Что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать, ружанам рассказала инфекционист
С началом учебного года многие родители замечают, что их ребёнок едва успел сесть за парту, а уже подхватил простуду. Врачи называют это «синдромом седьмого сентября». Чаще всего от него страдают ученики начальных классов.
Врач-инфекционист Валерия Пятернина пояснила Pchela.news, что дело в резкой смене привычного режима. Летние каникулы дают детям отдых, а в сентябре резко возрастает нагрузка: ранние подъёмы, уроки, кружки, домашние задания и новые знакомства. Всё это становится стрессом для организма, и иммунитет снижается. Дополняет ситуацию и большое количество контактов со сверстниками, ведь именно в школе дети чаще всего обмениваются вирусами.
Специалисты советуют готовить ребёнка к школе ещё в конце августа: постепенно возвращать привычный режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Важно и то, как выстроена атмосфера дома — спокойные разговоры и внимание к эмоциональному состоянию помогают легче справиться с нагрузкой. Немалую роль играет питание: витамины, достаточное количество воды и здоровый рацион поддерживают силы. Врачи также напоминают о вакцинации против гриппа и других инфекций, которая снижает риск тяжёлого течения болезни.
Хорошая новость заключается в том, что по мере адаптации к школе иммунитет укрепляется, и дети выздоравливают довольно быстро. Но если простуда затянулась или появились осложнения, медлить с визитом к врачу не стоит.
А как отпраздновали День знаний в школах Рузского округа, смотрите и читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
Игровую программу с Бабой-ягой организуют в рузском парке «Городок» на 8 Марта
Чай или вода? Кандидат медицинских наук объяснила, что действительно помогает при простуде
Жительница Рузы вырастила более 10 тысяч тюльпанов к 8 Марта
Главврач Рузской больницы ответит на вопросы жителей в прямом эфире
Ружан предупредили о мошеннических схемах к 8 Марта
В домах Рузского округа установят более 400 камер видеонаблюдения
Школьников из Рузского округа наградили за роспись машины для бойцов СВО
В больнице Тучково обустроили две палаты повышенной комфортности
В марте к пациентам из посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог и эндокринолог
Кардиолог рассказал ружанам о синдроме разбитого сердца
Более 1,7 миллиарда рублей направят в Подмосковье на выплаты семьям при рождении детей
На «Рузской рыбалке» определили лучших по спортивной ловле рыбы со льда
В Рузском округе снизилось количество преступлений
Ружанам рассказали, как себя во время режима ракетной опасности
Два специалиста из Рузского округа стали лучшими работниками сельских Домов культуры
Из рузского парка «Городок» вывезли более тысячи кубометров снега