Полезные советы

Чего не хватает организму, если вы постоянно мёрзнете, рассказали эксперты
Если вы мёрзнете в офисе, транспорте или дома, когда окружающим вполне комфортно, причина может быть не только в погоде или сквозняках. Повышенная чувствительность к холоду нередко связана с внутренними дефицитами, которые организм особенно остро ощущает в осенне-зимний период. Чего может не хватать, рассказали эксперты Роскачества.Добавить комментарий
Выплату на открытие бизнеса получили более 300 жителей Подмосковья
Безработные жители Подмосковья могут получить выплату в размере 180 тысяч рублей на открытие собственного дела. В 2025 году данной мерой поддержки воспользовались более 300 человек на общую сумму свыше 49 миллионов рублей. Куда обращаться за помощью, рассказываем.Добавить комментарий
Как не ошибиться с подарком: педиатр дала советы по выбору развивающих игрушек
Выбор игрушки в подарок для ребёнка — задача важная и ответственная. Она должна быть не только интересной, но и подходить ребёнку по возрасту. На что обратить внимание при покупке, рассказала врач-педиатр Елена Варлакова.Добавить комментарий

Поддержит сердце и сохранит молодость: зачем есть хурму и кому она может навредить
Яркая, сладкая и сочная хурма любима многими. Но за приятным вкусом скрываются не только витамины, но и нюансы, о которых важно знать. О том, чем полезна хурма и в каких случаях с ней стоит быть осторожнее, рассказала эксперт Роскачества гастроэнтеролог Наталья Гронская.Добавить комментарий
Как пережить корпоратив и не навредить здоровью, ружанам дала советы врач
Праздничные корпоративы для многих ружан становятся долгожданным событием, но нередко за веселье и возлияния приходится расплачиваться усталостью и плохим самочувствием. О том, как провести вечер с коллегами без последствий для организма, рассказала врач Александра Маковкина.Добавить комментарий
Роскачество проверило красную икру 21 торговой марки и назвало пять лучших
Роскачество опубликовало результаты очередного исследования красной икры, представленной на полках российских магазинов. Эксперты проверили продукцию 21 торговой марки стоимостью от 659 до 1686 рублей за 100 граммов. Икру оценивали сразу по 31 показателю — от безопасности и микробиологии до маркировки, содержания соли и количества так называемого икорного сока.Добавить комментарий
Фиалки для Тельца, плющ для Девы: какие комнатные растения принесут удачу каждому знаку зодиака
Хотите, чтобы благодаря домашним цветкам в доме было не только уютно, но и повезло в делах? Оказывается, комнатные растения могут стать настоящими талисманами, если подобрать их в соответствии со своим знаком зодиака. Мы собрали советы астрологов и цветоводов, какие цветы помогут привлечь благополучие, а за какими будет легко ухаживать.Добавить комментарий
Зимний уход за кожей: что важно изменить в привычных ритуалах, научила дерматолог
Холод, ветер и сухой воздух в помещениях зимой заметно влияют на состояние кожи. В это время года она быстрее теряет влагу и становится более чувствительной, поэтому летние средства могут перестать работать. Как помочь коже пережить зиму без сухости и раздражения, рассказала дерматолог Алиса Гадриян.Добавить комментарий
Врачи перечислили симптомы, по которым можно понять, что у вас именно гонконгский грипп
Ружан предупреждают о распространении гонконгского гриппа — одного из самых активных вариантов вируса в этом сезоне. Заболевание часто начинается резко и может давать осложнения, поэтому важно распознать его по первым симптомам и не откладывать обращение за медицинской помощью.Добавить комментарий
Эксперты Роскачества нашли кишечную палочку и стафилококк в готовом холодце
Роскачество проверило холодец, который можно купить в российских супермаркетах. В исследование вошли продукты 15 торговых марок. Эксперты оценивали их сразу по 211 показателям от безопасности и микробиологии до состава и точности информации на упаковке. В итоге у большинства образцов нашли те или иные нарушения, местами серьёзные.Добавить комментарий
Об опасных для детей конфетах предупредили жителей Рузского округа
Шоколадные конфеты в форме рюмок и бутылочек с алкогольной начинкой часто покупают подростки. Такие сладости легко заказать через маркетплейсы и соцсети, поэтому они воспринимаются как обычный десерт. Между тем несколько подобных конфет по своему воздействию сопоставимы с дозой крепкого алкоголя.Добавить комментарий
