Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
Алкогольные напитки, в том числе пиво, могут быть особенно вредны летом. Вместо того чтобы утолить жажду, они только усиливают обезвоживание и перегружают организм. Об этом предупредила терапевт, заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.
— Пиво кажется прохладным и освежающим, но на самом деле оно ускоряет потерю жидкости за счёт мочегонного эффекта. К тому же в нём много сахара и калорий, что плохо сказывается на общем состоянии, особенно в жару, — объяснила врач.
Специалист напомнила, что при высокой температуре воздуха организм нуждается в правильном питьевом режиме. Алкоголь же, наоборот, нарушает водно-солевой баланс, влияет на работу сердца и сосудов и может привести к перегреву или даже обмороку.
— Лучшее, что можно пить летом, — это чистая вода. Если хочется добавить вкуса, подойдут дольки лимона или лайма. Это не только освежит, но и даст немного витамина C, — добавила Елена Игнатикова.
Минздрав также напоминает: нет такой дозы алкоголя, которая была бы полностью безопасна. Злоупотребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем от болезней печени до хронических нарушений в работе желудка, пищевода и сердечно-сосудистой системы.
Летом квас особенно популярен — он освежает, бодрит и утоляет жажду. В Роскачестве рассказали, каким маркам можно доверять. Эксперты проверили состав и качество напитков, после чего составили подборку лучших образцов. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
В Рузе прошла «выездная администрация»
Юная ружанка завоевала диплом на всероссийском конкурсе «Земля Талантов»
Почему осенью тянет на жирное и сладкое и как обмануть аппетит, научила диетолог
Участник СВО из Рузского округа представил свои стихи на площадке «Тавриды»
Минэкологии Подмосковья наказало нарушителей из Рузского округа за незаконный сброс мусора
Волонтёры Рузы и Можайска закрасили нелегальные надписи на фасадах города
Роспотребнадзор объяснил ружанам, почему нельзя мыть посуду и овощи одной губкой
В Рузском округе завершают подготовку к отопительному сезону
Полиция и экологи устроили в Рузском округе рейд против нелегальных перевозчиков мусора
В Рузском округе восстановили дорогу, разрушенную после газификации
В Рузском округе откроют новый сезон Единой школьной лиги
Как отдыхаем в ноябре 2026 года: когда будет дополнительный выходной
Грязная подушка может привести к астме, предупредили ружан в Роспотребнадзоре
Не только погода: врач назвала возможную причину осенней хандры
Дожди и холод идут в Подмосковье: какой будет погода с 21 по 27 сентября
Врачи предупредили жителей Рузского округа о рисках заражения лишаем осенью