Чем полезен белый чай, ружанам рассказала диетолог
Белый чай — редкий и изысканный напиток, который ценят не только за мягкий вкус и прозрачный настой, но и за пользу для здоровья. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем белый чай отличается от других видов, как он влияет на сердце, нервную систему и иммунитет, а также кому стоит быть осторожным с этим напитком.
Белый чай — наименее обработанный вид чая, который производят из молодых почек и нежных листьев растения Camellia sinensis. Его особенность — минимальная ферментация, благодаря чему напиток сохраняет антиоксиданты, витамины и аминокислоты.
Исторически белый чай родом из китайской провинции Фуцзянь, где его собирали исключительно весной. Лучшие сорта, такие как «байхао иньчжэнь» и «бай мудань», считались императорскими. Сегодня белый чай выращивают и в других странах, но эталоном остаётся фуцзяньский.
По словам Елены Сюракшиной, белый чай полезен для нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитета, а также кожи и волос. Он мягко стимулирует работу мозга, снижает тревожность, укрепляет сосуды, помогает противостоять вирусам и способствует регенерации кожи.
При этом напиток имеет противопоказания: его стоит с осторжностью употреблять при гипотонии, болезнях желудка, беременности, лактации и дефиците железа. Также важно выбирать качественный чай и хранить его в сухом прохладном месте.
Ранее в Минздраве рассказали, какой чай пить пожилым людям, чтобы поправить своё здоровье. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Мошенники нашли способ наживаться на хозяевах кошек и собак
Глава Рузского округа поздравил учителей с профессиональным праздником
Почему жители мегаполисов чаще сталкиваются с проблемами со сном, рассказала сомнолог
Чем полезны сушёные грибы, объяснили в Роскачестве
Пять подъездов привели в порядок в Рузском округе
Глава Рузского округа рассказал о работах по улучшению водоснабжения в Беляной Горе
После обращения к Путину жителям посёлка в Рузском округе пообещали решить проблему с водой
Маткапитал в 2027 году вырастет до миллиона рублей
В Рузском округе объяснили, зачем взрослым и детям нужна флюорография
Ипотека, коммуналка и маркетплейсы: что изменится для россиян с 1 октября
В Рузе прошла «выездная администрация»
Юная ружанка завоевала диплом на всероссийском конкурсе «Земля Талантов»
Почему осенью тянет на жирное и сладкое и как обмануть аппетит, научила диетолог
До +18 градусов: в Подмосковье ожидается короткое бабье лето
Участник СВО из Рузского округа представил свои стихи на площадке «Тавриды»
Минэкологии Подмосковья наказало нарушителей из Рузского округа за незаконный сброс мусора