Полезные советы

Кефир давно считается одним из самых полезных продуктов, однако вокруг напитка появилось слишком много мифов. Эксперты Роскачества объяснили, кому кефир действительно полезен, почему он не помогает худеть и есть ли в нём алкоголь.

Морозилка помогает надолго сохранить еду, но далеко не все продукты после разморозки остаются такими же вкусными. В Роскачестве рассказали, какие блюда чаще всего теряют текстуру и внешний вид после хранения при низких температурах.

После сигналов беспилотной и ракетной опасности жители Подмосковья начали обсуждать, обязаны ли сотрудники ехать в офис во время тревоги и можно ли не вести детей в школу. Юрист Рамиль Тулбаев рассказал, какие права есть у работников и родителей в подобных ситуациях.

В Подмосковье зацвела сирень, и вместе с ароматными букетами у жителей могут появиться серьёзные проблемы с законом. Эксперты портала «Объясняем.рф» напомнили: срывать ветки в парках, скверах и дворах нельзя — за это предусмотрены штрафы и даже уголовная ответственность.

Запах пива, тёмная одежда и даже тренировки на свежем воздухе могут сделать человека особенно привлекательным для комаров. О том, почему одних людей кусают чаще других, рассказали специалисты Роскачества.

Многие люди в период кризиса среднего возраста пытаются кардинально изменить свою жизнь, однако такие решения редко приносят долгосрочное счастье. Психолог Ника Ишмакова посоветовала, как лучше поступить и на что опираться.

Минтай специалисты считают настоящей находкой для здорового питания. В Роскачестве рассказали, что он подходит для диеты, содержит много белка, витаминов и йода, а также помогает поддерживать здоровье щитовидной железы, крови и иммунитета.

Эксперты Роскачества подготовили для потребителей подробную памятку по выбору качественных и безопасных куриных яиц. Специалисты детально разобрали коммерческие уловки производителей, объяснили правила обязательной маркировки товара и дали практические советы по правильному хранению продуктов в домашних условиях.

Владельцам дачных участков в этом году стоит внимательнее следить за санитарными нормами, уровнем шума и содержанием животных. Эксперты портала «Объясняем.рф» напомнили, какие требования теперь действуют в СНТ.

В мае дворы заполонили яркие одуванчики. Многие привыкли считать его обычным сорняком, но на самом деле одуванчики уже много веков используют в медицине, косметологии и кулинарии. Но важно знать, что растение может быть не только полезным, но и опасным при неправильном применении. Рассказываем подробнее.

Препараты для снижения холестерина до сих пор вызывают опасения из-за слухов о серьёзных побочных эффектах. Врач-кардиолог Лариса Ассанова объяснила, почему статинов не стоит бояться и кому они действительно необходимы.

Подсолнечное масло есть почти на каждой кухне, но вокруг него достаточно тревожных разговоров. В соцсетях пугают: при нагревании оно наносит серьёзный вред организму, а то и вовсе превращается в «яд». Опасность действительно существует, но только при определённых ошибках в готовке.

С приходом тепла в Подмосковье скоро активизируются комары и мошка. Зоолог и энтомолог Владимир Ефременко объяснил, какими простыми мерами можно защитить участок от нашествия насекомых.

Сочный кусок мяса и свежий овощной салат — это не просто классика кулинарии, а пример идеальной гармонии вкуса и пользы. Почему же так важно сочетать белковую пищу с клетчаткой и как это влияет на наше самочувствие? В этом разобрались эксперты Роскачества.

Популярность необычных стилей виноделия в столичном регионе достигла нового пика, и на первый план вышли так называемые оранжевые вина. Этот продукт, сочетающий в себе свежесть белых сортов и структуру красных напитков, перестал быть редкостью на полках магазинов и активно завоёвывает внимание потребителей.

Потребители в Подмосковье, включая Рузский городской округ, всё чаще рассматривают биологически активные добавки как обязательный элемент здорового образа жизни. Новое исследование Роскачества показало, что сегодня 68% граждан являются регулярными потребителями БАДов.

Мёд богат различными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. На полках магазинов в Рузском округе можно найти большое количество банок с янтарной жидкостью от разных производителей. Какие из них точно не стоит покупать, выяснили эксперты Роскачества.

Сочный стейк, ароматный шашлык или наваристый домашний суп — всё начинается с главного ингредиента, то есть с мяса. Но как не ошибиться и выбрать на рынке самый лучший кусок, а не «кота в мешке»? Чтобы ваши кулинарные эксперименты всегда были удачными, мы собрали для вас советы от экспертов Роскачества.

На майские праздники многие жители Рузского округа выбираются семьями и с друзьями на пикники, чтобы отдохнуть и пожарить шашлыки. Как пережить такие застолья без вреда для здоровья, научили эксперты.