Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка и почему это важно, рассказали специалисты
Ребёнку важно не только знать буквы и цифры, но и уметь понимать свои чувства. Эмоциональный интеллект помогает ладить с людьми, справляться со стрессом и чувствовать себя увереннее. И развивать его стоит с самого детства — через доверие, внимание и поддержку. Рассказываем, как это сделать.
Полезные советы дал партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, со ссылкой на Telegram-канал «Я_семья74».
Все начинается с поведения взрослых. Если мама или папа открыто говорят о своих чувствах — например, признаются, что сейчас расстроены или устали, — ребёнок понимает: эмоции — это нормально. А когда родители просят прощения, если вспылили, дети учатся уважать чужие границы и свои.
Помогайте называть то, что чувствует ребёнок. Простые фразы вроде «Ты обижен», «Ты испугался» учат его лучше понимать себя. Хорошо помогают книги, мультики и игры, где можно обсудить, кто что переживает и почему.
Важно не запрещать эмоции. Ребёнок может злиться, грустить, бояться, и в этом нет ничего плохого. Поддержка родителей, даже когда малыш капризничает или плачет, помогает ему чувствовать безопасность.
Слушайте, когда он делится своими переживаниями. Не перебивайте, не обесценивайте, просто будьте рядом. Дети очень тонко чувствуют отношение и доверяют, если видят, что их слышат.
Со временем можно учить ребёнка успокаиваться — дышать глубже, делать паузы, переключаться на спокойные занятия. Такие навыки пригодятся ему и в школе, и в дружбе.
И не забывайте говорить о чувствах других людей. Спросите: «Как ты думаешь, что он сейчас чувствует?» Это развивает сочувствие и умение ставить себя на место другого.
Летом дети чаще играют во дворе, ездят в лагеря и остаются одни дома. Поэтому особенно важно напомнить им о правилах безопасности при общении с незнакомыми людьми. Эксперты портала «Объясняем.рф» рассказали, как правильно говорить с ребёнком на эту тему.
Лента новостей
На Рузском водохранилище ветераны СВО встретились на дружеской рыбалке
Почти 3,5 тысячи семей в Подмосковье получили школьные наборы
Туалет для маломобильных жителей установили в рузском парке «Городок»
Роскачество назвало марки поддельного мёда на прилавках магазинов
В рузском парке «Городок» отменили мастер-класс по зумбе
Ореховый Спас-2025: когда отмечают, какие традиции связаны и что приготовить к празднику
Ручки, тетради и рюкзаки предложили собрать ружанам для детей из нуждающихся семей
Рабочие начали прокладывать водопропускную трубу под объездной дорогой в Тучково
В деревне Грибцово Рузского округа построили новые приёмные колодцы
Как помочь помидорам быстрее поспеть, рассказали ружанам
Как родителям в Рузском округе справиться со стрессом в начале учебного года, посоветовала психиатр
Тучковская команда стала чемпионом России по софтболу в 27-й раз
Ружан пригласили позаниматься зумбой и стретчингом на свежем воздухе
Как жителям Рузского округа избавиться от мошек на фруктах, рассказали в Роскачестве
Сотрудники рузского парка «Городок» рассказали, как купить билет на аттракционы без очередей
Неравнодушный житель Рузы спас пенсионерку, которая чуть не перевела мошенникам миллион рублей