Какие анализы стоит сдать осенью, ружанам рассказала терапевт
С наступлением осени организм сталкивается с перепадами температуры и уменьшением светового дня. Эти факторы ослабляют защитные силы, и люди становятся более уязвимыми перед простудами и инфекциями. Терапевт Илона Баскакова рассказала, какие анализы помогут вовремя заметить проблемы и поддержать здоровье.
Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».
По словам врача, в первую очередь стоит сделать общий анализ крови. Он позволяет оценить состояние организма сразу по нескольким показателям.
— Если повышены лейкоциты, это может указывать на воспаление или бактериальную инфекцию. Особое внимание нужно уделить уровню лимфоцитов. Их снижение сигнализирует об ослаблении иммунитета, — пояснила Илона Баскакова. — Также важно следить за уровнем гемоглобина и эритроцитов: при их понижении развивается анемия, которая подрывает защитные силы организма.
Осенью особенно актуальна проверка уровня витамина D. Его нехватка связана с уменьшением солнечного света и напрямую отражается на состоянии иммунной системы. Не менее важны витамины группы B: они поддерживают работу центральной нервной системы и помогают противостоять инфекциям. Недостаток этих веществ проявляется слабостью и частыми заболеваниями.
Илона Баскакова подчеркнула, что результаты обследований нужно обсуждать с врачом. Самостоятельная расшифровка анализов и самолечение могут навредить.
Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала эндокринолог: читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Участок региональной автодороги отремонтировали в Рузском округе
Почему опасно употреблять арбуз с хлебом, жителям Рузского округа пояснила диетолог
Фитнес против вирусов: почему простые тренировки защищают лучше лекарств
Конкурсы и выступления артистов: в Тучково отметили День посёлка
Краска на стволах: лесничие приступили к масштабному уходу за лесом под Рузой
Эксперты поделились секретами правильного хранения продуктов с жителями Рузского округа
В Рузском округе завершили ремонт важной сельской дороги
В Рузском округе открыли полностью модернизированную детскую площадку
Как сохранить воду чистой: эксперты дали полезные советы владельцам бассейнов в Рузском округе
Кадровый вопрос решён: все школы Рузского округа укомплектовали учителями
Как понять, что тяга к фастфуду стала зависимостью, объяснили в Роскачестве
Жителям Рузского округа напомнили о болезнях, которые переносят мухи
Рядом с СНТ «Бабаево» в Рузском округе оздоровят лес
Участок региональной трассы отремонтировали в Рузском округе
Роскачество рассказало, чем полезны нектарины и кому их стоит есть с осторожностью
В Рузском округе обезвредили боеприпас времён Великой Отечественной войны