Здоровье

Вопрос размораживания продуктов не кажется особенно важным, и многие делают это так, как привыкли. Однако именно на этом этапе продукты становятся уязвимыми для бактерий. Эксперты Роскачества напоминают: от выбранного способа разморозки зависит не только безопасность блюда, но и его вкус и текстура.

В Рузском округе в этом сезоне ожидаются три штамма гриппа, самый опасный из которых — «свиной» или H1N1. Между тем многие жители успели сделать прививки. Об эпидсезоне и подготовке к нему рассказала врач-эпидемиолог Рузской больницы Мария Яковенко.

Наш организм похож на огромный город, в котором миллиарды микроорганизмов работают без остановки. Именно от их состояния зависит, как мы себя чувствуем, как работает иммунитет и насколько легко организм справляется с нагрузками. О том, почему пробиотики и пребиотики так важны для здоровья, рассказала врач Алия Мусина.

Если у ребёнка всегда плохие оценки по математике, возможно это дискалькулия. Что это такое, какие признаки указывают на нарушение, а также что делать, чтобы его нивелировать, пояснила логопед.

Отказ от сигарет, как обычных, так и электронных, многим дается непросто. Однако отказ от них — лучший подарок, который можно сделать самому себе на Новый год. Как справиться с опасной привычкой без стресса, научили медики.

В холодные зимние дни нам приходится искать способы согреться, и одним из лучших вариантов для этого является имбирный чай. Он не только вкусный, но и очень полезный. Как это пряное питьё влияет на организм, объяснили специалисты.

Когда человеку исполняется 40, тело уже не работает так, как раньше. Многие замечают, что обмен веществ замедлился, появляются проблемы с пищеварением и становится проще набрать лишний вес. О том, как адаптировать рацион под новые особенности организма, рассказала врач по медицинской профилактике Дина Туктарова.

Многие родители сталкиваются с тем, что дети упорно не хотят есть овощи. Между тем клетчатка жизненно важна для пищеварения, укрепляет иммунитет и помогает поддерживать нормальный вес. Врач-педиатр Сергей Музафаров рассказал, как аккуратно ввести полезные продукты в рацион так, чтобы ребёнок ел их с удовольствием, а не по принуждению.

В преддверии новогодних праздников специалисты предупредили о рисках мигающей подсветки. Слишком частое и неритмичное мерцание гирлянд способно привести к сенсорной перегрузке и вызвать неприятные ощущения. Как это работает, рассказала психиатр-нарколог.

Несмотря на проведение диспансеризации, доля больных с запущенными формами рака шейки матки остаётся высокой — 32% женщин репродуктивного возраста. Это второе место после рака молочных желёз. О лечении и профилактике этого заболевания рассказала заведующий гинекологическим отделением — врач-гинеколог Рузской больницы Елена Медведева.

Если утро всё чаще начинается не с кофе, а с раздражения, дело может быть не в характере и не в стрессе, а в работе кишечника. Всё больше исследований подтверждают тесную связь между пищеварительной системой и эмоциональным фоном. Как это работает и что делать, ружанам объяснила невролог.

В последнее время в социальных сетях стала появляться информация о закрытии педиатрического и терапевтического отделений Рузской больницы. В четверг, 4 декабря, главврач медучреждения Антон Бондарев опроверг эти слухи.

Кажется, что всё просто: лёг раньше — выспался лучше. Но многие ружане просыпаются уставшими, хотя проводят в постели достаточно времени. По словам эндокринолога Зухры Павловой, дело не только в длительности сна. Важно, как именно проходит ночь.

Рак почки относится к тем онкозаболеваниям, которые сравнительно легко выявить на ранней стадии. Причём некоторые тревожные симптомы человек может заметить у себя сам, если знает, на что обратить внимание. Их перечислила онколог.

Несмотря на запрет продажи несовершеннолетним, многие школьники продолжают покупать энергетики, чтобы взбодриться перед уроками или тренировкой. Педиатр Владимир Павлов объяснил, почему такие напитки могут нанести серьёзный вред юному организму.

Специалисты Рузской больницы получили новый маммограф, позволяющий проводить диагностику состояния молочных желёз и выявлять рак на ранних стадиях. Оборудование приобрели благодаря нацпроекту «продолжительная и активная жизнь». О преимуществах техники рассказали в пресс-службе медучреждения.

Эндокринолог, невролог, кардиолог, уролог и дерматовенеролог приедут к пациентам из посёлков Рузского округа в декабре. Публикуем подробный график выездов специалистов.

Чтобы понять, есть ли у ребёнка отставание в развитии, не только в речевом, нужно знать нормы для детей разного возраста. Речь — это высшая психическая функция, и она стоит на других нормах развития, как вершина пирамиды на предыдущих кирпичиках. Если какой-то кирпичик не появился, вся пирамида не построиться как надо. Что должен знать и уметь трёхлетний ребёнок, рассказала логопед.

Эндокринолог Анастасия Самойлова рассказала, какие действия помогут быстро облегчить резкий приступ головокружения. Специалист подчеркнула, что важно сохранять спокойствие и не игнорировать симптомы.