Вместо сообщений ставите реакцию? Психолог объяснила, когда стоит насторожиться
Если человек раньше подробно отвечал на рабочие сообщения, а затем внезапно перешёл на «Окей» и короткие реакции, это может быть не просто новой привычкой. Психолог Марианна Абравитова считает, что резкая смена стиля общения — один из маркеров эмоционального выгорания.
Полезной информацией поделился телеканал «Саратов24».
Сам по себе смайлик с поднятым вверх большим пальцем совершенно безобиден. Поэтому делать выводы о состоянии человека только по одной реакции в переписке не стоит. Гораздо важнее обратить внимание на то, насколько сильно изменилась привычная манера общения. Например, человек, который раньше писал коллегам подробные сообщения, неожиданно начинает отвечать односложно или вместо текста отправляет только эмодзи.
— Главным критерием выгорания я бы назвала внезапную смену паттерна поведения. Ведь сам по себе поднятый вверх палец — это безобидный смайлик. Речь идёт о ситуации, когда работник, раньше писавший развёрнутые ответы, внезапно начинает использовать короткие реакции вроде «Окей» или просто ставит эмодзи продолжительное время, — отметила эксперт.
Психолог добавила, что подобные изменения могут становиться заметными за несколько месяцев до критической точки. При этом не стоит ставить диагноз по переписке. Короткие ответы могут быть следствием спешки, большой занятости или нежелания долго печатать.
Ранее психолог предупредила, какие решения опасно принимать в кризис среднего возраста. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
В Рузском округе откроют новый сезон Единой школьной лиги
Как отдыхаем в ноябре 2026 года: когда будет дополнительный выходной
Грязная подушка может привести к астме, предупредили ружан в Роспотребнадзоре
Не только погода: врач назвала возможную причину осенней хандры
Врачи предупредили жителей Рузского округа о рисках заражения лишаем осенью
Возле СНТ «Коммунальник» в Рузском округе нашли 152-миллиметровый снаряд
Рузский краеведческий музей завершил ремонт и готовится к открытию
Школьники Рузы ответили на вопросы об атомной отрасли и покорении космоса
Роскачество рассказало, есть ли польза в сухофруктах
В 2027 году жителей Рузского округа ждут 11-дневные новогодние каникулы
Ребёнок утонул в водоёме на территории частного дома в Дорохово Рузского округа
В деревне Сытьково Рузского округа обновляют пешеходную зону к дому культуры
Роспотребнадзор назвал причины дефицита витамина D у ружан осенью
В Рузском округе начали пробные топки котельных перед зимой
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог