Кардиолог развеяла мифы о гипертонии и атеросклерозе
Гипертония — это хроническое заболевание, при котором артериальное давление человека повышено. Это состояние является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и прочих осложнений. Как поддержать своё здоровье и какие мифы стоит забыть, рассказала врач.
Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась кардиолог Грета Саргсян.
— Атеросклероз — хроническое серьёзное заболевание, при котором стенки сосудов уплотняются и теряют эластичность. На внутренней стенке сосудов происходит отложение холестерина, что ведёт к образованию атеросклеротической бляшки, сужающей просвет сосуда, — объяснила врач.
Артериальная гипертония может возникать из-за различных причин, включая наследственность, недостаточную физическую активность, неправильное питание (в частности, употребление большого количества соли и жиров), стресс и избыточный вес. Лечение артериальной гипертонии включает в себя изменения образа жизни — правильное питание, физическая активность, отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя, а также приём лекарств, снижающих давление. Важно своевременно диагностировать и контролировать артериальную гипертонию, чтобы избежать её осложнений.
— Гипертоническая болезнь и сахарный диабет повышают риск развития атеросклероза. Пациентам с этими заболеваниями необходимо принимать лекарства, которые будут держать давление в пределах целевых значений, сахароснижающие препараты, а также регулярно контролировать глюкозу и корректировать дозировку препарата, — добавила кардиолог.
Грета Саргсян порекомендовала отказаться от энергетиков — содержащийся в них кофеин активирует нервную систему и способствует выбросу стрессовых гормонов. Это бодрит, но и может привести к аритмии, тахикардии и даже внезапной сердечной смерти. Также она отметила, что нельзя бездумно глотать корвалол или валидол, если «прихватило» сердце.
— Это не выход, так как принимать их постоянно нельзя. Нужно срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью и делать кардиограмму, — пояснила эксперт.
Наконец, Грета Саргсян развеяла миф о том, что баня «тренирует сосуды». В действительности резкие перепады температуры могут привести к тромбоэмболическим осложнениям, вплоть до инфаркта или инсульта. Поэтому тем, у кого уже есть проблемы с сердцем, от бани лучше воздержаться.
Чтобы следить за здоровьем сердца, нужно регулярно посещать профильных врачей и проверяться на обследованиях. Однако если навестить больницу по каким-то причинам долго не получается, можно оценить внешние признаки. На повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний могут указывать, например, бугорки на сухожилиях или пятна на веках. Об этом рассказал популярный кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, блогер Алексей Утин.
Лента новостей
Ружанам рассказали, что сделают в округе для улучшения системы ЖКХ
Ветеранов полиции Рузского округа поздравили с профессиональным праздником, вручив награды
В Тучковской поликлинике прошла «выездная администрация»
Власти рассказали, когда в Рузском округе начнут отключать отопление
Совет ветеранов полиции Рузы признали лучшим в Подмосковье
Ружанам предложили проверить знания по истории ВОВ, написав «Диктант Победы»
Фестиваль военной песни прошёл в Рузском округе
Ружанам объяснили, как подать заявку на замену газовой плиты онлайн
В Рузе устанавливают стелу «Населённый пункт воинской доблести»
Бойцы СВО в Рузском округе могут получить до 5 миллионов рублей на открытие своего дела
В Рузском округе скончалась ветеран милиции
В Рузской больнице начал работать новый главврач
На концерте в честь Дня труда в Рузе наградили лучших работников местных компаний
Эндокринолог назвала продукты, зависимость от которых похожа на наркотическую
Как избежать синдрома внезапной сердечной смерти, рассказал кардиолог Рузской больницы
В Московской области назвали самые популярные детские имена