Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
Алкогольные напитки, в том числе пиво, могут быть особенно вредны летом. Вместо того чтобы утолить жажду, они только усиливают обезвоживание и перегружают организм. Об этом предупредила терапевт, заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.
— Пиво кажется прохладным и освежающим, но на самом деле оно ускоряет потерю жидкости за счёт мочегонного эффекта. К тому же в нём много сахара и калорий, что плохо сказывается на общем состоянии, особенно в жару, — объяснила врач.
Специалист напомнила, что при высокой температуре воздуха организм нуждается в правильном питьевом режиме. Алкоголь же, наоборот, нарушает водно-солевой баланс, влияет на работу сердца и сосудов и может привести к перегреву или даже обмороку.
— Лучшее, что можно пить летом, — это чистая вода. Если хочется добавить вкуса, подойдут дольки лимона или лайма. Это не только освежит, но и даст немного витамина C, — добавила Елена Игнатикова.
Минздрав также напоминает: нет такой дозы алкоголя, которая была бы полностью безопасна. Злоупотребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем от болезней печени до хронических нарушений в работе желудка, пищевода и сердечно-сосудистой системы.
Летом квас особенно популярен — он освежает, бодрит и утоляет жажду. В Роскачестве рассказали, каким маркам можно доверять. Эксперты проверили состав и качество напитков, после чего составили подборку лучших образцов. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Школьница из Рузского округа выиграла 100 тысяч рублей в финале «Большой перемены»
Эндокринолог развеяла шесть популярных мифов о сахарном диабете для жителей Рузского округа
В детском саду Рузского округа завершают обновление теневых навесов
Традиции, обычаи, путешествия: в Рузском округе подвели итоги «читающего» фестиваля
Жителям Рузского округа объяснили порядок записи на операции по восстановлению зрения
Как защититься от бактерий на гаджетах, рассказали жителям Рузского округа
Усталость, лишний вес и проблемы с памятью: какой орган проверить, рассказали ружанам
В Рузском округе поощрят инспекторов ДПС за помощь автомобилистке в посёлке Тучково
Коммунальщики Рузского округа отчитались о готовности к снегопадам и гололёду
Водителей оштрафовали за сброс строительного мусора у СНТ в Рузском округе
В начале 2027 года для жителей Рузcкого округа откроют обновлённый хирургический корпус
Кашель не проходит? Онколог рассказала ружанам, когда нужно обследовать лёгкие
Жителям Рузского округа объяснили, почему не стоит самостоятельно принимать магний
В Подмосковье неделя начнётся с тепла, а закончится мокрым снегом
Центр Госавтоинспекции в Рузе стал площадкой для съёмок телепроекта ко Дню полиции
Специалисты подсказали жителям Рузского округа продукты для защиты сердца и зрения в ноябре