25 августа 2025

Трихолог рассказал жителям Рузского округа, как сохранить волосы

img
Сохранить густые и здоровые волосы вполне реально, если соблюдать несколько простых правил. Их перечислил трихолог Уильям Гауниц.

Советами Уильяма Гауница поделился телеканал «Саратов24».

Специалист отметил, что очень важно регулярно бывать на солнце. Так организм добирает витамин D3, который отвечает за развитие волосяных фолликулов. При его нехватке волосы становятся ломкими и быстрее выпадают.

Перед мытьём головы врач посоветовал делать лёгкий массаж кожи. Такая процедура улучшает кровообращение, стимулирует рост волос и помогает удалить лишнее кожное сало.

Особое внимание стоит уделить и выбору шампуня. По словам Гауница, хорошо подходят средства с антимикробными маслами — розмарина, чайного дерева, тимьяна или грейпфрута. Они борются с бактериями и грибками, которые нередко становятся причиной воспалений кожи головы.

Трихолог напомнил, что на состояние волос влияет и общее здоровье организма. Сбалансированное питание и своевременная проверка работы кишечника помогут сохранить волосы сильными и блестящими.

Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты помогают «накормить» волосы изнутри. Читайте на Pchela.news.

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Ирина Горностаева

  • pic

    Трактор для обслуживания футбольного поля получил Рузский округ

    Автор: Администрации Рузского и Волоколамского округов
  • Лента новостей
    • img
      Спокойно переживут заморозки: в Рузском округе завершили обновление насосов в посёлке Тучково
    • img
      До конца июля в Рузском округе отремонтируют дорогу Молодиково — Игнатьево
    • img
      Родственникам погибших на СВО жителей Рузского округа вручили награды
    • img
      Очередная «выездная администрация» прошла в Рузском округе
    • img
      Продукты, которые помогают справиться с усталостью, перечислили в Роскачестве
    • img
      Танцы, пироги и сувениры: в Рузском округе с размахом отметили праздник «Активного долголетия»
    • img
      Счастье на горизонте: врачи Рузской больницы помогли семье поверить в чудо
    • img
      В Подмосковье выплаты за первый год службы по контракту увеличили на 700 тысяч рублей
    • img
      Жителям Подмосковья напомнили, где можно сдать пластик и алюминий на переработку
    • img
      В школах Московской области начнутся соревнования по киберспорту
    • img
      Какие лекарства могут потерять эффективность в летнюю жару, перечислила врач
    • img
      Мерседес, Берегиня и Золотой: какими именами для малышей удивили родители Подмосковья
    • img
      В Рузском округе началось строительство «умной» спортивной площадки
    • img
      Чем опасна вода из нагретой в машине пластиковой бутылки, объяснила врач
    • img
      Жара сменится грозами: синоптики рассказали, какой будет погода в Подмосковье на неделе
    • img
      Ученикам и педагогам Подмосковья выплатят премии за лучшие результаты ЕГЭ
    Все новости