Здоровье

Холод, ветер и сухой воздух в помещениях зимой заметно влияют на состояние кожи. В это время года она быстрее теряет влагу и становится более чувствительной, поэтому летние средства могут перестать работать. Как помочь коже пережить зиму без сухости и раздражения, рассказала дерматолог Алиса Гадриян.

Во вторник, 23 декабря, в 19:00 жители могут задать волнующие вопросы главному врачу Рузской больницы Антону Бондареву и его заместителям по медицинской части и поликлинической работе Марине Козловой и Андрею Кудряшову. А как это сделать, рассказал глава округа Александр Горбылёв.

В 2025 году на 20% выросло количество детей и подростков, которые обращаются к психологам с затяжной депрессией и тревогой. Самостоятельно справиться с такими проблемами сложно, поэтому родителей и педагогов просят быть внимательнее к изменениям в поведении ребёнка. Куда обращаться девочкам и мальчикам за помощью, рассказываем.

Ружан предупреждают о распространении гонконгского гриппа — одного из самых активных вариантов вируса в этом сезоне. Заболевание часто начинается резко и может давать осложнения, поэтому важно распознать его по первым симптомам и не откладывать обращение за медицинской помощью.

Шоколадные конфеты в форме рюмок и бутылочек с алкогольной начинкой часто покупают подростки. Такие сладости легко заказать через маркетплейсы и соцсети, поэтому они воспринимаются как обычный десерт. Между тем несколько подобных конфет по своему воздействию сопоставимы с дозой крепкого алкоголя.

В субботу, 20 декабря, у жителей Рузского округа будет последняя в этом году возможность пройти бесплатное обследование на рак. Сделать это могут пациенты старше 18 лет в Центрах амбулатории онконпомощи. Какие процедуры проведут специалисты, рассказываем.

Врачи в России каждый год выявляют сотни случаев рака молочной железы ещё до наступления первой стадии. Что скрывается за диагнозом in situ, почему размер опухоли не всегда имеет значение и как проходит лечение, объяснил врач-онколог Виталий Самылов.

Повышенный уровень сахара в крови принято связывать с тортами, конфетами и перееданием. Однако постоянные переживания и нервное напряжение могут действовать на организм ничуть не слабее вредных сладостей. Хронический стресс всё чаще называют одним из факторов риска развития сахарного диабета. Как это работает, рассказал психиатр.

Некоторые дети в два или три года не разговаривают, но при этом у родителей создаётся впечатление, что малыши их полностью понимают. Однако на самом деле детки зачастую реагируют не на слова, которые воспринимают как «абракадабру», а на мимику и жесты. Как выявить проблему самостоятельно, до диагностики специалиста, рассказала логопед.

Изменения погоды нередко отражаются на самочувствии: появляется головная боль, усталость, сонливость или ощущение общей слабости. Многие связывают такие симптомы с магнитными бурями или скачками атмосферного давления. Как это работает, ружанам рассказали врачи.

Вопрос размораживания продуктов не кажется особенно важным, и многие делают это так, как привыкли. Однако именно на этом этапе продукты становятся уязвимыми для бактерий. Эксперты Роскачества напоминают: от выбранного способа разморозки зависит не только безопасность блюда, но и его вкус и текстура.

В Рузском округе в этом сезоне ожидаются три штамма гриппа, самый опасный из которых — «свиной» или H1N1. Между тем многие жители успели сделать прививки. Об эпидсезоне и подготовке к нему рассказала врач-эпидемиолог Рузской больницы Мария Яковенко.

Наш организм похож на огромный город, в котором миллиарды микроорганизмов работают без остановки. Именно от их состояния зависит, как мы себя чувствуем, как работает иммунитет и насколько легко организм справляется с нагрузками. О том, почему пробиотики и пребиотики так важны для здоровья, рассказала врач Алия Мусина.

Если у ребёнка всегда плохие оценки по математике, возможно это дискалькулия. Что это такое, какие признаки указывают на нарушение, а также что делать, чтобы его нивелировать, пояснила логопед.

Отказ от сигарет, как обычных, так и электронных, многим дается непросто. Однако отказ от них — лучший подарок, который можно сделать самому себе на Новый год. Как справиться с опасной привычкой без стресса, научили медики.

В холодные зимние дни нам приходится искать способы согреться, и одним из лучших вариантов для этого является имбирный чай. Он не только вкусный, но и очень полезный. Как это пряное питьё влияет на организм, объяснили специалисты.

Когда человеку исполняется 40, тело уже не работает так, как раньше. Многие замечают, что обмен веществ замедлился, появляются проблемы с пищеварением и становится проще набрать лишний вес. О том, как адаптировать рацион под новые особенности организма, рассказала врач по медицинской профилактике Дина Туктарова.

Многие родители сталкиваются с тем, что дети упорно не хотят есть овощи. Между тем клетчатка жизненно важна для пищеварения, укрепляет иммунитет и помогает поддерживать нормальный вес. Врач-педиатр Сергей Музафаров рассказал, как аккуратно ввести полезные продукты в рацион так, чтобы ребёнок ел их с удовольствием, а не по принуждению.

В преддверии новогодних праздников специалисты предупредили о рисках мигающей подсветки. Слишком частое и неритмичное мерцание гирлянд способно привести к сенсорной перегрузке и вызвать неприятные ощущения. Как это работает, рассказала психиатр-нарколог.