Подмосковные педиатры объяснили, как подготовить детей к крещенским купаниям

— Купание детей в проруби — процедура очень опасная, — уверена Нисо Одинаева. — Детский организм ещё не сформировал систему терморегуляции. Стресс и резкий перепад температур могут вызвать не только сбой в дыхании, но и остановку сердца. Детей до трёх лет окунать в холодную воду вообще не стоит, максимум — можно обтереть. При этом ребёнок должен быть абсолютно здоров и хорошо знаком с закаливанием, например, контрастным душем.

И даже закалённого ребёнка окунуть в прорубь можно только на считанные секунды и лишь в том случае, если заранее получено разрешение у врача-педиатра и ребёнок абсолютно здоров.

— Трезво оцените свои силы: сможете ли вы прийти на помощь ребёнку, выдержите ли сами окунание в прорубь, — посоветовала взрослым главный внештатный педиатр области. — Тщательно подбирайте места купания. Вода в водоёме должна быть чистая, а прорубь — оборудованная. Рядом должны быть тёплые помещения и специалисты, готовые при необходимости оказать медицинскую помощь.

Подготовить место для купания нужно заранее: постелить у проруби одеяло, а не тонкое полотенце, быстро раздеть ребёнка и обтереть крещенской водой. Сразу после процедуры растереть сухим полотенцем, быстро одеть и обуть в заранее подготовленную тёплую одежду и обувь. И ещё: важно, чтобы после купания ребёнок ждал родителей в тёплом помещении, а не на морозе. Купаться следует на голодный желудок, а сразу после выпить тёплый сладкий чай или компот. Также стоит понимать, что купание ребёнка — это ответственная процедура, которую в состоянии безопасно выполнить не менее двух подготовленных взрослых.

Ранее детские врачи предупредили об опасностях «шоколадного передоза» и как помочь тем, кто переел сладостей.

Фото: Айдар Насыров, пресс-служба Губернатора Московской области