 лет: советы специалистов
    • img
      В Рузе открыли пункт сбора отработанной техники
    • img
      Скворцы начали возвращаться в Подмосковье после зимовки
    • img
      Глава Рузского округа проверил ход ремонта моста в деревне Поречье
    • img
      Какой продукт можно назвать главным русским суперфудом, рассказали в Роскачестве
    • img
      Зачем на даче яичная скорлупа, рассказали садоводам Рузского округа
    • img
      В Рузском округе вспыхнули первые весенние пожары
    • img
      Администрация Рузского округа заплатит миллионы за озеленение полигона Аннино
    • img
      В двух деревнях Рузского округа построят новые котельные
    • img
      Без антибиотиков и «химии»: как найти на полке качественные куриные котлеты и фарш
    Все новости