Можно ли пить кофе и фруктовые соки натощак, рассказали врачи
Многие считают, что пить кофе или фруктовые соки натощак вредно, так как они могут вызвать гастрит или язву. Так ли это, выяснили специалисты Роскачества.
Прежде всего, запрет на фруктовые соки и кофе на голодный желудок уместен для тех, кто имеет хронические заболевания, такие как гастрит, язвенная болезнь желудка и другие. Однако людям, не имеющим проблем с пищеварительной системой, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, крепкий кофе в теории способны раздражать слизистую желудка, но вряд ли это действительно нанесёт какой-либо вред здоровому человеку, — рассказали в Роскачестве. — В норме желудочный сок представляет собой очень концентрированную кислоту, но это не повреждает слизистую желудка, так как она физиологически защищена благодаря клеткам, которые вырабатывают слизь.
То есть, если здоровый человек будет употреблять эти напитки натощак, вряд ли они приведут к развитию гастрита или язвенной болезни. К таким заболеваниям приводят наследственная предрасположенность, курение, бактерия хеликобактер пилори и так далее.
Лучше всего прислушиваться к своему организму — если после чашки кофе или сока, выпитых натощак, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки. Если же всё хорошо, то не стоит опасаться. Что касается людей с заболеваниями ЖКТ, им лучше отдавать предпочтение щадящей пищи, например кашам слизистой консистенции, и отказываться продуктов-раздражителей.
Чего точно нельзя принимать на голодный желудок — это лекарства, в частности на основе ацетилсалициловой кислоты (используется в обезболивающих, жаропонижающих, противовоспалительных средствах). Такие препараты нужно принимать только после еды. А неправильное употребление действительно может приводить к гастриту. Также сладкие газированные напитки вредят пищеварительной системе любого человека. Их лучше заменить на минеральную или обычную воду.
Ранее эксперты рассказали, какие продукты восполняют коллаген в организме.
Лента новостей
Жителей Рузского округа предупредили о размягчении костей из-за дефицита витамина D
Что изменилось в ноябре 2026 года: новые правила для пенсионеров, должников и автомобилистов
Жителям Рузского округа назвали самые опасные осложнения после гриппа
Гастроэнтеролог объяснила ружанам, почему осенью может болеть желудок
Более полумиллиона детей в Московской области уже привиты от гриппа
Впервые в Подмосковье врачи спасли почки 9-летней девочки с коралловидными камнями
Сухое молоко в составе йогуртов и сыров: эксперт рассказал, стоит ли его опасаться
В Рузском округе мошенники выманили у семьи погибшего участника СВО 16,3 млн рублей
Новую блочно-модульную котельную для 800 жителей Рузского округа достроят в декабре
Новую многофункциональную спортплощадку построили в Рузском округе
Рузский округ вошёл в пятёрку муниципалитетов кластера по объёму вывезенного за неделю мусора
Огородник из Рузского округа нашёл 23-миллиметровый снаряд, который пролежал под землёй 80 лет
Кефир, ряженка, бифидок и айран: в чём разница между напитками, объяснили в Роскачестве
В Рузском округе капитально отремонтируют котельную, которая обеспечивает теплом 10 тысяч человек
В Рузском округе обновляют пешеходные дорожки в Беляной Горе
Фермеры Рузского округа выбрали дату гастрономической ярмарки