Здоровье

Натуральные маски из ягод могут быть опасны. Косметолог Светлана Жабоева рассказала, почему не стоит увлекаться клубникой в уходе за кожей и как использовать её правильно.

Укус собаки — это не только больно, но и опасно. В таких случаях важно быстро оказать первую помощь и не откладывать визит к врачу. В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно действовать в этой неприятной ситуации.

Ловить рыбу интересно и увлекательно, а есть её не только вкусно, но и очень полезно. Чем именно свежая речная рыба поможет здоровью костей и суставов человека, медики рассказали жителям Рузского округа.

Многие дети сегодня не выпускают телефон из рук: еда — под мультики, засыпание — только с экраном. Если это стало нормой, стоит задуматься. Как не пропустить тревожные сигналы и научить ребёнка разумно пользоваться интернетом, дали советы эксперты портала «Объясняем.рф».

Современные обезболивающие действительно эффективны, но при неправильном применении они могут стать опасными. Привыкание к ним развивается постепенно, а зависимость требует серьёзного и длительного лечения. Почему такие препараты должен назначать только специалист, рассказала врач.

Ребёнку важно не только знать буквы и цифры, но и уметь понимать свои чувства. Эмоциональный интеллект помогает ладить с людьми, справляться со стрессом и чувствовать себя увереннее. И развивать его стоит с самого детства — через доверие, внимание и поддержку. Рассказываем, как это сделать.

Отдых может пойти не по плану, если вдруг заболеть или получить травму. Важно знать, как получить медицинскую помощь и в России, и за границей. Порядок действий напомнили эксперты портала «Объясняем.рф».

Хронический стресс может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Известный врач Александр Шишонин уверен: помочь организму можно с помощью простых дыхательных упражнений. Он рассказал, как именно дыхание влияет на наше состояние и что нужно делать каждый день.

Спина может болеть не только из-за остеохондроза или тяжёлых сумок. Медик Елена Павлова рассказала, что за этим нередко стоят необычные причины.

Вредные привычки появляются не просто так. Мозг ищет лёгкий способ получить удовольствие и иногда делает это в ущерб человеку. Каков механизм зависимости и что важно помнить, чтобы успешно с ней справляться, рассказал нарколог.

В рузском пансионате «Парус» трудятся настоящие мастера своего дела, которые создают атмосферу заботы и внимания, помогают сохранять и улучшать здоровье жителей. С прошедшим Днём медика коллектив учреждения поздравил глава округа Александр Горбылёв.

Брокколи часто называют овощем для тех, кто на диете. Многие считают эту капусту безвкусной и скучной, но, как выясняется, всё дело в способе приготовления. В Роскачестве уверены: если готовить брокколи правильно, она может быть не только полезной, но и очень вкусной. А заодно укрепит здоровье и даже продлит молодость.

В поликлинике № 1 посёлка Тучково начала работать новый врач невролог Лилия Садреева, которая трудится в сфере медицины почти 21 год. Как попасть к специалисту, рассказали в пресс-службе Рузской больницы.

Травмы случаются внезапно, и важно не растеряться, если кто-то рядом сломал руку или получил ушиб. От грамотности действий зависит, станет ли человеку легче или хуже. Объясняем, как отличить перелом от ушиба и что делать, пока едут врачи.

Тёплая погода в Рузском округе сменилась прохладой, дождями и грозами. Прогулки в такое время чреваты простудами и заболеваниями. Как сохранить здоровье при осадках, объяснил эксперт.

Даже при болезненных суставах полностью отказываться от физической активности нельзя. Главное — выбирать подходящие упражнения. Об этом напомнил травматолог-ортопед Александр Попов. Он перечислил виды подходящей физической активности.

В интернете гуляет множество мифов о здоровье зубов. Правда ли, что сладкое вредно, а яблоко заменит чистку? Какие привычки действительно помогают сохранить улыбку, а какие — только вредят, рассказали медики.

После пневмонии организму нужно не только отдыхать, но и правильно питаться. От этого напрямую зависит, как быстро человек вернётся к нормальной жизни. Советы по рациону дала врач-инфекционист Анастасия Новикова.

Избавиться от никотиновой зависимости непросто, но возможно. Главное — правильный настрой, поддержка близких и немного терпения. Фельдшер кабинета медицинской профилактики Альбина Валишина рассказала, как помочь себе на пути к жизни без сигарет.