Здоровье

  • img
    Ружанам перечислили продукты, которые помогут поддержать иммунитет осенью
    Осень — это то время, когда легко подцепить простуду и свалиться с температурой. Поэтому очень важно внимательнее следить за своим здоровьем: тепло одеваться и правильно питаться. А какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть, рассказали эксперты.
    Добавить комментарий
  • img
    Ружанам назвали самые вредные алкогольные коктейли
    Пожалуй, каждый житель Рузского округа знает о вреде алкогольных коктейлей. Однако не все эти напитки одинаково губительны, некоторые из них представляют особую опасность для здоровья. Подробнее об этом рассказала терапевт Зарема Тен.
    Добавить комментарий
  • img
    Ружанам дали советы по сохранению душевного комфорта
    Стресс и беспокойство оказывают существенное воздействие на качество жизни человека, поэтому очень важно уметь справляться с тревожными и негативными мыслями. А как это сделать, рассказала эксперт.
    Добавить комментарий
  • img
    Как выбрать матрас для качественного сна: советы от экспертов
    Одним из ключевых факторов, который влияет на качество сна, является выбор матраса. Правильно подобранная подстилка не только обеспечивает комфорт, но и поддерживает здоровье позвоночника. На что обращать внимание при покупке, рассказала эксперт.
    Добавить комментарий
  • img
    Эксперты рассказали, какой коллаген лучше для суставов, кожи и волос
    С приходом осени и зимы наш организм сталкивается с рядом сложностей: холодный воздух на улице, сухость в помещениях из-за отопления и уменьшение количества свежих овощей и фруктов в рационе. Кожа становится сухой и шелушащейся, волосы выпадают. Коллаген, главный структурный белок организма, может помочь справиться с этими проблемами. Однако возникают вопросы: стоит ли покупать коллаген, какой из них самый эффективный, и какие продукты нужно включить в рацион? В этом разобрались специалисты.
    Добавить комментарий
  • img
    Поможет справиться с дефицитом железа: о пользе говядины рассказали в Роскачестве
    Говядина на нашем столе практически с детства. Варёная, тушёная, запечённая и жареная, сама по себе и как ингредиент вкуснейших блюд — она ещё и очень полезна. Какие дефициты поможет компенсировать это мясо, кому его не рекомендуют, какие нюансы нужно знать, рассказали в Роскачестве.
    Добавить комментарий
  • img
    Это важно для здоровья: как научиться говорить «нет», рассказали врачи
    Не секрет, что отказывать может быть сложно. Для многих тяжело идти на риск быть втянутым в конфликт, отвергнутым или даже просто не быть «хорошим». Но неумение защищать свои границы может отрицательно сказаться на здоровье. Как это работает и как научиться отказывать, рассказали врачи.
    Добавить комментарий
  • img
    Более 600 тысяч детей прошли вакцинацию от гриппа в Московской области
    В Московской области продолжается кампания по вакцинации от гриппа. С её начала медики привили уже более 600 тысяч детей. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава.
    Добавить комментарий
  • img
    С начала года санавиация Подмосковья совершила более 660 вылетов
    Вертолёты санитарной авиации Московской области с начала года выполнили более 660 вылетов для транспортировки пострадавших в дорожных авариях и других происшествиях. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения региона.
    Добавить комментарий
  • img
    Внимание родителям: сигналы, что пора обратиться к детскому психологу
    Часто в подростковом возрасте родители могут наблюдать у своего ребёнка резкие перепады настроения. В большинстве случаев это является нормальной частью пубертата, но иногда такие эмоциональные проявления могут сигнализировать о более серьёзной проблеме. Какие признаки могут стать поводом для визита к психологу, перечислила эксперт.
    Добавить комментарий
  • img
    Вечером 10 октября в Подмосковье разразится геомагнитная буря максимальной мощности
    К Земле идёт геомагнитная буря пиковой мощности. Мощный прилёт выброса корональной массы к Земле ожидается вечером 10 октября. Он почти наверняка будет сопровождаться грандиозным северным сиянием. Об этом рассказали в паблике любителей астрономии AstroAlert.
    Добавить комментарий
  • img
    В Роскачестве проверили 20 марок консервированной фасоли на токсины и пестициды
    Красную консервированную фасоль двадцати популярных брендов исследовало Роскачество. Эксперты оценили соответствие 431 показателю качества, безопасности и достоверности маркировки. Рассказываем, какую фасоль можно смело брать, а какие консервы лучше оставить на полке.
    Добавить комментарий
  • img
    Терапевт рассказала, кому не стоит пить минералку
    Минеральная вода — любимый многими прохладительный напиток, который многие считают ещё и средством профилактики множества болезней. И тем не менее, полезна она далеко не для всех. А определённым категориям людей врачи и вовсе употреблять её не рекомендуют. Рассказываем, к кому это относится.
    Добавить комментарий
  • img
    Ружанам раскрыли секрет по сохранению здоровья в старости
    Во вторник, 1 октября, дедушки и бабушки Рузского городского округа празднуют День пожилого человека. В честь этого мы решили рассказать, что нужно делать, чтобы оставаться счастливым и здоровым в старости.
    Добавить комментарий
  • img
    Врач-кардиолог Рузской больницы предупредила жителей об обострении сердечно-сосудистых заболеваний
    Сердечно-сосудистые заболевания могут серьёзно ухудшить здоровье человека, а в некоторых случаях привести к летальному исходу. К таким заболеваниям относятся ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, аритмия и другие. Кардиолог Рузской больницы Умида Жумаева рассказала, как защитить себя от болезней сердца и сосудов.
    Добавить комментарий
  • img
    Новый врач-педиатр будет лечить детей в стационаре Рузской больницы
    В Рузской больнице начала работу новый врач-педиатр Шага Гамзалиева. Она будет лечить малышей в педиатрическом отделении стационара медучреждения, рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
    Добавить комментарий
  • img
    Более 1000 человек приняли участие в велоезде Gran Fondo в Рузе
    Сотни поклонников велоспорта приняли участие в заезде Gran Fondo, который прошёл на территории Рузского и Можайского городских округов. Старт стал пятым в Московской области и завершающим в сезоне, сообщили в пресс-службе Министерства физической культуры и спорта региона.
    Добавить комментарий
  • img
    Новый врач-оториноларинголог начал принимать пациентов в поликлинике посёлка Тучково
    В поликлинике № 1 посёлка Тучково пациентов теперь принимает новый врач-оториноларинголог первой категории Азамат Абугаджиев. Об этом, а также о том, как к нему записаться, рассказали в пресс-службе Рузской больницы.
    Добавить комментарий
  • img
    Ружанам напомнили о правилах безопасности во время сбора ягод на болоте
    В Рузском городском округе наступила замечательная пора сбора ягод, и жители с корзинками устремляются в леса и болотистую местность. Однако любителям сезонной «охоты» важно помнить о некоторых правилах безопасности, которые могут помочь избежать печальных последствий.
    Добавить комментарий