Здоровье

Зимой из-за нехватки солнечного света в организме человека снижается уровень витамина D, который необходим для иммунной системы. Для поддержки уровня витамина D необходимо добавить в рацион некоторые продукты.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, важно следить не только за гигиеной, но и за питанием. Какие продукты представляют большую опасность для эмали, рассказала специалист.

Низкие температуры, холодный ветер и сухой воздух в помещениях из-за отопления могут стать причиной шелушения, сухости и покраснения кожи. Как защитить её зимой, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.

Повышенная температура является одним из самых распространённых симптомов ОРВИ и гриппа у детей. Когда необходимо её сбивать и как оказать малышу первую помощь, рассказала специалист.

Врач-терапевт и врач-кардиолог уверена: зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками. В списке последствий — появление и обострение пиелонефрита, цистита, аднексита и других инфекционно-воспалительных заболеваний мочеполовой системы, повышение артериального давления, обострение сердечной недостаточности и так далее.

После праздничного застолья в холодильнике часто остаются салаты, и многие задумываются, можно ли доесть их в последующие дни. На этот вопрос ответила эксперт Роскачества.

Часто во время новогодних праздников многие сталкиваются с недосыпом и сильной усталостью. Это связано с обильными застольями, семейными встречами и переизбытком эмоций. Как не допустить проблем со сном и не омрачить каникулы, рассказала специалист.

Почему развивается похмелье и как выжить тем, кто всё-таки «перебрал» в новогоднюю ночь и не только — об этом жителям Рузского округа рассказали в Министерстве здравоохранения. Советы стоит посмотреть — могут помочь или сейчас, или в длинные каникулы.

В связи с приближением главного праздника года, Рузская больница опубликовала для пациентов график работы на январские каникулы. Рассказываем, как будут принимать больных специалисты медучреждений в Рузе, посёлках Тучково и Дорохово, а также в деревнях округа.

Сотрудники Рузской больницы проводили на заслуженный отдых медсестру стационара посёлка Тучково Наталью Мухаметянову, которая проработала 27 лет. За эти годы она показала высокий профессионализм, ответственность и преданность профессии.

Многие люди не придают значения тому, что спят с открытым ртом, считая это особенностью или последствием усталости. Однако такая привычка не всегда бывает безобидной и в некоторых случаях может указывать на серьёзные проблемы. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.

Если вы мёрзнете в офисе, транспорте или дома, когда окружающим вполне комфортно, причина может быть не только в погоде или сквозняках. Повышенная чувствительность к холоду нередко связана с внутренними дефицитами, которые организм особенно остро ощущает в осенне-зимний период. Чего может не хватать, рассказали эксперты Роскачества.

С приближением Нового года аптека № 322 в посёлке Тучково опубликовала график работы на 31 декабря и период январских каникул. В какое время жители могут купить лекарства, рассказываем.

В Рузском краеведческом музее прошла социальная ёлка, где с Новым годом поздравили детей с ограниченными возможностями здоровья. Девочкам и мальчикам вручили сладкие подарки. Как развлекали ребят, рассказали в администрации округа.

Яркая, сладкая и сочная хурма любима многими. Но за приятным вкусом скрываются не только витамины, но и нюансы, о которых важно знать. О том, чем полезна хурма и в каких случаях с ней стоит быть осторожнее, рассказала эксперт Роскачества гастроэнтеролог Наталья Гронская.

Волонтёры поздравили с Новым годом маленьких пациентов детского отделения Рузской больницы. Они устроили для девочек и мальчиков интерактивную программу, а Дед Мороз и Снегурочка вручили подарки.

Праздничные корпоративы для многих ружан становятся долгожданным событием, но нередко за веселье и возлияния приходится расплачиваться усталостью и плохим самочувствием. О том, как провести вечер с коллегами без последствий для организма, рассказала врач Александра Маковкина.

Холод, ветер и сухой воздух в помещениях зимой заметно влияют на состояние кожи. В это время года она быстрее теряет влагу и становится более чувствительной, поэтому летние средства могут перестать работать. Как помочь коже пережить зиму без сухости и раздражения, рассказала дерматолог Алиса Гадриян.