Здоровье

В среду, 21 января, жителей приглашают в Центр культуры и искусств Рузы, где состоится первая в этом году «Выездная администрация». На встрече можно будет обсудить систему здравоохранения и задать волнующие вопросы.

Квашеную капусту называют суперфудом, и не только из-за моды на ферментированные продукты. Этот привычный для многих продукт сочетает в себе низкую калорийность, богатый витаминный состав и пользу для пищеварения. Но даже полезная еда требует меры и внимания к состоянию здоровья. Обо всём этом рассказала эксперт Роскачества.

К пациентам из Рузского округа приедут специалисты Центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, которые проведут консультации. Когда жители смогут попасть к кардиохирургу и флебологу, рассказываем.

В ночь на Крещение многие жители Рузского округа по традиции планируют окунуться в ледяную воду. Однако для некоторых людей такой обряд может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Кому точно нельзя окунаться в прорубь, рассказала кардиолог.

Со среды, 14 января, к пациентам из посёлков Рузского округа начнут выезжать узкие специалисты. В какие дни жители могут попасть на приём к урологу, неврологу, кардиологу и эндокринологу, рассказываем.

Зимой из-за нехватки солнечного света в организме человека снижается уровень витамина D, который необходим для иммунной системы. Для поддержки уровня витамина D необходимо добавить в рацион некоторые продукты.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, важно следить не только за гигиеной, но и за питанием. Какие продукты представляют большую опасность для эмали, рассказала специалист.

Низкие температуры, холодный ветер и сухой воздух в помещениях из-за отопления могут стать причиной шелушения, сухости и покраснения кожи. Как защитить её зимой, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.

Повышенная температура является одним из самых распространённых симптомов ОРВИ и гриппа у детей. Когда необходимо её сбивать и как оказать малышу первую помощь, рассказала специалист.

Врач-терапевт и врач-кардиолог уверена: зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками. В списке последствий — появление и обострение пиелонефрита, цистита, аднексита и других инфекционно-воспалительных заболеваний мочеполовой системы, повышение артериального давления, обострение сердечной недостаточности и так далее.

После праздничного застолья в холодильнике часто остаются салаты, и многие задумываются, можно ли доесть их в последующие дни. На этот вопрос ответила эксперт Роскачества.

Часто во время новогодних праздников многие сталкиваются с недосыпом и сильной усталостью. Это связано с обильными застольями, семейными встречами и переизбытком эмоций. Как не допустить проблем со сном и не омрачить каникулы, рассказала специалист.

Впереди — долгие каникулы, но это не повод родителям детей с речевыми проблемами полностью бросать заниматься речью. Тем, кто уже посещает логопеда, стоит понимать, что сформированные навыки за период затяжных выходных могут как закрепиться, так и полностью исчезнуть. Что и как делать, чтобы предстоящие полторы недели отдыха принесли детям пользу, рассказала логопед.

Почему развивается похмелье и как выжить тем, кто всё-таки «перебрал» в новогоднюю ночь и не только — об этом жителям Рузского округа рассказали в Министерстве здравоохранения. Советы стоит посмотреть — могут помочь или сейчас, или в длинные каникулы.

В связи с приближением главного праздника года, Рузская больница опубликовала для пациентов график работы на январские каникулы. Рассказываем, как будут принимать больных специалисты медучреждений в Рузе, посёлках Тучково и Дорохово, а также в деревнях округа.

Сотрудники Рузской больницы проводили на заслуженный отдых медсестру стационара посёлка Тучково Наталью Мухаметянову, которая проработала 27 лет. За эти годы она показала высокий профессионализм, ответственность и преданность профессии.

Новогодние каникулы — время, когда хочется забыть о правилах и просто наслаждаться едой и атмосферой. Но уже после первых застолий весы могут напомнить о себе лишними килограммами, а любимая одежда — сесть чуть плотнее. Как сделать праздничный стол более лёгким без жёстких ограничений, рассказываем.

Многие люди не придают значения тому, что спят с открытым ртом, считая это особенностью или последствием усталости. Однако такая привычка не всегда бывает безобидной и в некоторых случаях может указывать на серьёзные проблемы. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.