Здоровье

Сейчас сезон огурцов — одних из самых привычных и недорогих овощей. Впрочем, специалисты уверены: включать в рацион их нужно летом, осенью, зимой и весной. Это лёгкий ароматный продукт, который принесёт множество пользы организму. Четыре причины есть огурцы перечислили эксперты.

Для каждого жителя Рузского городского округа важно обеспечить комфорт и защищённость своему ребёнку, поэтому выбор подгузников играет ключевую роль в жизни семьи. Специалисты Роскачества представили список самых качественных подгузников.

Летом многие жители Рузского городского округа отправляются на пляжи, чтобы позагорать и искупаться. Однако в воде у пловцов порой сводит судорогой мышцы, они могут захлебнуться водой или запутаться в рыболовных сетях. Что делать в таких ситуациях, рассказали в пресс-службе ГКУ МО «Мособлпожспас».

В летний период организму требуется больше жидкости и многие рузские подростки привыкли утолять жажду энергетиками. Но употребление этих напитков в жару может нанести серьёзный урон здоровью. Рассказываем, какие риски несут с собой энергетики в тёплый сезон.

Деменция — это синдром, характеризующийся нарушениями, связанными с мышлением, памятью, вниманием, речью, восприятием окружающей действительности, ориентацией в пространстве, узнаванием места и времени. Рассказываем, как распознать и предотвратить это заболевание.

Люди начинают зевать ещё с момента нахождения в материнской утробе, и в самом зевании ничего странного или опасного нет. Но если частота зеваний зашкаливает, то это повод обратиться к врачу. Ведь причин может быть немало — от инфаркта миокарда и ️начинающейся болезни Паркинсона до ️опухолей головного мозга, ️интоксикации, ️гипотиреоза и так далее.

Во время температурных скачков и сильной жары резко увеличивается количество случаев инсультов — нарушения мозгового кровообращения, вызванного закупоркой или разрывом сосуда, обеспечивающего головной мозг. Рассказываем, какие симптомы могут указать на это опасное заболевание.

В самом разгаре пора арбузов, которыми с удовольствием лакомятся многие жители Рузского городского округа. Продукт обладает массой полезных свойств, но только если соблюдать меру. Рассказываем, сколько полосатой ягоды можно съесть за день без вреда для здоровья.

Свежие и качественные дары моря — это именно то, что любят и ценят многие ружане, ведь такие продукты приносят в рацион разнообразие и пользу. Предлагаем ознакомиться с рейтингом лучших марок рыбы и морепродуктов, составленный Роскачеством, который станет отличным помощником для всех, кто стремится выбирать самое лучшее и вкусное.

Летняя жара заставляет задуматься о подборе лёгких и полезных блюд для маленьких ружан, которые не только утолят голод, но и поддержат водный баланс. Рассказываем, что лучше исключить из рациона и какими продуктами кормить детей.

Среди подростков всё большую популярность набирает квадробинг — неофициальный спорт, когда школьники надевают маски и перемещаются на четвереньках, изображая животных. Рассказываем, чем опасно такое увлечение.

Поддержать высокий уровень энергии, контролировать аппетит, обеспечить организм питательными веществами — именно такую пользу несут правильные перекусы. Рассказываем, что стоит включить в свой рацион.

В Рузской областной больнице появилось новое медицинское оборудование. С его помощью теперь можно проводить обследования и проводить различные виды лечения, не выезжая за пределы округа. Подробнее об этом рассказали в администрации муниципалитета.

Каждый житель Рузы, планирующий поездку в другие страны, должен помнить о возможном риске заражения инфекционными заболеваниями, среди которых гепатиты А, В, бешенство, холера, брюшной тиф, дифтерия, дизентерия и малярия. Рассказываем, что делать, чтобы поездка прошла без неприятных приключений.

Улучшить память, ускорить биохимические реакции, наладить нервную систему, а также избавиться от бессонницы и мешков под глазами помогут продукты, которые содержат витамин В1. Рассказываем, какую еду стоит чаще ставить на стол.

К снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, депрессии приводит одно простое средство — два с половиной часа умеренных упражнений в неделю. Чем полезны физические нагрузки, рассказали медики.

Алкоголь оказывает губительное воздействие на организм. Его негативное влияние сказывается практически на всех органах и тканях. О том, как несколько лишних бокалов любимого вина вредят коже, ружанам рассказала эксперт.

В ГБУЗ Московской области «Рузская больница» с начала года трудоустроили 17 врачей, девять из которых — в первичное звено. А в среднее звено приняли на работу 16 человек. Такими данными поделился глава округа Николай Пархоменко на правительственном совещании с губернатором Подмосковья Андреем Воробьёвым.

В минувшие выходные в парках Московской области все желающие могли проверить своё здоровье. Жители Рузского городского округа тоже не остались равнодушными к такому мероприятию. Как сообщили в Минздраве Подмосковья, своё самочувствие проверили более 1,3 тысячи человек.