Здоровье

Ружанам рассказали, как будут работать больницы в новогодние праздники
В связи с приближением главного праздника года, Рузская больница опубликовала для пациентов график работы на январские каникулы. Рассказываем, как будут принимать больных специалисты медучреждений в Рузе, посёлках Тучково и Дорохово, а также в деревнях округа.Добавить комментарий
В Рузской больнице проводили на заслуженный отдых медсестру, проработавшую 27 лет
Сотрудники Рузской больницы проводили на заслуженный отдых медсестру стационара посёлка Тучково Наталью Мухаметянову, которая проработала 27 лет. За эти годы она показала высокий профессионализм, ответственность и преданность профессии.Добавить комментарий
Праздник без перегруза: как сделать новогодний стол легче и не отказаться от любимых блюд
Новогодние каникулы — время, когда хочется забыть о правилах и просто наслаждаться едой и атмосферой. Но уже после первых застолий весы могут напомнить о себе лишними килограммами, а любимая одежда — сесть чуть плотнее. Как сделать праздничный стол более лёгким без жёстких ограничений, рассказываем.Добавить комментарий

О каких скрытых проблемах со здоровьем может говорить сон с открытым ртом, рассказала врач
Многие люди не придают значения тому, что спят с открытым ртом, считая это особенностью или последствием усталости. Однако такая привычка не всегда бывает безобидной и в некоторых случаях может указывать на серьёзные проблемы. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.Добавить комментарий
Чего не хватает организму, если вы постоянно мёрзнете, рассказали эксперты
Если вы мёрзнете в офисе, транспорте или дома, когда окружающим вполне комфортно, причина может быть не только в погоде или сквозняках. Повышенная чувствительность к холоду нередко связана с внутренними дефицитами, которые организм особенно остро ощущает в осенне-зимний период. Чего может не хватать, рассказали эксперты Роскачества.Добавить комментарий
Как будет работать аптека в новогодние праздники, рассказали жителям Рузского округа
С приближением Нового года аптека № 322 в посёлке Тучково опубликовала график работы на 31 декабря и период январских каникул. В какое время жители могут купить лекарства, рассказываем.Добавить комментарий
Без вреда для печени: врач объяснила, как правильно питаться в новогодние праздники
Праздничные дни часто становятся испытанием для организма, особенно для печени. Обилие жирных блюд и алкоголя заставляет её работать на пределе. О том, как пережить новогодние застолья без последствий для здоровья, рассказала гастроэнтеролог Татьяна Вострякова.Добавить комментарий
Как не ошибиться с подарком: педиатр дала советы по выбору развивающих игрушек
Выбор игрушки в подарок для ребёнка — задача важная и ответственная. Она должна быть не только интересной, но и подходить ребёнку по возрасту. На что обратить внимание при покупке, рассказала врач-педиатр Елена Варлакова.Добавить комментарий
Поддержит сердце и сохранит молодость: зачем есть хурму и кому она может навредить
Яркая, сладкая и сочная хурма любима многими. Но за приятным вкусом скрываются не только витамины, но и нюансы, о которых важно знать. О том, чем полезна хурма и в каких случаях с ней стоит быть осторожнее, рассказала эксперт Роскачества гастроэнтеролог Наталья Гронская.Добавить комментарий
Для маленьких пациентов из Рузской больницы устроили новогоднюю программу с подарками
Волонтёры поздравили с Новым годом маленьких пациентов детского отделения Рузской больницы. Они устроили для девочек и мальчиков интерактивную программу, а Дед Мороз и Снегурочка вручили подарки.Добавить комментарий
Как пережить корпоратив и не навредить здоровью, ружанам дала советы врач
Праздничные корпоративы для многих ружан становятся долгожданным событием, но нередко за веселье и возлияния приходится расплачиваться усталостью и плохим самочувствием. О том, как провести вечер с коллегами без последствий для организма, рассказала врач Александра Маковкина.Добавить комментарий
Зимний уход за кожей: что важно изменить в привычных ритуалах, научила дерматолог
Холод, ветер и сухой воздух в помещениях зимой заметно влияют на состояние кожи. В это время года она быстрее теряет влагу и становится более чувствительной, поэтому летние средства могут перестать работать. Как помочь коже пережить зиму без сухости и раздражения, рассказала дерматолог Алиса Гадриян.Добавить комментарий
Жители смогут задать вопросы главному врачу Рузской больницы
Во вторник, 23 декабря, в 19:00 жители могут задать волнующие вопросы главному врачу Рузской больницы Антону Бондареву и его заместителям по медицинской части и поликлинической работе Марине Козловой и Андрею Кудряшову. А как это сделать, рассказал глава округа Александр Горбылёв.Добавить комментарий
Дети в Подмосковье стали чаще обращаться к психологам с затяжной депрессией
В 2025 году на 20% выросло количество детей и подростков, которые обращаются к психологам с затяжной депрессией и тревогой. Самостоятельно справиться с такими проблемами сложно, поэтому родителей и педагогов просят быть внимательнее к изменениям в поведении ребёнка. Куда обращаться девочкам и мальчикам за помощью, рассказываем.Добавить комментарий
Врачи перечислили симптомы, по которым можно понять, что у вас именно гонконгский грипп
Ружан предупреждают о распространении гонконгского гриппа — одного из самых активных вариантов вируса в этом сезоне. Заболевание часто начинается резко и может давать осложнения, поэтому важно распознать его по первым симптомам и не откладывать обращение за медицинской помощью.Добавить комментарий
Об опасных для детей конфетах предупредили жителей Рузского округа
Шоколадные конфеты в форме рюмок и бутылочек с алкогольной начинкой часто покупают подростки. Такие сладости легко заказать через маркетплейсы и соцсети, поэтому они воспринимаются как обычный десерт. Между тем несколько подобных конфет по своему воздействию сопоставимы с дозой крепкого алкоголя.Добавить комментарий
Ружан пригласили пройти бесплатное обследование на рак
В субботу, 20 декабря, у жителей Рузского округа будет последняя в этом году возможность пройти бесплатное обследование на рак. Сделать это могут пациенты старше 18 лет в Центрах амбулатории онконпомощи. Какие процедуры проведут специалисты, рассказываем.Добавить комментарий
Как распознать буллинг и помочь ребёнку, ружанам рассказала психолог
Проблема буллинга среди детей и подростков остаётся одной из самых болезненных. Постоянные насмешки, давление и агрессивное поведение со стороны сверстников могут надолго выбить ребёнка из привычной жизни и серьёзно повлиять на его психологическое состояние. Важно, чтобы взрослые как можно раньше обратили внимание на тревожные признаки. Как вовремя заметить проблему и правильно на неё отреагировать, научила психолог.Добавить комментарий
Есть ли мясо в современных сосисках, рассказала эксперт Роскачества
Сосиски давно стали привычным продуктом на столе, но споры вокруг их состава не утихают. Многие уверены, что в них слишком много «химии» и мало пользы. Эксперт Роскачества, доктор технических наук, профессор Анастасия Семёнова рассказала, каким должен быть состав сосисок по ГОСТу, зачем в них добавляют фосфаты и нитритную соль и нужно ли их варить перед употреблением.Добавить комментарий