Продукты

Оказывается, чипсы и мороженое вполне могут вызвать зависимость, подобную наркотической. Чтобы этого не произошло, повышать уровень счастья лучше другими методами, посоветовала эндокринолог и объяснила причины.

В Подмосковье запретили продажу энергетических напитков возле объектов культуры и спорта. Соответствующий закон приняла в трёх чтениях Московская областная дума.

Роскачество подвело итоги очередного этапа исследований потребительских товаров и назвало лучшие продукты, заслужившие российский «Знак качества» в марте. В список попали товары сразу из нескольких категорий: молочная продукция, консервы, сладости и бытовая химия.

С приближением Пасхи, одного из главных православных праздников, особое внимание уделяется кагору — десертному ликёрному вину, изготавливаемому по утверждённым в России стандартам. В преддверии торжества «Винный гид России» подготовил рейтинг лучших кагоров.

Овощи и фрукты — важная часть рациона: они богаты витаминами, клетчаткой и просто вкусны. Многие из них мы едим в сыром виде, поэтому важно правильно их мыть. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как делать это правильно и какие ошибки допускают многие.

Завтрак играет ключевую роль в поддержании энергии и общего самочувствия. Он запускает обмен веществ, помогает организму работать эффективно и снижает тягу к вредным перекусам. О том, какие каши особенно полезны по утрам, рассказал главный врач детской поликлиники.

Апрель — это время активного пробуждения природы, когда солнце светит ярче, дни становятся длиннее, а настроение улучшается. Однако после зимы многие сталкиваются с нехваткой витаминов, снижением иммунитета и общей усталостью. Поддержать здоровье помогут сезонные продукты, которые перечислили в Роспотребнадзоре.

Из чего состоит варёная колбаса? Какие добавки допустимы, а каких стоит избегать? Насколько опасен нитрит натрия? Специалисты Роскачества ответили на эти вопросы, а также представили рейтинг лучших докторских колбас на рынке.

В России впервые провели масштабное исследование оранжевых вин. Эксперты «Винного гида России» изучили 30 вин от 22 торговых марок. Чем этот напиток отличается от белого и красного вина, а также какие вина рекомендовали к покупке, рассказываем.

Продукты, способствующие выработке серотонина, можно назвать своеобразной «волшебной палочкой» для хорошего настроения. Другие полезные продукты содержат триптофан — аминокислоту, которая помогает снижать уровень стресса и тревожности. Роспотребнадзор перечислил основные из них.

Диета по аутоиммунному протоколу (АИП) направлена на поддержку слизистой оболочки кишечника и снижение воспаления, возникающего из-за ошибочной атаки иммунной системы на здоровые ткани. Одной из возможных причин является синдром «дырявого кишечника», при котором вредные вещества проникают в организм и провоцируют воспалительные процессы. В чём суть диеты и кому она поможет, рассказали в Роскачестве.

Лишние килограммы у детей — это не просто внешняя особенность, а тревожный сигнал о проблемах со здоровьем. Часто мамы и папы недооценивают влияние питания и физической активности на массу тела. Почему вредны частые перекусы, какие привычки помогут сохранить нормальный вес, рассказала ружанам детский гастроэнтеролог.

С возрастом организм претерпевает значительные изменения. После 60 лет обмен веществ замедляется, пищеварительная система уже не так эффективно справляется со своей работой, а потребность в витаминах и минералах возрастает. Именно поэтому сбалансированное питание становится ключевым фактором для сохранения здоровья, бодрости и долголетия. В Роспотребнадзоре рассказали, как скорректировать рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие.

Принято считать, что суперфудами являются редкие и экзотические продукты, такие как семена чиа или ягоды асаи. Однако эксперты Роскачества уверены, что один из самых полезных продуктов доступен каждому, ведь это обыкновенная гречка. Благодаря своему богатому составу она не только питательна, но и оказывает благоприятное воздействие на организм, помогая справляться с различными недугами.

Полуфабрикаты из курицы — удобный способ приготовить ужин без лишних хлопот, но остаточные антибиотики в мясе, механическая обвалка и некачественные ингредиенты могут свести пользу на нет. Разбираемся вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой, как выбрать действительно хороший продукт.

Многие скептически относятся к макаронным изделиям, считая их не слишком полезными. Однако при правильном выборе этот продукт может стать ценным элементом рациона. О том, как производители пытаются ввести покупателей в заблуждение и на какие характеристики стоит обращать внимание, рассказала эксперт Роспотребнадзора.

Яйца – это не только вкусно, но и полезно. В них много белка, витаминов и аминокислот, необходимых организму. Однако при неправильном хранении они могут стать источником опасных инфекций. Как правильно готовить и хранить яйца, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе, рассказали в Роспотребнадзоре.

Весной важно скорректировать своё питание. В это время года организм испытывает нехватку витаминов и минералов, что сказывается на общем самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Как поддержать его в межсезонье, дали советы в Роспотребнадзоре.

Роскачество назвало лучшие продукты, представленные в российских магазинах по итогам февраля. В число отмеченных товаров вошли молочные продукты, растительное масло, сосиски, спагетти, а также яблочный и томатный соки. Эксперты присвоили российский «Знак качества» ряду брендов, которые показали высокие результаты.