На что смотреть при покупке клубники, дали советы в Роспотребнадзоре
На прилавках магазинов всё чаще появляется сезонная клубника — яркая, ароматная и такая желанная после зимы. Чтобы выбрать по-настоящему вкусные и полезные ягоды, Роспотребнадзор напомнил жителям Рузского округа, на что стоит обращать внимание при покупке.
Клубника — не только вкусное лакомство, но и великолепный источник витаминов. В ней много фолиевой кислоты, клетчатки, сахарозы и фруктозы, а всего несколько ягод в день способны обеспечить суточную норму витамина С.
Специалисты советуют при покупке ориентироваться на внешний вид: ягоды должны быть сухими, плотными, яркими и с зелёными свежими листочками. Блестящая гладкая поверхность и насыщенный аромат говорят о спелости. Есть и небольшой лайфхак: если между ягодой и листиками есть зазор — плод, скорее всего, будет сладким. А вот ягоды с пятнами, влажной кожицей и без запаха лучше оставить на полке — такие могут оказаться испорченными.
Перед употреблением клубнику обязательно нужно хорошо промыть, но делать это рекомендуется только перед самой едой, чтобы она дольше оставалась свежей. Также специалисты напоминают: клубника может вызывать аллергию и противопоказана людям с проблемами ЖКТ во время обострения.
Фрукты и овощи — заметная часть нашего рациона. Они богаты витаминами и клетчаткой, низкокалорийны и попросту вкусны. Что-то мы обрабатываем термически, но многое едим и в сыром виде. Как правильно мыть фрукты и овощи перед употреблением и какую ошибку неосознанно совершают многие, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
Лента новостей
Глава Рузского округа обсудил с жителями капитальный ремонт домов и благоустройство территорий
Глава Рузского округа рассказал, какие сюрпризы подготовят для посетителей парка «Городок»
Чем полезны перепелиные яйца и кому стоит быть с ними осторожным, рассказали в Роскачестве
Рузским школьникам рассказали, что делать при пожарах
Тучковские школьники накормили бездомных кошек
Чем полезен миндаль, ружанам рассказали в Роспотребнадзоре
Рузские полицейские достойно выступили на соревнованиях по гиревому спорту
Ружанам рассказали, вреден ли азиатский виноград, ставший хитом соцсетей
В Рузском округе наградили лучших старост сёл и деревень
В Подмосковье ожидаются тёплые и пасмурные выходные
Более семи тысяч семей в Подмосковье получили выплаты для ухода за детьми-инвалидами
Финал Кубка по мини-футболу среди ветеранов прошёл в Тучково
Эксперты Роскачества рассказали, как выбрать сладкую хурму, которая не вяжет
Тёплую одежду для бойцов СВО собрали представители мужского монастыря из Рузского округа
В ноябре пенсии и детские пособия выплатят раньше из-за праздников
Какие овощи становятся полезнее после приготовления, рассказали ружанам эксперты