Педиатр рассказал ружанам, чем опасны энергетики для подростков
Несмотря на запрет продажи несовершеннолетним, многие школьники продолжают покупать энергетики, чтобы взбодриться перед уроками или тренировкой. Педиатр Владимир Павлов объяснил, почему такие напитки могут нанести серьёзный вред юному организму.
По словам врача, в энергетиках обычно сочетаются высокие дозы кофеина, большое количество сахара и дополнительные стимуляторы вроде таурина или гуараны. Для взрослого организма это уже нагрузка, а для подростка — тем более, ведь его сердечно-сосудистая и нервная системы ещё формируются и реагируют на такие «подпитки» гораздо сильнее.
Владимир Павлов отметил, что первым удар принимает сердце: учащённое сердцебиение, скачки давления и нарушения ритма после банки энергетика — далеко не редкость. У подростков со скрытыми проблемами такие эксперименты могут привести к куда более серьёзным последствиям.
Нервная система тоже не остаётся в стороне. Подростки жалуются на бессонницу, раздражительность, головные боли. Иногда чрезмерное употребление энергетиков заканчивается даже судорогами. Пищеварительная система реагирует тошнотой, болями в животе и обезвоживанием — напитки раздражают слизистую и провоцируют потерю жидкости.
Отдельная проблема — зубы. Высокая кислотность и много сахара разрушают эмаль, повышая риск кариеса. Не менее опасны и скачки сахара в крови: они увеличивают вероятность развития инсулинорезистентности и диабета второго типа, а из-за высокой калорийности напитков подростки рискуют набрать лишний вес.
По словам педиатра, энергетики влияют и на поведение. Подростки привыкают к кофеину, а при попытке отказаться сталкиваются с усталостью и раздражительностью. Нередко напитки используются как способ замаскировать недосып, что ещё больше сбивает режим дня. Особенно опасно смешивать энергетики с алкоголем: бодрящий эффект скрывает степень опьянения, и подросток рискует получить тяжёлое алкогольное отравление.
— Важно открыто и спокойно говорить с подростками о рисках. Лучше предложить им другие способы зарядиться энергией — полноценный сон, питание, физическую активность и обычную воду. Здоровье наших детей — это не та цена, которую стоит платить за кратковременный «взрыв» бодрости, — подчеркнул Владимир Павлов.
Отметим, с 1 марта этого года введён запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Врачи предупредили жителей Рузского округа о рисках заражения лишаем осенью
Возле СНТ «Коммунальник» в Рузском округе нашли 152-миллиметровый снаряд
Рузский краеведческий музей завершил ремонт и готовится к открытию
Школьники Рузы ответили на вопросы об атомной отрасли и покорении космоса
Роскачество рассказало, есть ли польза в сухофруктах
В 2027 году жителей Рузского округа ждут 11-дневные новогодние каникулы
Ребёнок утонул в водоёме на территории частного дома в Дорохово Рузского округа
В деревне Сытьково Рузского округа обновляют пешеходную зону к дому культуры
Роспотребнадзор назвал причины дефицита витамина D у ружан осенью
В Рузском округе начали пробные топки котельных перед зимой
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог
Как долго в Подмосковье будет сохраняться аномальное тепло, рассказали синоптики
В Рузе определят окончательный состав тяжелоатлеток на чемпионат мира в Китае
В Рузском округе развеяли миф о пользе антибактериального мыла
В Рузском округе предупредили родителей об опасностях гаджетов для здоровья детей