Почему одни дети болеют чаще других, ружанам рассказала врач-инфекционист

По словам специалиста, одна из главных причин — незрелая иммунная система. У малышей защитные механизмы организма ещё формируются, поэтому они легче подхватывают вирусы и бактерии. Ещё один фактор — постоянное общение с другими детьми в школах и садах, где вирусы передаются особенно быстро.

— У детей дыхательные пути уже, слизистая более рыхлая, из-за этого инфекции верхних дыхательных путей развиваются быстрее, чем у взрослых, — отметила Валерия Пятернина.

Дополняют картину недостаток витаминов, особенно зимой, стресс, переутомление и хроническое недосыпание. Все это ослабляет иммунитет. Частые простуды могут быть и следствием хронических заболеваний или сезонных вспышек вирусов, когда инфекциям легче приклеиться к ослабленному организму.

Чтобы ребёнок болел реже, врач посоветовала обратить внимание на питание и режим дня, не забывать о прогулках на свежем воздухе и полноценном сне. Одежду стоит подбирать по погоде — перегрев так же вреден, как и переохлаждение. Важно регулярно мыть руки, проветривать комнаты и проводить влажную уборку.

Если же болезни повторяются слишком часто, нужно обратиться к педиатру — он поможет выявить скрытые причины и точнее подскажет, как укрепить иммунитет ребёнка.

Сколько раз в год болеть простудой — норма, ранее рассказали в Роспотребнадзоре. Читайте на Pchela.news.