Как сохранить зубы здоровыми и белыми, рассказали в Минздраве
Почему зубы темнеют и трескаются? Какие отбеливающие пасты безопасны? Какой рацион позволит как можно дольше сохранять зубы здоровыми? Ответы — в карточках Минздрава.
Зубы от природы всем достались разного цвета — кому-то белее, кому-то темнее. Однако чтобы максимально сберечь то, что уже есть, придётся отказаться от курения и употребления красящих продуктов. Также зубы темнеют от ряда медицинских процедур и при некоторых заболеваниях.
Самая простая и понятная причина трещин на зубах — пристрастие к разгрызанию орехов или ещё чего-то твёрдого. Но зубы могут растрескаться и попросту из-за неправильного питания и несоблюдения гигиены полости рта. Ну и, конечно, если вы открываете крышки зубами, трещинам также не стоит удивляться.
Можно ли пользоваться отбеливающей пастой? На этот вопрос лучше всего ответит стоматолог, знакомый с состоянием ваших зубов. Если же обратиться за консультацией нет возможности, обращайте внимание на маркировку.
Ключевой момент в сохранении зубной эмали — просто нужно не забывать регулярно чистить зубы, пользоваться ирригатором и зубной нитью, а также правильно питаться и посещать профосмотры.
Ранее партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, со ссылкой на Роскачество рассказал, какие продукты помогут прочистить сосуды, а также назвал запрещённые при сердечных болезнях продукты.
Фото: unsplash.com
Инфографика: Минздрав
Лента новостей
Шесть демобилизованных бойцов СВО из Рузы подали заявку на обучение для работы в госкомпаниях
Совет старост создадут в Рузском округе
На ремонт и благоустройство воинских захоронений и памятников в Рузе выделили 8,5 млн рублей
Школьники из Рузского округа очистили от грязи братскую могилу
В Рузе хотят отремонтировать здание краеведческого музея
Рузский борец завоевал бронзовую медаль на соревнованиях в Солнечногорске
Власти сообщили, когда в Рузе установят стелу «Населённый пункт воинской доблести»
Александр Горбылёв рассказал, какой вклад в культуру Рузы внёс умерший скульптор Зураб Церетели
Четыре машины с пасхальными куличами, крашеными яйцами и сладостями отправили из Тучково в зону СВО
Тучковские школьники подарили бездомным животным партию вкусняшек
За стихийную свалку в посёлке Рузского округа компании вынесли предостережение
На благоустройство пруда в Дорохово направили более 3 миллионов рублей
Лестницу и освещение в рузском парке «Городок» отремонтируют до 1 мая
На новой выставке в Рузе показали оружие и личные вещи сотрудников милиции времён ВОВ
Ружанам предложили выбрать территории для благоустройства на 2026 год
Жители Рузского округа собрали деньги и установили памятник солдатам, погибшим в ВОВ