Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
Алкогольные напитки, в том числе пиво, могут быть особенно вредны летом. Вместо того чтобы утолить жажду, они только усиливают обезвоживание и перегружают организм. Об этом предупредила терапевт, заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.
— Пиво кажется прохладным и освежающим, но на самом деле оно ускоряет потерю жидкости за счёт мочегонного эффекта. К тому же в нём много сахара и калорий, что плохо сказывается на общем состоянии, особенно в жару, — объяснила врач.
Специалист напомнила, что при высокой температуре воздуха организм нуждается в правильном питьевом режиме. Алкоголь же, наоборот, нарушает водно-солевой баланс, влияет на работу сердца и сосудов и может привести к перегреву или даже обмороку.
— Лучшее, что можно пить летом, — это чистая вода. Если хочется добавить вкуса, подойдут дольки лимона или лайма. Это не только освежит, но и даст немного витамина C, — добавила Елена Игнатикова.
Минздрав также напоминает: нет такой дозы алкоголя, которая была бы полностью безопасна. Злоупотребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем от болезней печени до хронических нарушений в работе желудка, пищевода и сердечно-сосудистой системы.
Летом квас особенно популярен — он освежает, бодрит и утоляет жажду. В Роскачестве рассказали, каким маркам можно доверять. Эксперты проверили состав и качество напитков, после чего составили подборку лучших образцов. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Рузский санаторий отпраздновал 39-й день рождения
Жителям Рузского округа предложили написать новогодние письма бойцам СВО
Мастер-классы, угощения и концерт: Рузский округ отпраздновал День народного единства
Жителей Рузского округа ждёт короткая рабочая неделя
Жителям Рузского округа напомнили о двух главных признаках смертельно опасного ботулизма
Когда начинать бить тревогу, если малыш не разговаривает, ружанам рассказала логопед
Ружанам рассказали, какие продукты являются самыми полезными для беременных
Александр Горбылёв поздравил ружан с Днём народного единства
Жители Московской области получили более 14 тысяч знаков ГТО
Какие ошибки на письме у школьника указывают на проблемы с речью
В Рузской больнице опубликовали график приёма пациентов со 2 по 4 ноября
Торжественным маршем отметили юбилей полка противовоздушной обороны в Рузе
Жителей Рузского округа пригласили на выставку картин
В рузском парке «Городок» временно закрыли аттракционы
Какие два часа ночью нужно спать на боку и почему, объяснила невролог ружанам
В праздничные выходные в Рузском округе будет тепло и пасмурно