Алкоголь и много работы: ружанам рассказали, что может усилить головную боль напряжения
Головная боль напряжения — это боль, которая возникает в результате острого или хронического стресса. Она встречается чаще мигрени и, как правило, этой болью в основном страдают люди молодого возраста. Как можно облегчить мучения, рассказываем в нашем материале.
— Спровоцировать усиление боли могут смена погоды, работа в душном помещении, вынужденное голодание, бессонные ночи, умственные и физические перенапряжения, а также употребление алкоголя, — рассказала партнёру нашего издания сайту Pchela.news врач-невролог городской клинической больницы № 9 города Челябинска Алина Якушова.
Чтобы избежать возникновения приступов нужно стараться абстрагироваться от внешних раздражителей, не фокусироваться на пустяках и давать разгрузку мышцам на работе.
Важно также уметь давать отдыхать своему организму. Например, можно отправиться в санаторий, тем более, что льготникам Рузского городского округа и всего Подмосковья путёвки положены бесплатно. Кто может на них рассчитывать и как их оформить, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
Роскачество рассказало, есть ли польза в сухофруктах
В 2027 году жителей Рузского округа ждут 11-дневные новогодние каникулы
Ребёнок утонул в водоёме на территории частного дома в Дорохово Рузского округа
В деревне Сытьково Рузского округа обновляют пешеходную зону к дому культуры
Роспотребнадзор назвал причины дефицита витамина D у ружан осенью
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог
Как долго в Подмосковье будет сохраняться аномальное тепло, рассказали синоптики
В Рузе определят окончательный состав тяжелоатлеток на чемпионат мира в Китае
В Рузском округе развеяли миф о пользе антибактериального мыла
В Рузском округе предупредили родителей об опасностях гаджетов для здоровья детей
Волонтёры двое суток вылавливали домашних крыс, брошенных в поле под Рузой
В Рузском округе открыли первую «умную» спортплощадку
Какие продукты лучше навсегда убрать со стола: советы врача для здоровья сердца и сосудов
В Тучково стартовало долгожданное строительство тротуара
В Рузском округе предупредили, что уколы красоты и пилинг могут заразить ВИЧ