Здоровье

Подбрасывание и резкое укачивание младенца может привести к тяжёлым последствиям. Медики напоминают: такие действия могут вызвать синдром детского сотрясения — опасное состояние, при котором страдает головной мозг ребёнка.

О пальмовом масле давно ходит дурная слава — его обвиняют в вреде для здоровья и даже в использовании на тех же заводах, что и промышленные смазки. Специалисты Роскачества разобрали самые частые страхи и дали разъяснения, основанные на научных данных.

Аллергия может проявиться неожиданно и сильно ухудшить самочувствие. Врачи советуют не игнорировать тревожные симптомы, тем более, лечение можно получить бесплатно по полису ОМС. Признаки аллергии жителям Рузского округа напомнили специалисты.

Паническая атака — это не просто волнение или стресс. В такие моменты человеку кажется, что он теряет контроль над собой и окружающей реальностью. Сердце колотится, дыхание сбивается, руки дрожат, а в голове проносятся пугающие мысли. Почему возникают такие состояния и как с ними справляться, объяснил врач Александр Рева.

Июль радует жителей Рузского округа разнообразием свежих фруктов и овощей, помогающих поддерживать хорошее самочувствие. Какие продукты добавить в рацион для поддержки иммунитета, рассказали эксперты.

Купание в нетрезвом виде может закончиться трагедией, предупреждают врачи. Алкоголь мешает человеку трезво оценивать опасность, ослабляет тело и может привести к гибели даже опытного пловца. О чём жизненно важно знать, рассказываем.

В интернете можно найти множество советов по питанию, но далеко не все из них безопасны или эффективны. Врач-диетолог Марият Мухина совместно с Роскачеством назвала шесть диет, которые действительно работают. Эти системы питания снижают воспаление, укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие.

Шпинат давно завоевал любовь диетологов и поклонников здорового питания. Он помогает держать давление под контролем, укрепляет иммунитет и даже влияет на качество кожи. Но этот суперпродукт подходит не всем. В некоторых случаях его стоит ограничить или вовсе исключить из рациона, рассказали эксперты Роскачества.

Остеопороз — одно из самых коварных заболеваний: кости становятся слабыми и ломаются даже при незначительных нагрузках. Болезнь часто остаётся незаметной до первого перелома. Как сохранить здоровье костей, объяснила врач-эндокринолог.

Рузская больница опубликовала июльский график выездов узких специалистов. В какие дни жители разных уголков округа могут записаться на приём к неврологу, эндокринологу, травматологу и урологу, рассказываем.

Натуральные маски из ягод могут быть опасны. Косметолог Светлана Жабоева рассказала, почему не стоит увлекаться клубникой в уходе за кожей и как использовать её правильно.

Укус собаки — это не только больно, но и опасно. В таких случаях важно быстро оказать первую помощь и не откладывать визит к врачу. В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно действовать в этой неприятной ситуации.

Ловить рыбу интересно и увлекательно, а есть её не только вкусно, но и очень полезно. Чем именно свежая речная рыба поможет здоровью костей и суставов человека, медики рассказали жителям Рузского округа.

Многие дети сегодня не выпускают телефон из рук: еда — под мультики, засыпание — только с экраном. Если это стало нормой, стоит задуматься. Как не пропустить тревожные сигналы и научить ребёнка разумно пользоваться интернетом, дали советы эксперты портала «Объясняем.рф».

Современные обезболивающие действительно эффективны, но при неправильном применении они могут стать опасными. Привыкание к ним развивается постепенно, а зависимость требует серьёзного и длительного лечения. Почему такие препараты должен назначать только специалист, рассказала врач.

Ребёнку важно не только знать буквы и цифры, но и уметь понимать свои чувства. Эмоциональный интеллект помогает ладить с людьми, справляться со стрессом и чувствовать себя увереннее. И развивать его стоит с самого детства — через доверие, внимание и поддержку. Рассказываем, как это сделать.

Отдых может пойти не по плану, если вдруг заболеть или получить травму. Важно знать, как получить медицинскую помощь и в России, и за границей. Порядок действий напомнили эксперты портала «Объясняем.рф».

Хронический стресс может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Известный врач Александр Шишонин уверен: помочь организму можно с помощью простых дыхательных упражнений. Он рассказал, как именно дыхание влияет на наше состояние и что нужно делать каждый день.

Спина может болеть не только из-за остеохондроза или тяжёлых сумок. Медик Елена Павлова рассказала, что за этим нередко стоят необычные причины.