25 августа 2025

Трихолог рассказал жителям Рузского округа, как сохранить волосы

img
Сохранить густые и здоровые волосы вполне реально, если соблюдать несколько простых правил. Их перечислил трихолог Уильям Гауниц.

Советами Уильяма Гауница поделился телеканал «Саратов24».

Специалист отметил, что очень важно регулярно бывать на солнце. Так организм добирает витамин D3, который отвечает за развитие волосяных фолликулов. При его нехватке волосы становятся ломкими и быстрее выпадают.

Перед мытьём головы врач посоветовал делать лёгкий массаж кожи. Такая процедура улучшает кровообращение, стимулирует рост волос и помогает удалить лишнее кожное сало.

Особое внимание стоит уделить и выбору шампуня. По словам Гауница, хорошо подходят средства с антимикробными маслами — розмарина, чайного дерева, тимьяна или грейпфрута. Они борются с бактериями и грибками, которые нередко становятся причиной воспалений кожи головы.

Трихолог напомнил, что на состояние волос влияет и общее здоровье организма. Сбалансированное питание и своевременная проверка работы кишечника помогут сохранить волосы сильными и блестящими.

Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты помогают «накормить» волосы изнутри. Читайте на Pchela.news.

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Ирина Горностаева

  • pic

    Трактор для обслуживания футбольного поля получил Рузский округ

    Автор: Администрации Рузского и Волоколамского округов
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе началось строительство «умной» спортивной площадки
    • img
      Чем опасна вода из нагретой в машине пластиковой бутылки, объяснила врач
    • img
      Жара сменится грозами: синоптики рассказали, какой будет погода в Подмосковье на неделе
    • img
      Ученикам и педагогам Подмосковья выплатят премии за лучшие результаты ЕГЭ
    • img
      Чем полезен мятный чай, а кому может навредить, рассказали в Роскачестве
    • img
      В Рузе 23 июля пройдёт «Выездная администрация» об образовании
    • img
      Дворы в Нововолково Рузского округа приводят в порядок после обращений жителей
    • img
      Роспотребнадзор объяснил жителям Рузы, как правильно спасаться от перегрева на даче и в городе
    • img
      Глава Рузского округа выслушал жителей на личном приёме
    • img
      Cанитарные врачи предупредили жителей Рузского округа об опасности немытых ягод
    • img
      Жителей Рузского округа пригласили очистить берега Озернинского водохранилища
    • img
      Кому действительно стоит перейти на кофе без кофеина, рассказали в Роскачестве
    • img
      В Рузском округе подвели первые итоги экзаменационной кампании
    • img
      Пенсионерка из Рузского округа отдала мошенникам почти два миллиона рублей
    • img
      В Роскачестве назвали ошибки грибников, которые могут закончиться трагически
    • img
      Последствия циклона на дорогах Подмосковья устранили за выходные
    Все новости