Здоровье

Кефир давно считается одним из самых полезных продуктов, однако вокруг напитка появилось слишком много мифов. Эксперты Роскачества объяснили, кому кефир действительно полезен, почему он не помогает худеть и есть ли в нём алкоголь.

Российские вина в алюминиевых банках способны успешно конкурировать со стандартными недорогими винами в стекле. Об этом ружанам рассказали в Роскачестве.

С начала года 10 медучреждений Подмосковья, в том числе и Рузского округа, получили новые микроскопы для проведения различных операций. На их покупку выделили почти 126 миллионов рублей. В чём преимущество такой техники, объясняем.

В следующую среду, 27 мая, в стационаре Рузы любой желающий сможет сдать кровь и стать донором, чтобы спасти кому-то жизнь. Сделать это можно с 09:00 до 13:00. Как подготовиться к процедуре, объяснили медики.

Минтай специалисты считают настоящей находкой для здорового питания. В Роскачестве рассказали, что он подходит для диеты, содержит много белка, витаминов и йода, а также помогает поддерживать здоровье щитовидной железы, крови и иммунитета.

Эксперты Роскачества подготовили для потребителей подробную памятку по выбору качественных и безопасных куриных яиц. Специалисты детально разобрали коммерческие уловки производителей, объяснили правила обязательной маркировки товара и дали практические советы по правильному хранению продуктов в домашних условиях.

Препараты для снижения холестерина до сих пор вызывают опасения из-за слухов о серьёзных побочных эффектах. Врач-кардиолог Лариса Ассанова объяснила, почему статинов не стоит бояться и кому они действительно необходимы.

Подсолнечное масло есть почти на каждой кухне, но вокруг него достаточно тревожных разговоров. В соцсетях пугают: при нагревании оно наносит серьёзный вред организму, а то и вовсе превращается в «яд». Опасность действительно существует, но только при определённых ошибках в готовке.

Во вторник, 12 мая, главный врач Рузской больницы Антон Бондарев поздравил медсестёр округа с их профессиональным праздником. Он поблагодарил специалистов за преданность профессии, ответственность и ежедневный труд.

Сочный кусок мяса и свежий овощной салат — это не просто классика кулинарии, а пример идеальной гармонии вкуса и пользы. Почему же так важно сочетать белковую пищу с клетчаткой и как это влияет на наше самочувствие? В этом разобрались эксперты Роскачества.

Популярность необычных стилей виноделия в столичном регионе достигла нового пика, и на первый план вышли так называемые оранжевые вина. Этот продукт, сочетающий в себе свежесть белых сортов и структуру красных напитков, перестал быть редкостью на полках магазинов и активно завоёвывает внимание потребителей.

Потребители в Подмосковье, включая Рузский городской округ, всё чаще рассматривают биологически активные добавки как обязательный элемент здорового образа жизни. Новое исследование Роскачества показало, что сегодня 68% граждан являются регулярными потребителями БАДов.

Мёд богат различными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. На полках магазинов в Рузском округе можно найти большое количество банок с янтарной жидкостью от разных производителей. Какие из них точно не стоит покупать, выяснили эксперты Роскачества.

Со среды, 6 мая, к пациентам из посёлков Рузского округа начнут выезжать эндокринологи, неврологи, урологи и кардиологи. Когда можно попасть на приём к специалистам, рассказываем.

Средняя продолжительность жизни в развитых странах сегодня превышает 80 лет. Об основных причинах старения организма, а также о том, что такое теломеры и как исследования теломеразы могут позволить замедлить старение тканей, рассказала биотехнолог Ирина Видяшева.

Сочный стейк, ароматный шашлык или наваристый домашний суп — всё начинается с главного ингредиента, то есть с мяса. Но как не ошибиться и выбрать на рынке самый лучший кусок, а не «кота в мешке»? Чтобы ваши кулинарные эксперименты всегда были удачными, мы собрали для вас советы от экспертов Роскачества.

На майские праздники многие жители Рузского округа выбираются семьями и с друзьями на пикники, чтобы отдохнуть и пожарить шашлыки. Как пережить такие застолья без вреда для здоровья, научили эксперты.

В пятницу, 1 мая, в Рузском округе стартовали праздничные выходные. Как будут работать больницы в эти дни, рассказываем ниже.

Сельдерей является уникальным концентратом полезных веществ, который способствует укреплению иммунитета и значительному улучшению пищеварения. Этот овощ богат витаминами и минералами, помогающими эффективно замедлять процессы старения в организме. Эксперты рекомендуют включать его в меню для поддержания общего тонуса и здоровья сосудов.