Чай из листьев смородины: в Роскачестве рассказали, чем полезен летний напиток
Чай из листьев смородины считается одним из самых полезных домашних напитков. Однако, как отмечают в Роскачестве, чтобы он действительно принёс пользу, важно правильно его заваривать и помнить, что при некоторых заболеваниях такой чай может быть противопоказан.
Листья смородины содержат большое количество витамина С, флавоноидов, калия, магния, кальция и других полезных веществ. Благодаря этому напиток помогает поддерживать иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами, способствует нормальной работе сердца и сосудов, а также оказывает мягкое противовоспалительное действие.
Ещё одно полезное свойство — мочегонный эффект. Чай помогает выводить лишнюю жидкость из организма и соли мочевой кислоты, поэтому его часто рекомендуют как дополнительное средство при подагре и ревматизме. При этом специалисты напоминают, что напиток не заменяет лечение, назначенное врачом.
Чтобы чай получился ароматным и сохранил полезные свойства, сушёные или свежие листья рекомендуют заливать горячей, но не кипящей водой — примерно 90–95 градусов. Напиток настаивают под крышкой 10–15 минут. Здоровому взрослому человеку достаточно трёх-четырех чашек в день до еды.
Несмотря на полезные свойства, чай подходит не всем. Его не рекомендуют пить при обострении гастрита и язвы, а также людям со склонностью к тромбозам, поскольку листья смородины содержат много витамина К, влияющего на свёртываемость крови. Осторожность стоит соблюдать и людям с аллергией, особенно если речь идёт о маленьких детях.
В Роскачестве советуют перед регулярным употреблением смородинового чая проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
А ещё сейчас сезон земляники. Рецепты из ягод ищите на Pchela.news.
Лента новостей
Чай из листьев смородины: в Роскачестве рассказали, чем полезен летний напиток
В Рузском округе до 30 июня проходит Кубок России по софтболу
Нелегальных перевозчиков строительного мусора задержали в Рузском округе
Все вопросы взяты в работу: глава Рузского округа встретился с семьями участников СВО
В деревне Нововолково Рузского округа обновят асфальт, тротуары и парковки
В рузском парке «Городок» на один день откроют мобильный ветпункт
Градусы в бутылке: водителей из Рузы предупредили об опасности кваса за рулём
В Рузском округе обновляют дорогу к пляжу на Озерне
Кишечную палочку обнаружило Роскачество в популярном высокобелковом десерте
В посёлке Тучково заканчивают обустраивать тротуары
Остановку общественного транспорта отремонтировали в крупном посёлке Рузского округа
Ружанам рассказали о пользе липового цвета и правилах сбора
Вопросы образования смогут обсудить жители Сытьково с администрацией Рузского округа
Помощь участникам СВО обсудил глава Рузского округа с жителями
Команда рузских пловцов взяла золото на первенстве Московской области
В посёлке Дорохово обсудили идеи по улучшению работы местной поликлиники