03 июля
Обсудить

Как не испортить отдых с детьми, дала советы психолог

img
Отпуск с детьми может быть не испытанием, а радостью, если подойти к нему с умом. Как избежать ссор, капризов и усталости во время поездки, рассказала психолог Евгения Певцова.

Психолог посоветовала начинать подготовку к отдыху заранее: обсудить маршрут, привлекать ребёнка к планированию активностей и учитывать интересы всех членов семьи.

— Бесконечное купание в море, катание на аттракционах, поедание картошки фри и мороженого — это только его мечты об отдыхе, но есть и другие члены семьи, и их интересы тоже нужно учитывать, — цитирует Евгению Певцову партнёр нашего издания, сайт Pchela.news.

За месяц до поездки важно обсудить основные правила поведения — в формате, который понятен ребёнку: например, «купаемся только с взрослыми — как в бассейне на даче».

Даже обычный поход в магазин стоит заранее обговорить: сначала покупаем нужное, потом — один фрукт, а сладости в следующий раз. Приятные сюрпризы тоже можно запланировать. Важно соблюдать привычный режим сна и питания, особенно если с вами маленький ребёнок.

Если избежать капризов всё-таки не удалось, не поддавайтесь раздражению. Сохраняйте спокойствие, напоминайте о договорённостях, а если нужно, просто обнимите ребёнка. В незнакомом месте ему особенно важны поддержка и чувство безопасности.


Солнце светит, все уезжают в отпуска, а вам всё тяжелее вставать по утрам и радоваться жизни? Это не лень и не капризы, а возможные признаки летней депрессии. О причинах такого состояния и простых способах помочь себе рассказала психолог Ангелина Гончарова.

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе нашли тела пожилых супругов и их внука
    • img
      В Рузском округе стартовал капитальный ремонт крыш многоквартирных домов
    • img
      Невролог рассказала, что может спровоцировать мигрень и какие продукты помогут снизить риск
    • img
      В селе Покровское отпраздновали 50-летний юбилей Дома культуры
    • img
      В Рузском округе накрыли нарколабораторию, организованную жителем Ставропольского края
    • img
      Капремонт моста в Поречье достиг 50 процентов готовности
    • img
      Озернинское водохранилище очистили от мусора в рамках акции «Руза заповедная»
    • img
      Какие прививки нужны питомцам и почему их важно ставить вовремя, рассказали эксперты
    • img
      Врач рассказала, почему летом отекают руки и ноги и как себе помочь
    • img
      Ружан предупредили о мошенниках, которые выманивают деньги у подростков под видом психологов
    • img
      Более 50 разжигателей костров поймали в лесах Подмосковья за неделю
    • img
      Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
    • img
      Ружан пригласили на мастер-класс по мыловарению и занятия фитнесом на свежем воздухе
    • img
      Подмосковные врачи стали чаще выявлять рак на I стадии
    • img
      Какие ягоды и фрукты нельзя покупать у трассы, рассказали эксперты
    • img
      Дополнительный выходной: кто может взять и как не потерять право на отдых
    Все новости