Можно ли пить кофе и фруктовые соки натощак, рассказали врачи
Многие считают, что пить кофе или фруктовые соки натощак вредно, так как они могут вызвать гастрит или язву. Так ли это, выяснили специалисты Роскачества.
Прежде всего, запрет на фруктовые соки и кофе на голодный желудок уместен для тех, кто имеет хронические заболевания, такие как гастрит, язвенная болезнь желудка и другие. Однако людям, не имеющим проблем с пищеварительной системой, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, крепкий кофе в теории способны раздражать слизистую желудка, но вряд ли это действительно нанесёт какой-либо вред здоровому человеку, — рассказали в Роскачестве. — В норме желудочный сок представляет собой очень концентрированную кислоту, но это не повреждает слизистую желудка, так как она физиологически защищена благодаря клеткам, которые вырабатывают слизь.
То есть, если здоровый человек будет употреблять эти напитки натощак, вряд ли они приведут к развитию гастрита или язвенной болезни. К таким заболеваниям приводят наследственная предрасположенность, курение, бактерия хеликобактер пилори и так далее.
Лучше всего прислушиваться к своему организму — если после чашки кофе или сока, выпитых натощак, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки. Если же всё хорошо, то не стоит опасаться. Что касается людей с заболеваниями ЖКТ, им лучше отдавать предпочтение щадящей пищи, например кашам слизистой консистенции, и отказываться продуктов-раздражителей.
Чего точно нельзя принимать на голодный желудок — это лекарства, в частности на основе ацетилсалициловой кислоты (используется в обезболивающих, жаропонижающих, противовоспалительных средствах). Такие препараты нужно принимать только после еды. А неправильное употребление действительно может приводить к гастриту. Также сладкие газированные напитки вредят пищеварительной системе любого человека. Их лучше заменить на минеральную или обычную воду.
Ранее эксперты рассказали, какие продукты восполняют коллаген в организме.
Фото: klike.net
- АликЗачем эта рроросийская ролпоганда?
Лента новостей
Фестиваль-конкурс национальных культур прошёл в Рузском округе
Рузские спортсмены выступили на турнире по теннису в Истре
Рузских школьников познакомили с работой врачей
Как сократить количество мусора: советы от Роскачества и экоцентра «Сборка»
В Московской области выросло производство мясных продуктов
Жители Рузского округа могут посетить фотовыставку, не выходя из дома
В России обсудят предложение сократить летние школьные каникулы до двух месяцев
Незаконные ларьки и киоски убирают с улиц Рузского округа
Рузские спортсмены выступили на соревнованиях по футболу в Старом Городке
Опасный снаряд времён ВОВ обнаружили жители Рузского округа
Ружанам развеяли самые распространённые мифы о раке лёгких
Жителей Рузского округа пригласили на день рождения Деда Мороза
Что можно купить для новогоднего стола уже в ноябре, подсказали эксперты
В Рузском округе ищут хозяина потерявшегося добермана
Соревнования по водному поло в Рузе собрали спортсменов из разных уголков страны
В Рузе отремонтировали ещё одну дорогу