Как не испортить слух наушниками, рассказали врачи
В последние годы врачи всё чаще замечают, что проблемы со слухом у людей спровоцированы прослушиванием громкой музыки в наушниках. Речь идёт о таком диагнозе как нейросенсорная тугоухость. Специалисты рассказали, как минимизировать вред от наушников, а когда уже пора к лору.
Повреждения слуха могут начинаться с воздействия звуков с уровнем 85 децибел. Всё, что выше 115 дБ, при любом времени воздействия представляет серьёзную опасность. Если включить наушники на полную, громкость достигает 120 дБ. Это крайне опасно.
По мнению врача-сурдолога ГКБ № 1 Челябинска Елены Куклиной, которое приводит партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, особую группу риска создаёт широкое использование наушников с ушными вкладышами. Крайне опасны низкие частоты большой громкости. Они имеют наибольшую звуковую энергию, а при высоком давлении могут даже повредить барабанную перепонку.
А кандидат медицинских наук, отохирург Валерий Мищенко специально для Роскачества прокомментировал, в каком случае пора обращаться к отоларингологу.
— Первые признаки болезни у любителей громкой музыки могут появиться через 3–4 месяца. Это заложенность уха и шум в ушах, который появляется обычно вечером, в тишине. Со временем он усиливается и доставляет дискомфорт. Консультация лора необходима, если шум в ушах появился без видимых причин, не проходит или усиливается. И, конечно, если шум в ушах становится причиной бессонницы и мешает сосредоточиться, сопровождается заложенностью в ушах и снижением слуха.
Чтобы избежать проблем со слухом, стоит по возможности избегать громких звуков. Мы часто недооцениваем шум улицы, но и он может навредить. Так что стоит меньше быть на улице в часы пик, а дома установить шумоподавляющие стеклопакеты. Что касается наушников, если нет возможности отказаться от них совсем, слушайте музыку не более 2 часов подряд или не более 2–3 часов в день в сумме.
Ранее эксперты назвали семь действий, которые нужно совершить при потере смартфона.
Фото: Роскачество
Лента новостей
Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
На ямочный ремонт во дворах Рузского округа выделили более 12 млн рублей
Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Из-за мощного циклона Подмосковье накроют метели и снегопад
Александр Горбылёв поздравил жителей Рузского округа с Рождеством
Концертом и посиделками у очага отпразднуют Рождество в Рузе
Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка
В Рузском округе провели профилактический рейд «Трезвый водитель»
В рузский парк «Городок» пригласили на особенные ёлки и зимние гонки
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, пояснила медик
Более четырёх тысяч лифтов заменят в Подмосковье за шесть лет
Над Московской областью сбили 11 украинских беспилотников
Как долго новогодние салаты можно хранить без вреда для здоровья, рассказала эксперт
Почти 23 тысячи новогодних подарков отправили из Подмосковья детям в ДНР
Педагоги и учащиеся Нестеровского лицея собрали помощь для военнослужащих
Как организовать для детей полезные каникулы, рассказала логопед