Как правильно измерять артериальное давление, рассказали эксперты
Повышенное артериальное давление может представлять угрозу для здоровья человека, поэтому важно регулярно его измерять. А как это делать правильно, можете узнать из нашего материала.
Измерять давление нужно дома, что поможет избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.
— Измеряйте давление два раза в день, в одно и то же время, — поделились советом с партнёром нашего издания сайтом Pchela.news специалисты Минздрава Российской Федерации. — После физических нагрузок, приёма пищи, чая или кофе измерения нужно проводить не менее чем через 30 минут.
Лучше использовать тонометры с манжетой, надевающейся на плечо, ведь они более точные. Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. Если манжета на запястье, то руку необходимо прижимать к груди. Также эксперты порекомендовали записывать данные измерений, что поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения.
Напомним, что в Московской области стартовал приём заявок на участие в программах «Земский доктор» и «Земский фельдшер». Как в них поучаствовать и получить выплату до 1,5 миллионов рублей, мы рассказывали ранее.
Инфографика: пресс-служба Минздрава Российской Федерации
Лента новостей
Ночь Ивана Купалы: как погадать на любовь и будущее в наши дни
Врач назвала симптомы болезни Альцгеймера за 20 лет до потери памяти
Жителям Рузского округа рассказали о влиянии летнего урожая на здоровье жителей
В Рузском округе спасатели нашли заблудившегося грибника
Житель Рузского округа попал под статью за срубленное дерево
В Рузском округе прошёл митинг в честь 85-летия народного ополчения
Для участников СВО и их близких в Рузском округе проведут VR-сеансы с психологами
В Рузе пройдёт конкурс «Подарок для Бабы-яги»
Замглавы Рузского округа встретился со старшими многоквартирных домов
В Рузе серебряные волонтёры за месяц сплели 22 маскировочные сети для бойцов СВО
В школах станет меньше контрольных: какие изменения ждут учеников в новом учебном году
В Рузском округе прошла очередная «выездная администрация»
Тучковским школьникам напомнили о правилах поведения на железной дороге
Помидоры будут слаще, а урожай богаче: дачникам рассказали о простой доступной подкормке
Трактор для обслуживания футбольного поля получил Рузский округ
Что изменится для россиян с 1 июля: список нововведений, о которых стоит знать