Как сохранить зубы здоровыми и белыми, рассказали в Минздраве
Почему зубы темнеют и трескаются? Какие отбеливающие пасты безопасны? Какой рацион позволит как можно дольше сохранять зубы здоровыми? Ответы — в карточках Минздрава.
Зубы от природы всем достались разного цвета — кому-то белее, кому-то темнее. Однако чтобы максимально сберечь то, что уже есть, придётся отказаться от курения и употребления красящих продуктов. Также зубы темнеют от ряда медицинских процедур и при некоторых заболеваниях.
Самая простая и понятная причина трещин на зубах — пристрастие к разгрызанию орехов или ещё чего-то твёрдого. Но зубы могут растрескаться и попросту из-за неправильного питания и несоблюдения гигиены полости рта. Ну и, конечно, если вы открываете крышки зубами, трещинам также не стоит удивляться.
Можно ли пользоваться отбеливающей пастой? На этот вопрос лучше всего ответит стоматолог, знакомый с состоянием ваших зубов. Если же обратиться за консультацией нет возможности, обращайте внимание на маркировку.
Ключевой момент в сохранении зубной эмали — просто нужно не забывать регулярно чистить зубы, пользоваться ирригатором и зубной нитью, а также правильно питаться и посещать профосмотры.
Ранее партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, со ссылкой на Роскачество рассказал, какие продукты помогут прочистить сосуды, а также назвал запрещённые при сердечных болезнях продукты.
Фото: unsplash.com
Инфографика: Минздрав
Лента новостей
Как родителям в Рузском округе справиться со стрессом в начале учебного года, посоветовала психиатр
Тучковская команда стала чемпионом России по софтболу в 27-й раз
Ружан пригласили позаниматься зумбой и стретчингом на свежем воздухе
Как жителям Рузского округа избавиться от мошек на фруктах, рассказали в Роскачестве
Сотрудники рузского парка «Городок» рассказали, как купить билет на аттракционы без очередей
Неравнодушный житель Рузы спас пенсионерку, которая чуть не перевела мошенникам миллион рублей
В сентябре к жителям посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог, травматолог и эндокринолог
На трассе М-1 под Рузой построили переход с подъёмниками для маломобильных жителей
Как взять выходной на 1 сентября, ружанам объяснили эксперты
Какой рюкзак не навредит ребёнку, ружанам рассказал ортопед
Жителей Беляной Горы пригласили на «Выездную администрацию»
Почему чистые уши — это плохо, жителям Рузского округа объяснила врач-оториноларинголог
Почему к узким специалистам направляет терапевт, рассказали в Минздраве
В Рузском округе родителям рассказали о самой главной ошибке при составлении рациона школьников
Трихолог рассказал жителям Рузского округа, как сохранить волосы
Новые тротуары и пешеходные дорожки обустроили во дворах Рузы и Тучково