Садоводам Рузы рассказали, как выжить на огороде в жару
Многие жители Рузы обожают проводить время за работой на даче, в саду или огороде. Некоторые не оставляют это занятие даже в жару, что может быть опасно для здоровья. Рассказываем, как пережить знойную погоду и не ухудшить самочувствие.
— Фарингит, ангина, отит — распространённые летние заболевания, — перечислила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news врач-терапевт клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Раиса Садулаева. — Длительное пребывание на жаре провоцирует ожоги, солнечные удары, острые кишечные расстройства. Всё это проявляется слабостью и общим недомоганием. А также обостряются хронические заболевания, чаще всего сердечно-сосудистой системы, случаются гипертонические кризы, на фоне которых могут происходить инсульты, инфаркты. Людям, страдающим такими заболеваниями, не следует забывать принимать назначенную терапию, контролировать артериальное давление и пульс.
Ружанам рекомендуют меньше находиться на солнце, отказаться от жирной пищи, проветривать комнату и принимать прохладный душ.
— Нужно вовремя пить воду, обязательно носить головной убор, — добавил заведующий кардиологическим отделением Областной больницы Троицка Валерий Корнев. — Не выполняйте в жару тяжёлую физическую работу, а перенесите её на утро или вечер. Если человек страдает хроническим заболеванием, ему всегда при себе нужно иметь препараты для снижения давления или снятия приступа. Важно помнить, что лекарства должны быть прописаны врачом, а не рекомендованы соседкой.
Из-за большого количества работы многие садоводы могут забыть о правилах землепользования, которые касаются сорняков, мытья машины, отходов и пожарной безопасности. О том, какие нарушения могут обойтись в копеечку, читайте в нашем материале.
Фото: Каринэ Абрамян
Лента новостей
В Подмосковье за парковку на газонах водителей оштрафовали почти на миллион рублей
В рузскую больницу закупили новое оборудование
В Подмосковье план по благоустройству пешеходных дорожек выполнили на 65%
Эксперты обнаружили превышение допустимого уровня плесени и мышьяка в рыбных закусках
Чем можно перекусывать без вреда для здоровья, рассказали ружанам
Какие укусы насекомых опасны для здоровья, ружанам рассказала врач
Как не подхватить инфекции во время поездок, рассказали ружанам
Ливневую канализацию в деревне Рузского округа могут включить в план реконструкции
С начала года в Подмосковье 95 пешеходов погибли во время перехода железнодорожных путей
Ружанам рассказали, чем опасны свинушки
Более 30 тысяч жителей Подмосковья получили выплату на новорождённого
В Рузе обезвредили арсенал разных боеприпасов времён ВОВ
В Рузском округе задержали нескольких нарушителей, незаконно сбрасывающих отходы
Как подкармливать томаты, чтобы они приносили большой урожай
В деревне Шилово Рузского округа установят новое освещение
Ружанам дали советы, как защититься от мошенников на маркетплейсах