Как правильно измерять артериальное давление, рассказали эксперты
Повышенное артериальное давление может представлять угрозу для здоровья человека, поэтому важно регулярно его измерять. А как это делать правильно, можете узнать из нашего материала.
Измерять давление нужно дома, что поможет избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.
— Измеряйте давление два раза в день, в одно и то же время, — поделились советом с партнёром нашего издания сайтом Pchela.news специалисты Минздрава Российской Федерации. — После физических нагрузок, приёма пищи, чая или кофе измерения нужно проводить не менее чем через 30 минут.
Лучше использовать тонометры с манжетой, надевающейся на плечо, ведь они более точные. Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. Если манжета на запястье, то руку необходимо прижимать к груди. Также эксперты порекомендовали записывать данные измерений, что поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения.
Напомним, что в Московской области стартовал приём заявок на участие в программах «Земский доктор» и «Земский фельдшер». Как в них поучаствовать и получить выплату до 1,5 миллионов рублей, мы рассказывали ранее.
Инфографика: пресс-служба Минздрава Российской Федерации
Лента новостей
- Рузский краеведческий музей пригласил на экскурсию и мастер-классы в свой день рождения
- Рузские полицейские задержали 47-летнего браконьера, продававшего краснокнижную рыбу
- В Рузе наказали трёх водителей, нарушивших правила перевозки детей
- Из Рузского округа в зону СВО доставили машину с гуманитарной помощью
- В посёлке Рузского округа торжественно открыли памятник герою Отечественной войны Ивану Дорохову
- О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
- Тучковские школьники смастерили новогодние поделки для бойцов СВО
- Под Рузой троих нарушителей задержали за незаконный сброс и перевозку строительного мусора
- Рузская гимнастка заняла третье место на первенстве Сергиево-Посадского округа
- После пожара в посёлке Дорохово Рузского округа снова заработал отель
- Оливье в Рузе подорожало на 70% с начала года
- Ружанам рассказали, на что потратили бюджетные средства в 2024 году
- Каждый пятый житель Московской области зарабатывает более 100 тысяч рублей
- В Рузском округе установили станцию для зарядки электрокаров
- Какие гормоны могут привести к росту живота, перечислила нутрициолог
- Николай Пархоменко проверил подачу тепла в детском саду Тучково