Здоровье

Перепелиные яйца часто называют суперфудом и считают полезнее куриных. Эксперты Роскачества уверяют: у этого продукта действительно много плюсов, однако есть и нюансы, о которых стоит знать заранее.

Миндаль — не только вкусный орех, но и богатый источник витаминов и минералов. В Роспотребнадзоре рассказали, чем полезен миндаль и на что обращать внимание при его выборе.

В магазинах Рузского округа появился необычный виноград из Азии — ярко-зелёный «шайн мускат». В соцсетях его называют самым вкусным сортом, но мнения покупателей разделились. Одни в восторге от сладких ягод, другие сомневаются в их натуральности. Как дела обстоят на самом деле, рассказала нутрициолог.

Когда температура на улице снижается, а световой день становится короче, организму особенно важно получать достаточно витаминов и питательных веществ. Медики советуют восполнять их запас с помощью сезонных овощей, которые осенью доступны и особенно богаты полезными микроэлементами.

Хурма — один из самых любимых осенних фруктов. Но иногда вместо сладости она оставляет во рту неприятную вяжущую горечь. Чтобы не ошибиться с выбором, эксперты Роскачества поделились простыми советами.

Свежие овощи действительно полезны, но некоторые из них при нагревании раскрывают свои свойства ещё лучше. Специалисты объяснили, почему иногда стоит выбирать запекание или варку.

Когда ребёнок болеет ОРВИ, его аппетит часто снижается, и это естественная реакция организма. Главное в этот период — не заставлять есть, а обеспечить достаточное питьё. О том, как правильно кормить ребёнка при вирусной инфекции, рассказала педиатр Ольга Алексеева.

В Дороховскую поликлинику поступило новое оборудование, которое позволит точнее диагностировать заболевания, уменьшить время ожидания обследований и расширить спектр медицинских услуг. Об этом сообщил глава Рузского округа Александр Горбылёв.

Тяга к сладкому — это не просто слабость или вредная привычка, а сложная реакция организма. Кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Валида Дадаева объяснила, почему нас так часто тянет к сладостям и как уменьшить это желание без вреда для здоровья.

Чрезмерное увлечение кофе может негативно сказаться на состоянии сосудов и привести к развитию варикозного расширения вен. Об этом жителей Рузского округа предупредил эксперт Александр Умнов.

В День отца медики напомнили жителям Рузского округа, что визит к андрологу — важный шаг к сохранению здоровья, силы и возможности стать отцом. При каких тревожных симптомах не стоит откладывать обращение к врачу, рассказали специалисты.

Многие родители жалуются: ребёнок только оправился от простуды — и снова температура, кашель, насморк. Почему это происходит, рассказала врач-инфекционист Валерия Пятернина.

С приходом осени всё больше жителей Рузского округа жалуются на изжогу. Медики связывают это с сезонным питанием и привычкой к поздним ужинам. О том, как составить меню, с которым вы не будете мучиться от жжения, рассказала гастроэнтеролог Татьяна Вострякова.

Гормоны стресса могут повысить нашу бдительность и готовность к действию. Однако, если человек находится в таком состоянии долгое время, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Как нервное напряжение сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, объяснила специалист.

Быстрый темп жизни и постоянный стресс на работе могут привести к перееданию. Такие частые обжорства опасны не только лишними килограммами, но и серьёзными проблемами со здоровьем. Как избавиться от тяги к бесконтрольному поеданию, рассказала специалист.

Часто родители сталкиваются с тем, что школьник коряво пишет, постоянно получает плохие оценки по русскому языку и не может писать диктанты. Кажется, что виноваты невнимательность и рассеянность. Однако зачастую причина кроется всё-таки в логопедических проблемах. Несколько советов родителям о том, что с этим делать, дала логопед.

В Рузской больнице сделали современную навигацию, чтобы пациентам было удобнее находить нужные им кабинеты. Как работает система, рассказал глава округа Александр Горбылёв.

Эксперты рекомендуют включать в свой рацион побольше квашенной капусты и айвы, которые обладают огромным количеством полезных свойств для здоровья. Как эти два продукта помогут улучшить состояние ружан, рассказываем.

Некоторые жители Рузского округа выбирают на завтрак бутерброды с колбасой и сыром, ведь приготовление такого блюда не занимает много времени. Однако такая еда может причинить серьёзный вред здоровью. Чем опасны любимые многими сэндвичи, объяснили эксперты.