Садоводам Рузы рассказали, как выжить на огороде в жару
Многие жители Рузы обожают проводить время за работой на даче, в саду или огороде. Некоторые не оставляют это занятие даже в жару, что может быть опасно для здоровья. Рассказываем, как пережить знойную погоду и не ухудшить самочувствие.
— Фарингит, ангина, отит — распространённые летние заболевания, — перечислила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news врач-терапевт клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Раиса Садулаева. — Длительное пребывание на жаре провоцирует ожоги, солнечные удары, острые кишечные расстройства. Всё это проявляется слабостью и общим недомоганием. А также обостряются хронические заболевания, чаще всего сердечно-сосудистой системы, случаются гипертонические кризы, на фоне которых могут происходить инсульты, инфаркты. Людям, страдающим такими заболеваниями, не следует забывать принимать назначенную терапию, контролировать артериальное давление и пульс.
Ружанам рекомендуют меньше находиться на солнце, отказаться от жирной пищи, проветривать комнату и принимать прохладный душ.
— Нужно вовремя пить воду, обязательно носить головной убор, — добавил заведующий кардиологическим отделением Областной больницы Троицка Валерий Корнев. — Не выполняйте в жару тяжёлую физическую работу, а перенесите её на утро или вечер. Если человек страдает хроническим заболеванием, ему всегда при себе нужно иметь препараты для снижения давления или снятия приступа. Важно помнить, что лекарства должны быть прописаны врачом, а не рекомендованы соседкой.
Из-за большого количества работы многие садоводы могут забыть о правилах землепользования, которые касаются сорняков, мытья машины, отходов и пожарной безопасности. О том, какие нарушения могут обойтись в копеечку, читайте в нашем материале.
Фото: Каринэ Абрамян
Лента новостей
Чем полезны перепелиные яйца и кому стоит быть с ними осторожным, рассказали в Роскачестве
Рузским школьникам рассказали, что делать при пожарах
Тучковские школьники накормили бездомных кошек
Чем полезен миндаль, ружанам рассказали в Роспотребнадзоре
Рузские полицейские достойно выступили на соревнованиях по гиревому спорту
Ружанам рассказали, вреден ли азиатский виноград, ставший хитом соцсетей
В Рузском округе наградили лучших старост сёл и деревень
В Подмосковье ожидаются тёплые и пасмурные выходные
Более семи тысяч семей в Подмосковье получили выплаты для ухода за детьми-инвалидами
Финал Кубка по мини-футболу среди ветеранов прошёл в Тучково
Эксперты Роскачества рассказали, как выбрать сладкую хурму, которая не вяжет
Тёплую одежду для бойцов СВО собрали представители мужского монастыря из Рузского округа
В ноябре пенсии и детские пособия выплатят раньше из-за праздников
Какие овощи становятся полезнее после приготовления, рассказали ружанам эксперты
Школьники из Рузского округа побывали на экскурсии по городскому хозяйству
Юристы напомнили, как правильно составить расписку, чтобы вернуть долг без споров