Полезные советы

С началом сезона смены резины активизировались интернет-мошенники. Они создают поддельные магазины, размещают объявления о продаже шин по заниженным ценам и обманывают даже тех, кто сам пытается продать старую резину. МВД России рассказало, как жителям Рузского округа не попасться на уловки аферистов.

С наступлением холодов потребность человека в витамине D заметно увеличивается, тогда как получить его естественным образом становится гораздо труднее. Эксперты Роспотребнадзора напомнили жителям Рузского муниципального округа, какую роль это вещество играет в сезон респираторных заболеваний и чем грозит его длительная нехватка.

В сезон простуд жителям Рузского муниципального округа напомнили о том, какими тяжёлыми последствиями может обернуться перенесённый «на ногах» или недолеченный грипп. Специалисты Роспотребнадзора выделяют сразу пять опасных состояний, при которых вирусный удар затрагивает лёгкие, сердце, сосуды и нервную систему человека.

Осенью проблемы с пищеварением могут напоминать о себе чаще. Причиной становятся стресс, недосып, усталость и изменения в питании. Доцент Саратовского государственного медицинского университета Татьяна Тихонова рассказала, как избежать неприятных ощущений и какие симптомы нельзя игнорировать.

Сухое молоко — не вредная добавка, а обычное молочное сырьё, которое используют в пищевой промышленности. Его можно встретить в йогуртах, мороженом и некоторых сырах. Генеральный директор «Союзмолоко» Артём Белов объяснил для Роскачества, зачем производители используют порошок и чем он отличается от обычного молока.

Ряженка, кефир, бифидок и айран стоят рядом на полках магазинов, но отличаются не только вкусом. У каждого напитка своя технология приготовления, состав закваски и особенности. Эксперты Роскачества объяснили, что делает их разными.

В Рузском муниципальном округе ввели карантин по лептоспирозу крупного рогатого скота. Очаг опасного инфекционного заболевания обнаружили на территории молочно-товарной фермы в деревне Старая Руза. Распоряжение об ограничительных мерах выпустило Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

Храп не всегда бывает безобидным явлением, особенно если во сне у человека периодически останавливается дыхание. Такие эпизоды могут влиять на работу сердца и сосудов, а также способствовать повышению артериального давления. Врач-терапевт Елена Ревкова рассказала, почему важно обращать внимание на подобные симптомы.

Любимые многими домашние разносолы, маринованные лесные грибы и мясная тушёнка могут таить в себе смертельную угрозу при ошибках во время заготовки. В плотно укупоренных банках без доступа воздуха нередко вырабатывается опаснейший яд, вызывающий ботулизм. О том, как отличить эту болезнь от рядового расстройства желудка и уберечь здоровье, жителям Рузского округа рассказали специалисты Роспотребнадзора.

С окончанием осенних работ в садах и личных подсобных хозяйствах для жителей Рузского округа возрастает угроза заражения геморрагической лихорадкой с почечным синдромом. Эту тяжёлую вирусную инфекцию в человеческое жильё заносят мелкие полевые и лесные грызуны, ищущие тёплые укрытия перед холодами. О правилах безопасной подготовки загородных построек к зиме напомнили специалисты Роспотребнадзора.

Жителям Рузского округа напомнили об опасности самостоятельного лечения сезонных простуд противомикробными препаратами. Нередко при сильном жаре, слабости и боли в горле заболевшие огорчаются, когда участковый терапевт говорит, что антибиотики не требуются. Почему мощные медикаменты не помогут при вирусной атаке и чем грозит самолечение, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Жителям Рузского округа рассказали, как правильно подобрать сорт тыквы для разных блюд и сберечь собранный урожай до следующей весны. При грамотной заготовке этот осенний овощ сохраняет почти все свои ценные вещества и микроэлементы. Памятку по выбору и хранению плодов опубликовали специалисты Роспотребнадзора.

Нередко в октябре усиливается выпадение волос. Эксперты объясняют это отсроченной реакцией организма на воздействие летнего ультрафиолета, стресс, в том числе из-за смены режима дня во время отпусков, строгие диеты или перенесенные вирусные заболевания. В каких случаях визит к трихологу лучше не откладывать, жителям Рузского округа рассказали эксперты.

Ружанкам, которые ждут ребёнка, рассказали, в какое время беременности лучше прививаться от гриппа. От выбранного срока зависит, насколько хорошо успеет сформироваться защита у мамы и малыша.

Ружанам напомнили о простых правилах, которые помогут не заболеть в местах массового скопления людей — транспорте, магазинах, банях и бассейнах. Подробными рекомендациями поделились в Роспотребнадзоре.

Творог богат белком, кальцием и витаминами, помогает надолго сохранить чувство сытости и поддерживает здоровье костей. Но правда ли, что обезжиренный продукт полезнее обычного, и когда лучше его есть? На эти вопросы ответила врач-диетолог Елена Соломатина, эксперт Роскачества.

Каждая третья респираторная вирусная инфекция оказывается аденовирусной. Чаще всего болезнь поражает детей младшего возраста, а вспышки случаются в детских коллективах — садах и школах. Пик заболеваемости обычно приходится на зиму, рассказали в Роспотребнадзоре.

Специалисты Роспотребнадзора подготовили для жителей Рузского округа простую памятку — как помочь организму легче переносить сезон простуд. Советы оказались совсем не сложными и подойдут каждому.

Анализ на инсулин без назначения врача может оказаться малоинформативным. Об этом рассказала эндокринолог Наталья Муравьёва. Она также предупредила, что самостоятельная сдача целой панели гормонов не всегда помогает оценить здоровье.