Здоровье

В межсезонье медики советуют не спешить скупать иммуномодуляторы, а обратить внимание на то, что лежит на полках продуктовых магазинов. Правильно составленный рацион способен дать организму не меньшую защиту, чем разрекламированные лекарства. Вот какие продукты специалисты рекомендуют включить в меню.

Жителям Подмосковья можно пока не опасаться массового нашествия комаров и клещей. В Роспотребнадзоре пояснили: снежная и холодная зима сама по себе не означает, что насекомых летом станет больше. Решающее значение имеют погодные условия весны.

Хирурги Рузского стационара начали проводить операции с максимальной точностью. Это стало возможным благодаря появлению в медучреждении новейшей эндоскопической стойки. Хорошую новость в среду, 11 марта сообщил глава округа Александр Горбылёв.

Магний считается одной из самых популярных добавок: его принимают для улучшения сна, снижения стресса и при мышечных спазмах. Эксперты Роскачества рассказали, как правильно принимать магний и почему важно не превышать рекомендуемые нормы. Поводом стал опрос среди читателей о том, как часто они используют эту добавку.

Световой день в марте уже удлиняется, чувствуется приближение весны, однако многие замечают, что вставать по утрам становится тяжелее. Почему так, пояснили врачи.

Свечение, моргание и разные звуки от близко лежащего мобильного телефона нарушают процесс синтеза мелатонина в нашем организме. Это может обернуться проблемами с гормональным фоном. Об этом жителям Рузского округа рассказал невролог Александр Евдокимов.

Советы «делать перерывы у монитора» и «не читать в темноте», чтобы сохранить зрение, кажется, знакомы всем. Но есть и менее очевидные, но критически важные аспекты заботы о глазах. Предлагаем разобраться в них вместе с заведующим офтальмологическим отделением Константином Вереиным.

Заикание или логоневроз может впервые появиться и у детей, в основном дошкольного возраста, и даже у взрослых при каких-то заболеваниях. Подробно об этой проблеме и как его лечить рассказала логопед Анастасия Попова.

Цветы остаются одним из самых популярных подарков, особенно на весенние праздники. Но если у девушки есть склонность к аллергии, красивый букет может обернуться насморком, слезами и зудом. Специалисты Роскачества объяснили, какие растения считаются более безопасными, а какие могут спровоцировать неприятную реакцию.

Жителей приглашают 18 марта в Рузскую больницу, чтобы стать донором и сдать кровь. Принимать материал будут с 09:00 до 13:00. Как подготовиться к процедуре, объяснили специалисты.

Не бывает так, чтобы ребёнок впервые взял в руку ручку или карандаш — и сразу стал красиво и грамотно писать. Как происходит формирование навыка письма у младших школьников и каким этапам важно уделить внимание во время подготовительного процесса, рассказала логопед Анастасия Попова.

Привычка лечиться горячим чаем знакома многим с детства. Однако при высокой температуре такой способ может не только помочь, но и навредить. Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Мария Королёва рассказала, какой питьевой режим стоит соблюдать при ОРВИ и гриппе и в каких случаях от чая лучше отказаться.

В четверг, 5 марта, состоится прямой эфир с главным врачом Рузской больницы Антоном Бондаревым. Он расскажет о ключевых аспектах медицинской помощи и ответит на вопросы. Как присоединиться к встрече, рассказываем.

Для пациентов неврологического отделения стационара посёлка Тучково открыли две палаты повышенной комфортности. Обновлённое пространство организовали так, чтобы больным находиться там было спокойно и уютно. Чем оснастили помещения, рассказываем.

Рузская больница опубликовала график выездов узких специалистов на март. В какие даты к пациентам приедут невролог, эндокринолог и уролог, рассказываем.

Сильные переживания могут ударить не только по настроению, но и по самому сердцу. Речь идёт о так называемом синдроме разбитого сердца — состоянии, которое развивается на фоне мощного эмоционального стресса и может быть опасным для жизни.

Теперь офтальмологи Тучковского стационара могут проводить сложнейшие операции на глазах, ведь для медучреждения закупили современный микроскоп. О преимуществах техники рассказали в администрации Рузского округа.

Иммунитет часто пытаются «подкачать» чесноком и витаминами, но на деле всё работает совсем иначе. Аллерголог Юлия Покалюхина рассказала, какие популярные убеждения не имеют научной основы и что действительно помогает организму защищаться от болезней.

Малыши подрастают, и их словарный запас становится всё богаче. Каковы нормы для двухлетних детей, а также что должно насторожить в говорении ребёнка и стать поводом для обращения к специалисту, рассказала логопед Анастасия Попова.