Здоровье
С начала года донорами крови стали 47 тысяч жителей Подмосковья
Число добровольцев, ставших донорами среди жителей Подмосковья, ежегодно растёт. В этом году кровь сдали более 47 тысяч человек, из них 13 тысяч сделали это в первые. Как стать донором и где находятся центры, рассказали в пресс-службе Московской областной думы.Добавить комментарийЭксперты перечислили полезные альтернативы шоколадным конфетам
Большая часть современных конфет вредна для организма, потому что в них много сахара, ароматизаторов, пищевых красителей, трансжиров и эмульгаторов. Рассказываем, какими полезными сладостями их можно заменить.Добавить комментарийЧетыре сильных магнитных бури накроют Подмосковье в декабре
Декабрь для метеочувствительных жителей Подмосковья выдастся не очень благоприятным. Уже первые дни месяца заставят ружан испытывать головные боли, тошноту, перепады артериального давления и головокружения. Первые пики магнитных колебаний силой до пяти баллов придутся на 5 и 6 декабря.Добавить комментарий
Теперь только онлайн: ружанам напомнили о новых правилах выдачи льготных путёвок и бесплатного проезда
Три государственные услуги теперь можно получить только в онлайн-формате. Речь идёт об оформлении льготных путёвок в санатории, бесплатном проезде и компенсации за самостоятельно оплаченный проезд, напомнили в пресс-службе администрации Рузского городского округа.Добавить комментарийКак инсулинорезистентность приводит к диабету и что с этим делать, рассказали врачи
Одним из самых часто встречающихся заболеваний в мире является сахарный диабет. По последним данным, от этой болезни страдают 6% взрослого населения. Возникает она из-за дефицита инсулина в организме, который в некоторых случаях происходит из-за инсулинорезистентности. Врачи рассказали, что это такое, и как диабетикам бороться с лишним весом.Добавить комментарийВрачи назвали норму ежедневного потребления конфет
Потребление большого количества сладостей может стать причиной посещения стоматологического кабинета и вызвать одно из серьёзных заболеваний — сахарный диабет. Но иногда поддаться соблазну и съесть несколько конфет, разумеется, можно. Главное здесь — знать норму, особенно заядлым сладкоежкам.Добавить комментарийКакое заболевание может возникнуть при курении вейпов и электронных сигарет, рассказали врачи
Многие знают, что вейпы и электронные сигареты вызывают привыкание и оказывают вредное воздействие на здоровье. Но как это происходит и какие серьёзные заболевания могут возникнуть под влиянием этой пагубной привычки, знают в основном только врачи. Именно они рассказали о вреде и возможных последствиях курения электронных устройств.Добавить комментарийСпециалисты Роскачества перечислили марки лучшей ясельной обуви
Эксперты Роскачества исследовали 38 пар ясельной обуви 21–22 размера, большая часть из которых — иностранного производства. Результаты оказались неутешительными: производители «балуют» в том числе содержанием в обуви опасного канцерогена.Добавить комментарийЭксперты объяснили, что делать, если ребёнок начал употреблять алкоголь или наркотики
Во время подросткового периода детское любопытство и желание получить признание от друзей и сверстников могут привести к пагубному употреблению психоактивных веществ. Что в таком случае делать родителям, как себя вести и общаться с ребёнком, рассказали специалисты Минздрава.Добавить комментарийРужанам рассказали, в каких поликлиниках можно поставить прививку от гриппа
Осенне-зимний период сопровождается не только сменой погоды и минусовыми температурами, но и ростом заболеваемости гриппом. Чтобы помочь своему организму и снизить шансы подхватить вирус, необходимо вакцинироваться. А в каких медучреждениях это можно сделать, рассказали в администрации Рузского городского окуга.Добавить комментарийЭксперты Минздрава рассказали, что может вызывать бронхиальную астму
От бронхиальной астмы страдают около 300 миллионов человек по всему миру. Болезнь сопровождается свистящими хрипами, одышкой, заложенностью в груди и кашлем. В пресс-службе Минздрава пояснили, что это за заболевание, какие факторы его вызывают, и как с этим справляться.Добавить комментарийОтветами на самые популярные вопросы ружан о вакцинации поделились в Минздраве
Специалисты не перестают говорить о необходимости защиты от болезней и пользе вакцинации. Но часто люди, не слушая советы врачей и рассчитывая только на собственную иммунную систему и крепкий организм, отказываются от прививки. Многие сомнения связаны с незнанием и предрассудками, отметили в Минздраве и представили наглядные ответы на самые популярные вопросы.Добавить комментарийЭксперты рассказали о способах самопомощи во время стресса
Стрессовым ситуациями жители больших и маленьких городов подвергаются постоянно. Некоторые люди испытывают нервное напряжение всё время и очень сильно от этого страдают. У кого-то нет финансовой возможности и времени для того, чтобы обратиться к специалисту или восстановить душевное равновесие с помощью хорошего комплексного отдыха. Минздрав подготовил наглядные советы о том, как можно самостоятельно справиться с нервным напряжением.Добавить комментарийЭксперты дали советы по выбору подушки для комфортного сна
Из-за неудобной подушки у человека могут возникнуть проблемы со сном, храп и боли в области шеи. Специалисты подготовили руководство, в котором рассказали, как выбрать подушку для здорового сна.Добавить комментарийРужанам рассказали, что делать, если разбился градусник
Постепенно приближается зима и сейчас самое время для развития простудных заболеваний с насморком и высокой температурой. А что делать, если вы случайно разбили градусник, рассказали в пресс-службе ГКУ МО «Мособлпожспас».Добавить комментарийМинздрав поделился советами, как помочь организму быстрее справиться с гриппом и ОРВИ
Взрослые и дети чаще всего страдают вирусными заболеваниями в период между весной и осенью, а особенно в зимнее время. Ослабление иммунной системы приводит к потере аппетита, апатии и плохому настроению. В Минздраве рассказали, что нужно делать, чтобы помочь организму побороть вирус и быстрее восстановить здоровье.Добавить комментарийЭксперт рассказала ружанам, почему будущим родителям важно специально готовиться к зачатию
Прегравидарная подготовка — это комплекс мероприятий, направленных на подготовку супружеской пары к полноценному зачатию, вынашиванию беременности и рождению здорового ребёнка. Специалист рассказала, как проходит подготовка к наступлению беременности и почему она важна.Добавить комментарийО первых признаках инсульта наглядно рассказали в Минздраве
Без своевременного обнаружения и лечения нарушение мозгового кровообращения, известное больше как инсульт, может привести к необратимым последствиям работы головного мозга и даже смерти. Первые признаки патологии человек может определить самостоятельно и вызвать скорую помощь. Минздрав подготовил инфографику о том, на какие признаки стоит обратить внимание.Добавить комментарийРужан пригласили на вакцинацию от четырёх новых штаммов гриппа
В этом году Всемирная организация здравоохранения ожидает появление четырёх штаммов гриппа. Чтобы снизить риски заболевания этой инфекцией или получения её тяжёлой формы, специалисты рекомендуют пройти вакцинацию. Глава Рузского городского округа Николай Пархоменко рассказал в своём Telegram-канале о том, почему решил сделать прививку.Добавить комментарий