Здоровье

Долгая работа за компьютером почти всегда приводит к болям в спине. Избежать этого не может почти никто. Но есть способ избавиться от болей и чувствовать себя хорошо, несмотря на офисный труд. Что для этого нужно делать, рассказала врач.

В Рузском округе состоялась очередная «выездная администрация». На этот раз глава муниципалитета Александр Горбылёв вместе с коллегами побывал в поликлинике посёлка Тучково.

К своим обязанностям приступил новый главный врач Рузской больницы — Антон Бондарев. Он имеет большой опыт в сфере здравоохранения и даже работал на линии боевого соприкосновения в Белгородской области. Об этом сообщил глава округа Александр Горбылёв.

Оказывается, чипсы и мороженое вполне могут вызвать зависимость, подобную наркотической. Чтобы этого не произошло, повышать уровень счастья лучше другими методами, посоветовала эндокринолог и объяснила причины.

В рамках недели продвижения здорового образа жизни кардиолог Рузской больницы Алексей Цуриков рассказал, как не пострадать от синдрома внезапной сердечной смерти. Первым шагом к профилактике, по его словам, станет понимание причин и факторов риска.

В Подмосковье запретили продажу энергетических напитков возле объектов культуры и спорта. Соответствующий закон приняла в трёх чтениях Московская областная дума.

Медики в Подмосковье могут рассчитывать на компенсацию аренды жилья, и с начала года этой услугой воспользовались более четырёх тысяч человек. Куда подавать заявление, ружанам рассказали в пресс-службе правительства региона.

В суете современной жизни некоторые жители Рузского округа часто забывают о важности ментального здоровья, сосредотачиваясь лишь на физическом благополучии. Однако даже хронический стресс может стать причиной множества заболеваний. О каких болезнях идёт речь, рассказала психолог.

С начала года более 500 жителей Подмосковья уже взяли в прокат трости, ходунки, костыли, коляски и оборудование для занятий адаптивным спортом. Как ружанам получить эти средства реабилитации, объяснил министр социального развития региона Андрей Кирюхин.

Весна — это солнце, цветы и зелень. Но для людей с аллергией она часто становится настоящим испытанием. Вместе с пыльцой в воздухе появляются и проблемы: начинают слезиться глаза, появляется зуд и жжение. Врач-аллерголог Юлия Покалюхина рассказала, как вовремя заметить симптомы аллергического конъюнктивита и что делать, чтобы чувствовать себя лучше.

В стационаре рузской больницы обновили эндоскопический кабинет, который переехал в крыло приёмного отделения. Там пациентам выполняют гастроскопию и бронхоскопию. Что там сделали для удобства врачей и больных, рассказали специалисты медучреждения.

Многие откладывают работу над пищевыми привычками и физкультуру, считая, что результаты будут видны только через долгое время. На самом деле наш организм быстро реагирует на здоровые изменения. О том, как изменятся внешний вид и самочувствие при переходе на здоровый образ жизни, рассказала врач.

С наступлением сезона отпусков многие готовятся к долгим перелётам. Длительное пребывание в одном положении увеличивает риск образования тромбов. Как защитить себя во время полёта, рассказал терапевт.

С приходом тёплых дней мы чаще открываем окна, впуская свежий воздух. Однако это может обернуться трагедией, если в доме есть маленькие дети. Оставшись без присмотра всего на мгновение, ребёнок может выпасть из окна и получить серьёзные травмы, зачастую несовместимые с жизнью. Как избежать трагедии, рассказали эксперты.

Овощи и фрукты — важная часть рациона: они богаты витаминами, клетчаткой и просто вкусны. Многие из них мы едим в сыром виде, поэтому важно правильно их мыть. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как делать это правильно и какие ошибки допускают многие.

Завтрак играет ключевую роль в поддержании энергии и общего самочувствия. Он запускает обмен веществ, помогает организму работать эффективно и снижает тягу к вредным перекусам. О том, какие каши особенно полезны по утрам, рассказал главный врач детской поликлиники.

Апрель станет настоящим испытанием для метеозависимых: магнитные бури будут следовать одна за другой. Когда ожидать пиков геомагнитных возмущений и как подготовиться, разбираемся.

Что стоит за ночной жаждой? Иногда её вызывают острая пища или сухой воздух, но если вместе с этим появляются другие симптомы — головокружение, отёки или потеря веса — это повод обратиться к врачу. На что крайне важно обратить внимание, рассказала терапевт.

Апрель — это время активного пробуждения природы, когда солнце светит ярче, дни становятся длиннее, а настроение улучшается. Однако после зимы многие сталкиваются с нехваткой витаминов, снижением иммунитета и общей усталостью. Поддержать здоровье помогут сезонные продукты, которые перечислили в Роспотребнадзоре.