Здоровье

Мятный чай считается одним из самых популярных травяных напитков благодаря приятному вкусу и свежему аромату. Однако, несмотря на полезные свойства, он подходит не всем. Рассказываем, чем полезен напиток, какие противопоказания стоит учитывать и сколько чашек в день пить безопасно.

Настоящее летнее пекло заставляет жителей Рузского округа массово выбираться к водоёмам и на дачные участки. Однако загородный отдых и работа на грядках в пик зноя могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Специалисты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют ружанам пересмотреть свои ежедневные привычки, чтобы не оказаться на больничной койке с тепловым или солнечным ударом.

В разгар подмосковного лета леса и дачные кооперативы Рузского округа наводнили любители сочной черники, земляники и садовой малины. Специалисты Роспотребнадзора призвали граждан не терять бдительность при сборе урожая. Даже собранные в экологически чистых местах плоды таят в себе скрытые угрозы для здоровья.

Декаф давно перестал быть редкостью на полках магазинов. Его выбирают те, кто хочет сократить потребление кофеина, но продолжать наслаждаться любимым вкусом и ароматом. В Роскачестве рассказали, чем декаф отличается от обычного кофе, кому он может принести пользу и в каких случаях даже такой напиток стоит пить с осторожностью.

Привычка мужчин постоянно носить мобильный телефон в кармане брюк может негативно повлиять на их репродуктивное здоровье. Об этом жителям Рузского округа рассказал уролог Борис Лордкипанидзе, пояснив причину.

Многие привычные блюда с нашего стола могут стать причиной аллергической реакции. Какие именно продукты чаще всего вызывают аллергию и что делать при появлении симптомов, рассказала врач аллерголог-иммунолог Татьяна Шендяпина.

С наступлением жарких дней резко возрастает число пищевых отравлений, вызванных испорченными продуктами. В зоне особого риска оказались привычные кондитерские изделия, которые жители Рузского округа часто берут для перекуса во время прогулок. Чтобы не испортить себе летний отдых, санитарные врачи рекомендуют радикально пересмотреть свой рацион.

Жителям Рузского муниципального округа не придётся ехать в центральную поликлинику, чтобы попасть на консультацию к некоторым узким специалистам. В июле врачи проведут выездные приёмы в амбулаториях округа, а также организуют приём уролога в Рузской поликлинике.

Проблемы с памятью — далеко не всегда первый симптом болезни Альцгеймера. По словам врача-невролога Екатерины Махнович, заболевание может начать развиваться за 15–20 лет до появления серьёзных нарушений, а ранние изменения часто остаются незамеченными. Вот что важно не упустить.

Специалисты Роспотребнадзора подготовили для жителей Рузского округа рекомендации по употреблению сезонных ягод, которые массово созревают в середине лета. Эксперты оценили полезные свойства ежевики, малины, чёрной смородины и крыжовника.

Вечерняя тренировка может стать отличным завершением дня. Тем не менее, риск нарушить циркадные ритмы и перевозбудить нервную систему остаётся. Как вечерние нагрузки влияют на организм и какие именно виды спорта категорически противопоказаны незадолго до отправления в кровать, рассказали эксперты.

В начале июля в Рузский городской округ может прийти настоящая летняя жара с температурой до +30 градусов. А вместе с ней — риски для здоровья. Высокая температура воздуха на улице и в помещениях может спровоцировать обострение хронических заболеваний и перегрев организма. В зоне особого риска сейчас находятся пожилые люди и дети. Эксперты подчёркивают: чаще всего летние недомогания связаны с обезвоживанием, поэтому важно пересмотреть питьевой режим.

Начался сезон цветения липы. Улицы, скверы и дворы наполнились сладким медовым ароматом, который невозможно спутать ни с чем другим. Для многих ружан это не только один из символов лета, но и сигнал к началу заготовки липового цвета — популярного сырья для чая, настоев и сиропов.

Пообщаться с персоналом и обсудить идеи по улучшению качества обслуживания пациентов приехали глава Рузского округа Александр Горбылёв и главврач Рузской больницы Антон Бондарев в поликлинику № 4 посёлка Дорохово. Что обсуждали на встрече, рассказываем.

Лето — это не только сезон отпусков, но и время открытых веранд, прохладительных напитков и лёгких перекусов вне дома. В такое время вырастает риск столкнуться с некачественными продуктами или нарушением санитарных норм. Эксперты рассказали, на что следует обратить особое внимание перед тем, как сделать заказ в летнем кафе, чтобы отдых не обернулся проблемами со здоровьем.

Жители Рузского городского округа с приходом летнего зноя всё активнее выбираются на берега местных водоёмов. Однако специалисты Роспотребнадзора предупреждают, что бездумное увлечение солнечными ваннами таит в себе скрытые угрозы для организма.

В честь Дня медицинского работника лучших представителей этой сферы из Рузского округа наградили и поблагодарили за самоотверженный труд, преданность работе и профессионализм. С предстоящим праздником медиков поздравил глава округа Александр Горбылёв.

Специалисты Роскачества опубликовали список не только вкусного, но и полезного кваса, который поможет освежиться и утолить жажду в жаркий летний день. Ознакомиться с рейтингом напитков со «Знаком качества» можно в нашем материале.

Наступившее лето — отличный повод проводить больше времени на свежем воздухе, однако подмосковное солнце может быть весьма коварным. Чтобы долгожданные прогулки и поездки на Рузское или Озернинское водохранилища не обернулись ожогами и болезнями, важно правильно защищать кожу. Эксперты санитарного ведомства подготовили краткую инструкцию, как выбрать идеальный защитный крем.