Лучшие напитки для новогоднего стола перечислили эксперты
Сейчас жители Рузского округа активно планируют меню для новогоднего стола и закупаются продуктами. Поэтому эксперты Роскачества составили список самых качественных безалкогольных и алкогольных напитков.Добавить комментарий
Эксперты поделились секретами по выбору ёлки на Новый год
Чтобы создать праздничную атмосферу в своём доме, многие жители Рузского округа отправляются на базары в поисках новогодней ёлки. Как правильно выбрать качественное дерево, объяснили эксперты.Добавить комментарий
Ружанам рассказали, как задать вопрос Путину на прямой линии
В 12:00 пятницы, 19 декабря, начнётся прямая линия президента РФ Владимира Путина, который в прямом эфире ответит на вопросы россиян. Как ружанам отправить своё обращение, рассказываем.Добавить комментарий
Есть ли мясо в современных сосисках, рассказала эксперт Роскачества
Сосиски давно стали привычным продуктом на столе, но споры вокруг их состава не утихают. Многие уверены, что в них слишком много «химии» и мало пользы. Эксперт Роскачества, доктор технических наук, профессор Анастасия Семёнова рассказала, каким должен быть состав сосисок по ГОСТу, зачем в них добавляют фосфаты и нитритную соль и нужно ли их варить перед употреблением.Добавить комментарий
Что значит нулевая стадия рака молочной железы и как это лечат, ружанам рассказал онколог
Врачи в России каждый год выявляют сотни случаев рака молочной железы ещё до наступления первой стадии. Что скрывается за диагнозом in situ, почему размер опухоли не всегда имеет значение и как проходит лечение, объяснил врач-онколог Виталий Самылов.Добавить комментарий
Не только сладкое: почему стресс повышает сахар в крови, ружанам рассказал психиатр
Повышенный уровень сахара в крови принято связывать с тортами, конфетами и перееданием. Однако постоянные переживания и нервное напряжение могут действовать на организм ничуть не слабее вредных сладостей. Хронический стресс всё чаще называют одним из факторов риска развития сахарного диабета. Как это работает, рассказал психиатр.Добавить комментарий
Роскачество проверило зелёный горошек к Новому году
Без зелёного горошка сложно представить новогодние салаты, поэтому в преддверии праздников эксперты Роскачества решили проверить, какой продукт стоит класть в корзину без сомнений. Специалисты исследовали консервированный зелёный горошек 20 самых популярных у россиян торговых марок и оценили его качество по целому ряду показателей.Добавить комментарий
Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
Некоторые дети в два или три года не разговаривают, но при этом у родителей создаётся впечатление, что малыши их полностью понимают. Однако на самом деле детки зачастую реагируют не на слова, которые воспринимают как «абракадабру», а на мимику и жесты. Как выявить проблему самостоятельно, до диагностики специалиста, рассказала логопед.Добавить комментарий
Лента новостей
Новогодний салют без последствий: хирург рассказал, как избежать травм
Рузские дорожники очищают дороги после ночного снегопада
Двух нелегальных мигрантов задержали за избиение и грабёж в Рузском округе
Чего не хватает организму, если вы постоянно мёрзнете, рассказали эксперты
Как будет работать аптека в новогодние праздники, рассказали жителям Рузского округа
Без вреда для печени: врач объяснила, как правильно питаться в новогодние праздники
Выплату на открытие бизнеса получили более 300 жителей Подмосковья
Восемь команд сразились на новогоднем турнире по стрельбе из винтовки в Рузе
Новые дорожные знаки появятся в России с 2026 года
Сладкие подарки для малышей из новых регионов страны собрали волонтёры из Рузского округа
Как не ошибиться с подарком: педиатр дала советы по выбору развивающих игрушек
Рузский парк «Городок» признали одним из лучших в Подмосковье
Поддержит сердце и сохранит молодость: зачем есть хурму и кому она может навредить
Порог ЕГЭ для поступления в вузы в 2026 году определило министерство
Для маленьких пациентов из Рузской больницы устроили новогоднюю программу с подарками
Как пережить корпоратив и не навредить здоровью, ружанам дала советы врач