Здоровье

С наступлением холодов особенно хочется чего-то тёплого, вкусного и полезного. Осенние напитки помогают согреться, поднять настроение и разнообразить привычный рацион. Роскачество поделилось идеями, которые подойдут для уютных вечеров.

Осенью опавшие листья превращаются в яркий ковёр, по которому так и хочется побегать или пошуршать ногами. Однако такая забава может обернуться неприятными симптомами для аллергиков. Врач-аллерголог Олег Кривцун рассказал, чем опасны опавшие листья и почему не стоит активно ворошить их.

Кажется логичным: чем «антибактериальнее» мыло, тем лучше оно защищает от микробов. Специалисты Роспотребнадзора решили проверить эту теорию на практике. Однозначного подтверждения она не получила.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям Рузского округа, как безопасно организовать использование ноутбуков и планшетов детьми. В ведомстве подчеркнули, что допустимая продолжительность занятий за экраном зависит от возраста ребёнка и от того, где он занимается — в школе или дома.

Здоровое питание для сердца — это не отказ от всех жиров и строгие ограничения. Гораздо важнее качество продуктов и то, как часто они появляются на столе. Сосудистый хирург и специалист по изучению сосудистого старения Богдан Олейник рассказал, какие продукты лучше исключить, а какие, наоборот, стоит есть регулярно.

Специалисты Роспотребнадзора составили для ружан список из пяти косметических процедур, при которых выше всего риск подхватить ВИЧ. Причина в том, что вирус передаётся через кровь, а часть популярных бьюти-услуг так или иначе травмирует кожу.

В системе здравоохранения Рузского округа произошло очередное пополнение. К своим обязанностям в поликлинике № 1 посёлка Тучково приступил участковый терапевт Владимир Тимонов.

Грыжа позвоночника не всегда требует хирургического вмешательства. В некоторых случаях её можно лечить консервативно, а со временем образование способно уменьшиться или даже полностью исчезнуть. О том, от чего зависит лечение, рассказал эксперт Роскачества, врач-реабилитолог Александр Шишонин.

Почти 100-процентные шансы на полное выздоровление бывают при обнаружении рака на нулевой стадии. В этот момент изменения ещё не успевают распространиться за пределы клеток, рассказала врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе.

Специалисты Роспотребнадзора собрали подборку продуктов сентября для жителей округа. В неё попали грибы, виноград, кабачки и баклажаны.

Лето заканчивается, а вместе с ним приближается сезон простуд и гриппа. Роспотребнадзор посоветовал жителям округа не откладывать прививку на потом.

Каждую осень жители Рузского округа заготавливают на зиму урожай со своих участков — соленья, варенья и другие домашние консервы. Но неправильная консервация способна испортить не только вкус заготовок, но и здоровье того, кто их съест. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, каких правил стоит придерживаться, чтобы банки простояли всю зиму без проблем.

Сколько раз за сегодня вы вставали из-за стола? Специалисты Роспотребнадзора считают, что для большинства ружан ответ будет неутешительным. Такое состояние врачи называют гиподинамией, когда организму систематически не хватает движения.

Сегодня, 1 сентября, школьники Рузского округа вновь сели за парты, начав долгий учебный марафон. В связи с этим санитарные врачи решили напомнить родителям о важности грамотного составления ежедневного меню для детей. Рацион ребёнка должен быть максимально сбалансированным и включать пять полноценных приёмов пищи.

Реабилитолог назвала жителям Рузского округа привычку, которая оборачивается болью в спине, грыжами и даже проблемами с сосудами. Это обычное сидение в одной позе, не разгибая спины. Причём речь не только об офисной работе — такой же эффект дают длительные игры за компьютером и «залипание» в телефоне.

В преддверии 1 сентября специалисты Роспотребнадзора обратились к семьям Рузского городского округа с подробными разъяснениями о том, как уберечь детей от нервного перенапряжения и поддержать их здоровье во время учёбы. Ключом к высокой успеваемости и стабильному эмоциональному состоянию остаётся грамотно составленный распорядок дня.

Некоторые привычные продукты могут поддерживать нормальное артериальное давление благодаря калию и природным нитратам. Роскачество рассказало, на что стоит обратить внимание при составлении рациона.

Перед началом учебного года у родителей первоклассников в Рузском городском округе добавляется немало хлопот. Помимо покупки портфеля и новой формы, важно подготовить здоровье ребёнка к резкой смене обстановки. В школе малыш оказывается в большом детском коллективе, где обмен вирусами происходит мгновенно, поэтому специалисты Роспотребнадзора рекомендуют заранее сверить школьный прививочный календарь.

Лето подходит к концу, а вместе с ним меняются погода, продолжительность светового дня и привычный рацион. Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты помогут поддержать организм в переходный период.