Здоровье

Апрель станет настоящим испытанием для метеозависимых: магнитные бури будут следовать одна за другой. Когда ожидать пиков геомагнитных возмущений и как подготовиться, разбираемся.

Что стоит за ночной жаждой? Иногда её вызывают острая пища или сухой воздух, но если вместе с этим появляются другие симптомы — головокружение, отёки или потеря веса — это повод обратиться к врачу. На что крайне важно обратить внимание, рассказала терапевт.

Апрель — это время активного пробуждения природы, когда солнце светит ярче, дни становятся длиннее, а настроение улучшается. Однако после зимы многие сталкиваются с нехваткой витаминов, снижением иммунитета и общей усталостью. Поддержать здоровье помогут сезонные продукты, которые перечислили в Роспотребнадзоре.

С наступлением весны дни становятся длиннее и солнечнее, но вместе с теплом приходят и сезонные неприятности. В этот период сохраняется риск вирусных инфекций, а также возрастает вероятность аллергии на пыльцу растений. В Роспотребнадзоре объяснили, как отличить простуду от аллергической реакции.

Со среды, 2 апреля, узкие специалисты Рузской больницы начнут выезжать к пациентам в разные населённые пункты округа. Когда можно попасть на приём к офтальмологу, урологу и эндокринологу, рассказали в пресс-службе медучреждения.

С приходом весны на улицах становится всё больше любителей электросамокатов. Но лихая езда грозит травмами как самим водителям самокатов, так и пешеходам. О том, как избежать несчастных случаев, рассказал травматолог-ортопед.

Очередные консультации в Рузской больнице проведёт флеболог из ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева». Ружане смогут попасть к нему в порядке живой очереди 4 апреля.

Продукты, способствующие выработке серотонина, можно назвать своеобразной «волшебной палочкой» для хорошего настроения. Другие полезные продукты содержат триптофан — аминокислоту, которая помогает снижать уровень стресса и тревожности. Роспотребнадзор перечислил основные из них.

Диета по аутоиммунному протоколу (АИП) направлена на поддержку слизистой оболочки кишечника и снижение воспаления, возникающего из-за ошибочной атаки иммунной системы на здоровые ткани. Одной из возможных причин является синдром «дырявого кишечника», при котором вредные вещества проникают в организм и провоцируют воспалительные процессы. В чём суть диеты и кому она поможет, рассказали в Роскачестве.

Лишние килограммы у детей — это не просто внешняя особенность, а тревожный сигнал о проблемах со здоровьем. Часто мамы и папы недооценивают влияние питания и физической активности на массу тела. Почему вредны частые перекусы, какие привычки помогут сохранить нормальный вес, рассказала ружанам детский гастроэнтеролог.

В деревне Поречье изменили график работы фельдшерско-акушерского пункта. В какое время теперь жители могут попасть на приём к врачам, рассказали в пресс-службе Рузской больницы.

С возрастом организм претерпевает значительные изменения. После 60 лет обмен веществ замедляется, пищеварительная система уже не так эффективно справляется со своей работой, а потребность в витаминах и минералах возрастает. Именно поэтому сбалансированное питание становится ключевым фактором для сохранения здоровья, бодрости и долголетия. В Роспотребнадзоре рассказали, как скорректировать рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие.

Принято считать, что суперфудами являются редкие и экзотические продукты, такие как семена чиа или ягоды асаи. Однако эксперты Роскачества уверены, что один из самых полезных продуктов доступен каждому, ведь это обыкновенная гречка. Благодаря своему богатому составу она не только питательна, но и оказывает благоприятное воздействие на организм, помогая справляться с различными недугами.

Полуфабрикаты из курицы — удобный способ приготовить ужин без лишних хлопот, но остаточные антибиотики в мясе, механическая обвалка и некачественные ингредиенты могут свести пользу на нет. Разбираемся вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой, как выбрать действительно хороший продукт.

Симптомы ротавирусной инфекции и пищевого отравления часто путают, так как они во многом схожи. Однако между этими заболеваниями есть важные различия. Об этом рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.

Фельдшерско-акушерский пункт в Поречье снова открыт для жителей. Жители деревни могут попасть на приём с понедельника по пятницу с 8:00 до 13:38, сообщили в пресс-службе Рузской больницы.

Многие скептически относятся к макаронным изделиям, считая их не слишком полезными. Однако при правильном выборе этот продукт может стать ценным элементом рациона. О том, как производители пытаются ввести покупателей в заблуждение и на какие характеристики стоит обращать внимание, рассказала эксперт Роспотребнадзора.

Часто бывает, что, несмотря на строгую диету, вес уходит медленно или вовсе остаётся на месте. Одной из возможных причин является нехватка определённых витаминов, которые участвуют в обменных процессах и помогают организму эффективно перерабатывать пищу. Как решить проблему, рассказали в Роспотребнадзоре.

Реклама доносит нам мнение, что жевательная резинка крайне полезна для зубов. Но не все готовы с этим соглашаться, а некоторые и вовсе считают её опасной «химией». В чём же правда? Точку в споре поставила врач.