Здоровье

Какие продукты разрушают зубы, рассказала стоматолог
Чтобы сохранить зубы здоровыми, важно следить не только за гигиеной, но и за питанием. Какие продукты представляют большую опасность для эмали, рассказала специалист.Добавить комментарий
Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
Низкие температуры, холодный ветер и сухой воздух в помещениях из-за отопления могут стать причиной шелушения, сухости и покраснения кожи. Как защитить её зимой, рассказали специалисты Роспотребнадзора.Добавить комментарий
Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.Добавить комментарий

Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка
Повышенная температура является одним из самых распространённых симптомов ОРВИ и гриппа у детей. Когда необходимо её сбивать и как оказать малышу первую помощь, рассказала специалист.Добавить комментарий
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, пояснила медик
Врач-терапевт и врач-кардиолог уверена: зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками. В списке последствий — появление и обострение пиелонефрита, цистита, аднексита и других инфекционно-воспалительных заболеваний мочеполовой системы, повышение артериального давления, обострение сердечной недостаточности и так далее.Добавить комментарий
Как долго новогодние салаты можно хранить без вреда для здоровья, рассказала эксперт
После праздничного застолья в холодильнике часто остаются салаты, и многие задумываются, можно ли доесть их в последующие дни. На этот вопрос ответила эксперт Роскачества.Добавить комментарий
Как не омрачить новогодние праздники недосыпом и усталостью, объяснила сомнолог
Часто во время новогодних праздников многие сталкиваются с недосыпом и сильной усталостью. Это связано с обильными застольями, семейными встречами и переизбытком эмоций. Как не допустить проблем со сном и не омрачить каникулы, рассказала специалист.Добавить комментарий
Как организовать для детей полезные каникулы, рассказала логопед
Впереди — долгие каникулы, но это не повод родителям детей с речевыми проблемами полностью бросать заниматься речью. Тем, кто уже посещает логопеда, стоит понимать, что сформированные навыки за период затяжных выходных могут как закрепиться, так и полностью исчезнуть. Что и как делать, чтобы предстоящие полторы недели отдыха принесли детям пользу, рассказала логопед.Добавить комментарий
Как выжить тем, кто всё-таки «перебрал», пояснили в Минздраве
Почему развивается похмелье и как выжить тем, кто всё-таки «перебрал» в новогоднюю ночь и не только — об этом жителям Рузского округа рассказали в Министерстве здравоохранения. Советы стоит посмотреть — могут помочь или сейчас, или в длинные каникулы.Добавить комментарий
Ружанам рассказали, как будут работать больницы в новогодние праздники
В связи с приближением главного праздника года, Рузская больница опубликовала для пациентов график работы на январские каникулы. Рассказываем, как будут принимать больных специалисты медучреждений в Рузе, посёлках Тучково и Дорохово, а также в деревнях округа.Добавить комментарий
В Рузской больнице проводили на заслуженный отдых медсестру, проработавшую 27 лет
Сотрудники Рузской больницы проводили на заслуженный отдых медсестру стационара посёлка Тучково Наталью Мухаметянову, которая проработала 27 лет. За эти годы она показала высокий профессионализм, ответственность и преданность профессии.Добавить комментарий
Праздник без перегруза: как сделать новогодний стол легче и не отказаться от любимых блюд
Новогодние каникулы — время, когда хочется забыть о правилах и просто наслаждаться едой и атмосферой. Но уже после первых застолий весы могут напомнить о себе лишними килограммами, а любимая одежда — сесть чуть плотнее. Как сделать праздничный стол более лёгким без жёстких ограничений, рассказываем.Добавить комментарий
О каких скрытых проблемах со здоровьем может говорить сон с открытым ртом, рассказала врач
Многие люди не придают значения тому, что спят с открытым ртом, считая это особенностью или последствием усталости. Однако такая привычка не всегда бывает безобидной и в некоторых случаях может указывать на серьёзные проблемы. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.Добавить комментарий
Чего не хватает организму, если вы постоянно мёрзнете, рассказали эксперты
Если вы мёрзнете в офисе, транспорте или дома, когда окружающим вполне комфортно, причина может быть не только в погоде или сквозняках. Повышенная чувствительность к холоду нередко связана с внутренними дефицитами, которые организм особенно остро ощущает в осенне-зимний период. Чего может не хватать, рассказали эксперты Роскачества.Добавить комментарий
Как будет работать аптека в новогодние праздники, рассказали жителям Рузского округа
С приближением Нового года аптека № 322 в посёлке Тучково опубликовала график работы на 31 декабря и период январских каникул. В какое время жители могут купить лекарства, рассказываем.Добавить комментарий
Без вреда для печени: врач объяснила, как правильно питаться в новогодние праздники
Праздничные дни часто становятся испытанием для организма, особенно для печени. Обилие жирных блюд и алкоголя заставляет её работать на пределе. О том, как пережить новогодние застолья без последствий для здоровья, рассказала гастроэнтеролог Татьяна Вострякова.Добавить комментарий
Как не ошибиться с подарком: педиатр дала советы по выбору развивающих игрушек
Выбор игрушки в подарок для ребёнка — задача важная и ответственная. Она должна быть не только интересной, но и подходить ребёнку по возрасту. На что обратить внимание при покупке, рассказала врач-педиатр Елена Варлакова.Добавить комментарий
Поддержит сердце и сохранит молодость: зачем есть хурму и кому она может навредить
Яркая, сладкая и сочная хурма любима многими. Но за приятным вкусом скрываются не только витамины, но и нюансы, о которых важно знать. О том, чем полезна хурма и в каких случаях с ней стоит быть осторожнее, рассказала эксперт Роскачества гастроэнтеролог Наталья Гронская.Добавить комментарий
Для маленьких пациентов из Рузской больницы устроили новогоднюю программу с подарками
Волонтёры поздравили с Новым годом маленьких пациентов детского отделения Рузской больницы. Они устроили для девочек и мальчиков интерактивную программу, а Дед Мороз и Снегурочка вручили подарки.Добавить комментарий