Чем полезен белый чай, ружанам рассказала диетолог
Белый чай — редкий и изысканный напиток, который ценят не только за мягкий вкус и прозрачный настой, но и за пользу для здоровья. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем белый чай отличается от других видов, как он влияет на сердце, нервную систему и иммунитет, а также кому стоит быть осторожным с этим напитком.
Белый чай — наименее обработанный вид чая, который производят из молодых почек и нежных листьев растения Camellia sinensis. Его особенность — минимальная ферментация, благодаря чему напиток сохраняет антиоксиданты, витамины и аминокислоты.
Исторически белый чай родом из китайской провинции Фуцзянь, где его собирали исключительно весной. Лучшие сорта, такие как «байхао иньчжэнь» и «бай мудань», считались императорскими. Сегодня белый чай выращивают и в других странах, но эталоном остаётся фуцзяньский.
По словам Елены Сюракшиной, белый чай полезен для нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитета, а также кожи и волос. Он мягко стимулирует работу мозга, снижает тревожность, укрепляет сосуды, помогает противостоять вирусам и способствует регенерации кожи.
При этом напиток имеет противопоказания: его стоит с осторжностью употреблять при гипотонии, болезнях желудка, беременности, лактации и дефиците железа. Также важно выбирать качественный чай и хранить его в сухом прохладном месте.
Ранее в Минздраве рассказали, какой чай пить пожилым людям, чтобы поправить своё здоровье. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Игровую программу с Бабой-ягой организуют в рузском парке «Городок» на 8 Марта
Чай или вода? Кандидат медицинских наук объяснила, что действительно помогает при простуде
Жительница Рузы вырастила более 10 тысяч тюльпанов к 8 Марта
Главврач Рузской больницы ответит на вопросы жителей в прямом эфире
Ружан предупредили о мошеннических схемах к 8 Марта
В домах Рузского округа установят более 400 камер видеонаблюдения
Школьников из Рузского округа наградили за роспись машины для бойцов СВО
В больнице Тучково обустроили две палаты повышенной комфортности
В марте к пациентам из посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог и эндокринолог
Кардиолог рассказал ружанам о синдроме разбитого сердца
Более 1,7 миллиарда рублей направят в Подмосковье на выплаты семьям при рождении детей
На «Рузской рыбалке» определили лучших по спортивной ловле рыбы со льда
В Рузском округе снизилось количество преступлений
Ружанам рассказали, как себя во время режима ракетной опасности
Два специалиста из Рузского округа стали лучшими работниками сельских Домов культуры
Из рузского парка «Городок» вывезли более тысячи кубометров снега