18 мая
Психолог рассказала, как пережить кризис среднего возраста без болезненных решений
Многие люди в период кризиса среднего возраста пытаются кардинально изменить свою жизнь, однако такие решения редко приносят долгосрочное счастье. Психолог Ника Ишмакова посоветовала, как лучше поступить и на что опираться.
Полезными советами поделился телеканал «Саратов24».
Соцсети часто создают иллюзию, что счастье обязательно связано с переездом, новым партнёром или полной перезагрузкой жизни. Однако внутреннюю пустоту внешними переменами заполнить невозможно.
Психолог порекомендовала в сложный период больше уделять время себе, вспомнить любимые занятия и снова начать делать то, что раньше приносило радость. Также полезно восстановить общение с людьми, с которыми давно потерялась связь.
Ника Ишмакова подчеркнула, что кризис среднего возраста — это не повод разрушать построенное ранее, а возможность переосмыслить свою жизнь и сделать её лучше без болезненных решений.
Как соцсети влияют на любовь и отношения, ранее рассказала психолог. Читайте на Pchela.news.
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Андрей Крухмалев
Лента новостей
Пенсии повысят, квитанции ЖКХ изменят: что ждёт россиян с 1 августа
Глава Рузского округа и председатель совета депутатов оценили итоги благоустройства
В Рузской больнице начался ремонт хирургического отделения
Почти 80 миллионов на обновление: в Рузском округе перед 1 сентября массово ремонтируют школы
От старого остались только стены: на котельной в Тучково завершили монтаж котла и ремонт кровли
Почему нас тянет к сладкому и как это исправить, рассказали жителям Рузского округа
До конца июля в Рузском округе отремонтируют дорогу Молодиково — Игнатьево
Родственникам погибших на СВО жителей Рузского округа вручили награды
Очередная «выездная администрация» прошла в Рузском округе
Продукты, которые помогают справиться с усталостью, перечислили в Роскачестве
Рузский округ — в числе пострадавших: в Подмосковье начались первые выплаты за ущерб от БПЛА
Танцы, пироги и сувениры: в Рузском округе с размахом отметили праздник «Активного долголетия»
Счастье на горизонте: врачи Рузской больницы помогли семье поверить в чудо
В Подмосковье выплаты за первый год службы по контракту увеличили на 700 тысяч рублей
Жителям Подмосковья напомнили, где можно сдать пластик и алюминий на переработку
В школах Московской области начнутся соревнования по киберспорту