Что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать, ружанам рассказала инфекционист
С началом учебного года многие родители замечают, что их ребёнок едва успел сесть за парту, а уже подхватил простуду. Врачи называют это «синдромом седьмого сентября». Чаще всего от него страдают ученики начальных классов.
Врач-инфекционист Валерия Пятернина пояснила Pchela.news, что дело в резкой смене привычного режима. Летние каникулы дают детям отдых, а в сентябре резко возрастает нагрузка: ранние подъёмы, уроки, кружки, домашние задания и новые знакомства. Всё это становится стрессом для организма, и иммунитет снижается. Дополняет ситуацию и большое количество контактов со сверстниками, ведь именно в школе дети чаще всего обмениваются вирусами.
Специалисты советуют готовить ребёнка к школе ещё в конце августа: постепенно возвращать привычный режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Важно и то, как выстроена атмосфера дома — спокойные разговоры и внимание к эмоциональному состоянию помогают легче справиться с нагрузкой. Немалую роль играет питание: витамины, достаточное количество воды и здоровый рацион поддерживают силы. Врачи также напоминают о вакцинации против гриппа и других инфекций, которая снижает риск тяжёлого течения болезни.
Хорошая новость заключается в том, что по мере адаптации к школе иммунитет укрепляется, и дети выздоравливают довольно быстро. Но если простуда затянулась или появились осложнения, медлить с визитом к врачу не стоит.
А как отпраздновали День знаний в школах Рузского округа, смотрите и читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
В Рузском округе отремонтировали светофор
Цветы из Южной Африки стали предлагать рузские флористы к 8 Марта
Эксперты Роскачества назвали лучшие розовые вина к 8 Марта
Как формируются навыки письма у младших школьников, рассказала логопед
Администрация Рузского округа закупила строительные материалы для бойцов СВО
Благотворительный фонд «Троя» из Рузы провёл акцию с добровольцами из Белгородской области
Из-за прорыва трубы в Рузе жители трёх домов остались без отопления
Стала известна полная программа празднования 8 Марта в рузском парке «Городок»
Шесть человек попали в больницу после столкновения легковушек в Рузском округе
Игровую программу с Бабой-ягой организуют в рузском парке «Городок» на 8 Марта
Чай или вода? Кандидат медицинских наук объяснила, что действительно помогает при простуде
Жительница Рузы вырастила более 10 тысяч тюльпанов к 8 Марта
Главврач Рузской больницы ответит на вопросы жителей в прямом эфире
Ружан предупредили о мошеннических схемах к 8 Марта
В домах Рузского округа установят более 400 камер видеонаблюдения
Школьников из Рузского округа наградили за роспись машины для бойцов СВО