Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
Алкогольные напитки, в том числе пиво, могут быть особенно вредны летом. Вместо того чтобы утолить жажду, они только усиливают обезвоживание и перегружают организм. Об этом предупредила терапевт, заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.
— Пиво кажется прохладным и освежающим, но на самом деле оно ускоряет потерю жидкости за счёт мочегонного эффекта. К тому же в нём много сахара и калорий, что плохо сказывается на общем состоянии, особенно в жару, — объяснила врач.
Специалист напомнила, что при высокой температуре воздуха организм нуждается в правильном питьевом режиме. Алкоголь же, наоборот, нарушает водно-солевой баланс, влияет на работу сердца и сосудов и может привести к перегреву или даже обмороку.
— Лучшее, что можно пить летом, — это чистая вода. Если хочется добавить вкуса, подойдут дольки лимона или лайма. Это не только освежит, но и даст немного витамина C, — добавила Елена Игнатикова.
Минздрав также напоминает: нет такой дозы алкоголя, которая была бы полностью безопасна. Злоупотребление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем от болезней печени до хронических нарушений в работе желудка, пищевода и сердечно-сосудистой системы.
Летом квас особенно популярен — он освежает, бодрит и утоляет жажду. В Роскачестве рассказали, каким маркам можно доверять. Эксперты проверили состав и качество напитков, после чего составили подборку лучших образцов. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Что делать, если ребёнок говорит слишком быстро, научила логопед
Врач рассказала об ошибке, которую допускают при лечении железодефицитной анемии
Московская область остаётся лидером по производству безалкогольных напитков
Взаимодействие старост с полицейскими обсудили в Рузе
Рузский спортсмен вошёл в десятку лучших на Первенстве России по тхэквондо
Из-за снегопада в Тучково отменили соревнования по хоккею
На трассе в Рузском округе ученик автошколы столкнулся с кроссовером
Путин поручил подготовить новые выплаты и льготы для семей с детьми
Рузские дознаватели стали лучшими в Подмосковье
Ружанам рассказали, почему возникает сонный паралич и стоит ли его бояться
За сбор краснокнижных грибов жителей Рузского округа будут штрафовать
Вдвое больше детей бойцов СВО из Подмосковья смогут бесплатно отдохнуть в оздоровительных лагерях
Вместо пуха — перо и синтетика: пуховые подушки провалили проверку Роскачества
В больнице Тучково начали работать два новых хирурга
Врач рассказала, как распознать отравление бытовой химией и как помочь
Глава Рузского округа осмотрел новую котельную в Глухово