На что смотреть при покупке клубники, дали советы в Роспотребнадзоре
На прилавках магазинов всё чаще появляется сезонная клубника — яркая, ароматная и такая желанная после зимы. Чтобы выбрать по-настоящему вкусные и полезные ягоды, Роспотребнадзор напомнил жителям Рузского округа, на что стоит обращать внимание при покупке.
Клубника — не только вкусное лакомство, но и великолепный источник витаминов. В ней много фолиевой кислоты, клетчатки, сахарозы и фруктозы, а всего несколько ягод в день способны обеспечить суточную норму витамина С.
Специалисты советуют при покупке ориентироваться на внешний вид: ягоды должны быть сухими, плотными, яркими и с зелёными свежими листочками. Блестящая гладкая поверхность и насыщенный аромат говорят о спелости. Есть и небольшой лайфхак: если между ягодой и листиками есть зазор — плод, скорее всего, будет сладким. А вот ягоды с пятнами, влажной кожицей и без запаха лучше оставить на полке — такие могут оказаться испорченными.
Перед употреблением клубнику обязательно нужно хорошо промыть, но делать это рекомендуется только перед самой едой, чтобы она дольше оставалась свежей. Также специалисты напоминают: клубника может вызывать аллергию и противопоказана людям с проблемами ЖКТ во время обострения.
Фрукты и овощи — заметная часть нашего рациона. Они богаты витаминами и клетчаткой, низкокалорийны и попросту вкусны. Что-то мы обрабатываем термически, но многое едим и в сыром виде. Как правильно мыть фрукты и овощи перед употреблением и какую ошибку неосознанно совершают многие, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
Лента новостей
Ружан предупредили о мошенниках, которые выманивают деньги у подростков под видом психологов
Более 50 разжигателей костров поймали в лесах Подмосковья за неделю
Можно ли освежаться в жару пивом, рассказала врач
Ружан пригласили на мастер-класс по мыловарению и занятия фитнесом на свежем воздухе
Подмосковные врачи стали чаще выявлять рак на I стадии
Какие ягоды и фрукты нельзя покупать у трассы, рассказали эксперты
Дополнительный выходной: кто может взять и как не потерять право на отдых
В Рузском округе 14 июля временно отключат электричество в нескольких населённых пунктах
Роскачество назвало лучшие сосиски, вафли и сгущёнку
В Рузском округе прошла всероссийская акция «Вода России»
Во время сбора грибов жители Рузского округа обнаружили снаряд времён ВОВ
На канализационной насосной станции в Поречье установили современные задвижки и клапаны
Как не допустить обезвоживания летом, рассказали медики
Жителей Рузского округа пригласили бесплатно проверить своё здоровье
Вешенки или шампиньоны: какие грибы полезнее и как их правильно выбирать
В Подмосковье отремонтируют 14 мостов и путепроводов