Чем полезен белый чай, ружанам рассказала диетолог
Белый чай — редкий и изысканный напиток, который ценят не только за мягкий вкус и прозрачный настой, но и за пользу для здоровья. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем белый чай отличается от других видов, как он влияет на сердце, нервную систему и иммунитет, а также кому стоит быть осторожным с этим напитком.
Белый чай — наименее обработанный вид чая, который производят из молодых почек и нежных листьев растения Camellia sinensis. Его особенность — минимальная ферментация, благодаря чему напиток сохраняет антиоксиданты, витамины и аминокислоты.
Исторически белый чай родом из китайской провинции Фуцзянь, где его собирали исключительно весной. Лучшие сорта, такие как «байхао иньчжэнь» и «бай мудань», считались императорскими. Сегодня белый чай выращивают и в других странах, но эталоном остаётся фуцзяньский.
По словам Елены Сюракшиной, белый чай полезен для нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитета, а также кожи и волос. Он мягко стимулирует работу мозга, снижает тревожность, укрепляет сосуды, помогает противостоять вирусам и способствует регенерации кожи.
При этом напиток имеет противопоказания: его стоит с осторжностью употреблять при гипотонии, болезнях желудка, беременности, лактации и дефиците железа. Также важно выбирать качественный чай и хранить его в сухом прохладном месте.
Ранее в Минздраве рассказали, какой чай пить пожилым людям, чтобы поправить своё здоровье. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
В Рузском округе обсудили обращения жителей по благоустройству и ремонту домов
Веточки расскажут всё: Роскачество объяснило, как выбрать свежий виноград
В Рузском округе два выпускника получили 100 баллов на ЕГЭ
Что нужно успеть сделать на даче в августе: готовим участок к осени
В Рузском округе санврачи подсказали, как не ошибиться с покупкой формы и обуви
Тучковцев пригласили на «Выездную администрацию»
В Рузском округе завершается установка первой «умной» спортивной площадки
В Роспотребнадзоре раскрыли жителям Рузского округа удивительную пользу яблок
Психолог Рузской больницы стала главным внештатным специалистом Подмосковья
В Роспотребнадзоре ответили на вопросы жителей Рузского округа о связи сезонов и риска заражения ВИЧ
В школах Рузского округа запустили пилотный проект по цифровой грамотности
Как приготовить сочный домашний фарш, рассказали в Роскачестве
Юным жителям Рузского округа вручили их первые паспорта
Опасно для здоровья: где в Рузском округе категорически нельзя купаться
Ружан пригласили в библиотеки на День открытых дверей
Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя на неделю, рассказали врачи