Здоровье

Число добровольцев, ставших донорами среди жителей Подмосковья, ежегодно растёт. В этом году кровь сдали более 47 тысяч человек, из них 13 тысяч сделали это в первые. Как стать донором и где находятся центры, рассказали в пресс-службе Московской областной думы.

Большая часть современных конфет вредна для организма, потому что в них много сахара, ароматизаторов, пищевых красителей, трансжиров и эмульгаторов. Рассказываем, какими полезными сладостями их можно заменить.

Декабрь для метеочувствительных жителей Подмосковья выдастся не очень благоприятным. Уже первые дни месяца заставят ружан испытывать головные боли, тошноту, перепады артериального давления и головокружения. Первые пики магнитных колебаний силой до пяти баллов придутся на 5 и 6 декабря.

Три государственные услуги теперь можно получить только в онлайн-формате. Речь идёт об оформлении льготных путёвок в санатории, бесплатном проезде и компенсации за самостоятельно оплаченный проезд, напомнили в пресс-службе администрации Рузского городского округа.

Одним из самых часто встречающихся заболеваний в мире является сахарный диабет. По последним данным, от этой болезни страдают 6% взрослого населения. Возникает она из-за дефицита инсулина в организме, который в некоторых случаях происходит из-за инсулинорезистентности. Врачи рассказали, что это такое, и как диабетикам бороться с лишним весом.

Потребление большого количества сладостей может стать причиной посещения стоматологического кабинета и вызвать одно из серьёзных заболеваний — сахарный диабет. Но иногда поддаться соблазну и съесть несколько конфет, разумеется, можно. Главное здесь — знать норму, особенно заядлым сладкоежкам.

Многие знают, что вейпы и электронные сигареты вызывают привыкание и оказывают вредное воздействие на здоровье. Но как это происходит и какие серьёзные заболевания могут возникнуть под влиянием этой пагубной привычки, знают в основном только врачи. Именно они рассказали о вреде и возможных последствиях курения электронных устройств.

Эксперты Роскачества исследовали 38 пар ясельной обуви 21–22 размера, большая часть из которых — иностранного производства. Результаты оказались неутешительными: производители «балуют» в том числе содержанием в обуви опасного канцерогена.

Во время подросткового периода детское любопытство и желание получить признание от друзей и сверстников могут привести к пагубному употреблению психоактивных веществ. Что в таком случае делать родителям, как себя вести и общаться с ребёнком, рассказали специалисты Минздрава.

Осенне-зимний период сопровождается не только сменой погоды и минусовыми температурами, но и ростом заболеваемости гриппом. Чтобы помочь своему организму и снизить шансы подхватить вирус, необходимо вакцинироваться. А в каких медучреждениях это можно сделать, рассказали в администрации Рузского городского окуга.

От бронхиальной астмы страдают около 300 миллионов человек по всему миру. Болезнь сопровождается свистящими хрипами, одышкой, заложенностью в груди и кашлем. В пресс-службе Минздрава пояснили, что это за заболевание, какие факторы его вызывают, и как с этим справляться.

Специалисты не перестают говорить о необходимости защиты от болезней и пользе вакцинации. Но часто люди, не слушая советы врачей и рассчитывая только на собственную иммунную систему и крепкий организм, отказываются от прививки. Многие сомнения связаны с незнанием и предрассудками, отметили в Минздраве и представили наглядные ответы на самые популярные вопросы.

Стрессовым ситуациями жители больших и маленьких городов подвергаются постоянно. Некоторые люди испытывают нервное напряжение всё время и очень сильно от этого страдают. У кого-то нет финансовой возможности и времени для того, чтобы обратиться к специалисту или восстановить душевное равновесие с помощью хорошего комплексного отдыха. Минздрав подготовил наглядные советы о том, как можно самостоятельно справиться с нервным напряжением.

Из-за неудобной подушки у человека могут возникнуть проблемы со сном, храп и боли в области шеи. Специалисты подготовили руководство, в котором рассказали, как выбрать подушку для здорового сна.

Постепенно приближается зима и сейчас самое время для развития простудных заболеваний с насморком и высокой температурой. А что делать, если вы случайно разбили градусник, рассказали в пресс-службе ГКУ МО «Мособлпожспас».

Взрослые и дети чаще всего страдают вирусными заболеваниями в период между весной и осенью, а особенно в зимнее время. Ослабление иммунной системы приводит к потере аппетита, апатии и плохому настроению. В Минздраве рассказали, что нужно делать, чтобы помочь организму побороть вирус и быстрее восстановить здоровье.

Прегравидарная подготовка — это комплекс мероприятий, направленных на подготовку супружеской пары к полноценному зачатию, вынашиванию беременности и рождению здорового ребёнка. Специалист рассказала, как проходит подготовка к наступлению беременности и почему она важна.

Без своевременного обнаружения и лечения нарушение мозгового кровообращения, известное больше как инсульт, может привести к необратимым последствиям работы головного мозга и даже смерти. Первые признаки патологии человек может определить самостоятельно и вызвать скорую помощь. Минздрав подготовил инфографику о том, на какие признаки стоит обратить внимание.

В этом году Всемирная организация здравоохранения ожидает появление четырёх штаммов гриппа. Чтобы снизить риски заболевания этой инфекцией или получения её тяжёлой формы, специалисты рекомендуют пройти вакцинацию. Глава Рузского городского округа Николай Пархоменко рассказал в своём Telegram-канале о том, почему решил сделать прививку.