Здоровье

До праздников осталось совсем немного времени, и многие стремятся привести себя в форму к зимним корпоративам и новогодней ночи. Быстрый результат возможен, если сочетать правильное питание с физической активностью, а не прибегать к экстремальным диетам. Медики дали конкретные советы.

Резкие перепады температуры, давления и влажности могут заметно ухудшать самочувствие. Многие начинают жаловаться на головные боли, слабость и бессонницу во время смены погодных условий. Как объяснить такую реакцию организма, ружанам рассказала медик.

После ДТП, которое устроил 13-летний школьник на багги в посёлке Тучково, 64-летняя женщина попала в Рузскую больницу с тяжёлыми травмами. У пациентки обнаружили открытый перелом костей правой голени со смещением и рваную рану правой подколенной области. А ещё её тело покрыто множеством ссадин и ушибов. О состоянии пострадавшей рассказали медики.

Каждый участник специальной военной операции и члены их семей в Рузском округе могут обратиться за бесплатной поддержкой к психологу Светлане Герасименко, которая работает с пациентами более 30 лет. Специалист принимает в посёлке Тучково. Рассказываем, как попасть на консультацию.

Утренняя чашка какао может не только поднять настроение, но и принести ощутимую пользу организму. Напиток богат веществами, которые защищают сердце и кожу, а также помогают бороться со стрессом. Об этом рассказали медики.

Каждый желающий житель Рузского округа может подарить хорошее настроение и скрасить больничные будни детей, которые сейчас борются с болезнями. Для этого можно собрать приятные сюрпризы и принести их в специальный пункт сбора до 1 декабря. Рассказываем подробнее о доброй акции.

Рузская больница опубликовала график выездов узких специалистов на ноябрь. В какие дни и какие врачи приедут к пациентам из посёлков округа, рассказываем.

С начала 2026 года россияне будут получать больше по больничным. Рост выплат связан с повышением минимального размера оплаты труда и изменением пределов, по которым рассчитывается средний заработок.

Малыш лопочет слоги, зовёт маму с папой, но в целом пока говорит на «своём тарабарском» и в свои год-два озадачивает родителей — а правильно ли развивается его речь. На каком этапе уже можно определить, есть ли речевые проблемы у ребёнка и что с этим делать, рассказала логопед.

Некоторые устоявшиеся представления о болезнях и лечении детей не имеют ничего общего с медициной. Педиатр Наталья Жилова рассказала, почему стоит отказаться от сомнительных «бабушкиных методов» и доверять доказательной медицине.

В День борща медики рассказали, почему этот ароматный суп можно назвать одним из самых полезных блюд, и дали любопытный совет по его приготовлению. Также эксперты уточнили, в каком случае его можно тем, кто на диете.

Глава Рузского округа Александр Горбылёв встретился с жителями деревни Нововолково, которые подняли несколько важных вопросов по развитию населённого пункта. Какие темы они обсуждали, рассказываем.

Даже в офисе можно оставаться бодрым и энергичным, если делать короткие перерывы и разминку каждые полтора часа. Такой совет дала медик Светлана Малиновская.

Сотрудники Рузской больницы пригласили в гости школьников старших классов и провели для них экскурсию. Мальчики и девочки смогли познакомиться с работой медиков. О чём поведали ребятам, рассказали в пресс-службе медучреждения.

Многие до сих пор считают, что рак лёгких бывает только у курильщиков и что болезнь неизбежно приводит к смерти. Врач-терапевт Регина Кашапова развеяла эти и другие мифы, объяснив, почему заболеть может любой и почему важно не игнорировать ранние признаки.

Центр восстановительной терапии имени Лиходея в Рузе отпраздновал 39 лет со дня открытия. Коллективу санатория вручили награды и цветы. Сотрудники учреждения играют важную роль в реабилитации участников и ветеранов специальной военной операции и их семей из 36 регионов страны.

Если внезапно появились туман в глазах и сухость во рту, это может быть не просто недомогание, а признаки смертельно опасного ботулизма. О том, как не пропустить болезнь, рассказал заслуженный врач России Владимир Никифоров.

Самыми полезными продуктами для беременных осенью являются сезонные овощи и фрукты. В них содержится клетчатка, которая улучшает перистальтику кишечника, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и замедляет поглощение глюкозы, предотвращая резкие скачки сахара в крови.

Как понять, что у ребёнка именно дисграфия, то есть его ошибки на письме связаны именно с речевыми проблемами, а не просто с незнанием орфографических правил? Об этом рассказала логопед.