Педиатр рассказал ружанам, чем опасны энергетики для подростков
Несмотря на запрет продажи несовершеннолетним, многие школьники продолжают покупать энергетики, чтобы взбодриться перед уроками или тренировкой. Педиатр Владимир Павлов объяснил, почему такие напитки могут нанести серьёзный вред юному организму.
По словам врача, в энергетиках обычно сочетаются высокие дозы кофеина, большое количество сахара и дополнительные стимуляторы вроде таурина или гуараны. Для взрослого организма это уже нагрузка, а для подростка — тем более, ведь его сердечно-сосудистая и нервная системы ещё формируются и реагируют на такие «подпитки» гораздо сильнее.
Владимир Павлов отметил, что первым удар принимает сердце: учащённое сердцебиение, скачки давления и нарушения ритма после банки энергетика — далеко не редкость. У подростков со скрытыми проблемами такие эксперименты могут привести к куда более серьёзным последствиям.
Нервная система тоже не остаётся в стороне. Подростки жалуются на бессонницу, раздражительность, головные боли. Иногда чрезмерное употребление энергетиков заканчивается даже судорогами. Пищеварительная система реагирует тошнотой, болями в животе и обезвоживанием — напитки раздражают слизистую и провоцируют потерю жидкости.
Отдельная проблема — зубы. Высокая кислотность и много сахара разрушают эмаль, повышая риск кариеса. Не менее опасны и скачки сахара в крови: они увеличивают вероятность развития инсулинорезистентности и диабета второго типа, а из-за высокой калорийности напитков подростки рискуют набрать лишний вес.
По словам педиатра, энергетики влияют и на поведение. Подростки привыкают к кофеину, а при попытке отказаться сталкиваются с усталостью и раздражительностью. Нередко напитки используются как способ замаскировать недосып, что ещё больше сбивает режим дня. Особенно опасно смешивать энергетики с алкоголем: бодрящий эффект скрывает степень опьянения, и подросток рискует получить тяжёлое алкогольное отравление.
— Важно открыто и спокойно говорить с подростками о рисках. Лучше предложить им другие способы зарядиться энергией — полноценный сон, питание, физическую активность и обычную воду. Здоровье наших детей — это не та цена, которую стоит платить за кратковременный «взрыв» бодрости, — подчеркнул Владимир Павлов.
Отметим, с 1 марта этого года введён запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Жителям Рузского округа объяснили порядок записи на операции по восстановлению зрения
Котельную в Промзоне Рузы модернизировали уже почти наполовину
Как защититься от бактерий на гаджетах, рассказали жителям Рузского округа
Усталость, лишний вес и проблемы с памятью: какой орган проверить, рассказали ружанам
Коммунальщики Рузского округа отчитались о готовности к снегопадам и гололёду
Водителей оштрафовали за сброс строительного мусора у СНТ в Рузском округе
В начале 2027 года для жителей Рузcкого округа откроют обновлённый хирургический корпус
Жителям Рузского округа объяснили, почему не стоит самостоятельно принимать магний
В Подмосковье неделя начнётся с тепла, а закончится мокрым снегом
Центр Госавтоинспекции в Рузе стал площадкой для съёмок телепроекта ко Дню полиции
Специалисты подсказали жителям Рузского округа продукты для защиты сердца и зрения в ноябре
Овчарка в Рузском округе задушила лису, у которой потом нашли бешенство
В Рузском округе решили срочно заменить трубу, которая грозила перебоями с горячей водой
Ночной пожар на втором этаже жилого дома в Рузском округе унёс жизнь человека
Секреты выбора тёплых курток для прогулок в -25 градусов раскрыли жителям Рузского округа
Этноярмарка, дефиле и песни: «Рузамир» собрал семь команд школьников