Не только погода: врач назвала возможную причину осенней хандры
Если с приходом осени появились усталость, апатия и упадок настроения, не всегда стоит винить в этом погоду. Врач Ольга Малиновская рассказала, что одной из возможных причин такого состояния может быть нехватка железа, на которую указывает низкий уровень ферритина. Стоит проверить себя и на другие дефициты.
Полезными советами поделился телеканал «Саратов24».
По словам специалиста, при первых признаках апатии не стоит самостоятельно покупать витамины и принимать их «на всякий случай». У плохого настроения и снижения энергии может быть несколько причин, поэтому сначала важно разобраться в состоянии организма.
— Лабораторная диагностика — уникальный инструмент для понимания реальной клинической картины. Для исключения или же подтверждения дефицитов следует сдать кровь на уровень витаминов B12, B9. Я рекомендую проверить уровень гомоцистеина и запасов железа, сдав анализы на ферритин, — подчеркнула Малиновская.
Врач отметила, что осенняя хандра действительно может быть естественной реакцией организма на похолодание и смену сезона. Однако иногда за ней скрывается дефицит, который можно обнаружить с помощью медиков и затем скорректировать.
Как пережить начало осени: ранее эксперты Роскачества перечислили бодрящие продукты. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
Не только погода: врач назвала возможную причину осенней хандры
Врачи предупредили жителей Рузского округа о рисках заражения лишаем осенью
Возле СНТ «Коммунальник» в Рузском округе нашли 152-миллиметровый снаряд
Рузский краеведческий музей завершил ремонт и готовится к открытию
Школьники Рузы ответили на вопросы об атомной отрасли и покорении космоса
Роскачество рассказало, есть ли польза в сухофруктах
В 2027 году жителей Рузского округа ждут 11-дневные новогодние каникулы
Ребёнок утонул в водоёме на территории частного дома в Дорохово Рузского округа
В деревне Сытьково Рузского округа обновляют пешеходную зону к дому культуры
Роспотребнадзор назвал причины дефицита витамина D у ружан осенью
В Рузском округе начали пробные топки котельных перед зимой
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог
Как долго в Подмосковье будет сохраняться аномальное тепло, рассказали синоптики
В Рузе определят окончательный состав тяжелоатлеток на чемпионат мира в Китае
В Рузском округе развеяли миф о пользе антибактериального мыла