Здоровье

Многие сталкиваются с тем, что ноги сводит судорогой — чаще всего это случается ночью или после физической активности. Почему так бывает и можно ли с этим справиться без лекарств, рассказала врач-эндокринолог Марина Свиридонова.

Соблюдение правильного питания для людей с гипертонией очень важно, потому что лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Какие продукты добавить в рацион людям с повышенным давлением, а от каких лучше отказаться, перечислили специалисты.

Почему одни люди чувствуют себя нормально при повышенном или пониженном давлении, а другие жалуются на головокружение даже при незначительных изменениях? Ответ на этот вопрос дала врач-кардиолог Айгюль Охезина.

Май приносит не только тепло, но и обилие сезонных овощей и ягод. В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддержать иммунитет и улучшить самочувствие.

Рис — один из самых популярных гарниров, но насколько он полезен для здоровья и можно ли похудеть, питаясь только рисом? Эксперты Роскачества объяснили, какие сорта риса лучше выбрать, как правильно его готовить и с чем сочетать.

Поддержание крепких социальных связей может быть не менее важным для здоровья, чем физическая активность или правильное питание. Гериатр Татьяна Василенко уверена, что простое человеческое общение способно значительно улучшить самочувствие пожилых людей и даже продлить жизнь.

Май — время пиковой активности клещей. В Роспотребнадзоре напомнили, как оперативно действовать при укусе, чтобы обезопасить себя от опасных инфекций.

Повышенные сахар и холестерин в крови могут негативно сказаться на работе почек. Об этом напомнила терапевт Анастасия Тимощенко, отметив, на какие строки в результатах анализов стоит обращать особое внимание.

Что нужно делать, чтобы стать обладателем острого ума и крепкого здоровья одновременно, жителям Рузского округа рассказала врач-терапевт Наталья Агеева. Она перечислила пять несложных, но важных шагов к достижению этой цели.

Рузская больница опубликовала майский график выездов узких специалистов, которые навестят пациентов в разных населённых пунктах округа. В какие дни можно попасть на приём к эндокринологу, офтальмологу, урологу и неврологу, рассказываем.

Залог хорошего самочувствия — здоровые ежедневные привычки. Как оставаться энергичным каждый день, рассказала врач-физиотерапевт высшей категории.

Пиво провоцирует рак мочевого пузыря и почек, любителям более крепких напитков проще «заработать» онкологию печени, языка, пищевода и желудка. Серьёзная опасность подстерегает и тех, кто любит запечённую на углях картошку — из-за канцерогенов. Подробнее рассказали врач-гастроэнтеролог и онколог.

Жители Рузского округа часто жалуются на боли в животе, изжогу и гастрит. Как сохранить здоровье желудка, даже если у вас плотный рабочий график и некогда нормально поесть, рассказала гастроэнтеролог Алия Усеева из центра молекулярной диагностики института эпидемиологии Роспотребнадзора.

В майские праздники жители Подмосковья смогут получить медицинскую помощь по специальному графику. Поликлиники, стоматологии и неотложка будут работать в сокращённом режиме, а больницы и скорая помощь продолжат круглосуточную работу.

Газированная вода отлично освежает в жаркую погоду, но вокруг неё до сих пор витает масса мифов: одни считают, что она разрушает зубы, другие — что вызывает гастрит или мешает пищеварению. Специалисты Роскачества выяснили, какие опасения оправданы, а какие не подтверждаются наукой.

Вакцинация очень важна для поддержания здоровья, особенно для пожилых людей, чья иммунная система может быть ослаблена. Об особенностях постановки прививок этой категории граждан рассказала гериатр Рузской больницы.

Долгая работа за компьютером почти всегда приводит к болям в спине. Избежать этого не может почти никто. Но есть способ избавиться от болей и чувствовать себя хорошо, несмотря на офисный труд. Что для этого нужно делать, рассказала врач.

В Рузском округе состоялась очередная «выездная администрация». На этот раз глава муниципалитета Александр Горбылёв вместе с коллегами побывал в поликлинике посёлка Тучково.

К своим обязанностям приступил новый главный врач Рузской больницы — Антон Бондарев. Он имеет большой опыт в сфере здравоохранения и даже работал на линии боевого соприкосновения в Белгородской области. Об этом сообщил глава округа Александр Горбылёв.