Полезная и вредная еда
Эксперты рассказали, как куриные фрикадельки помогут улучшить здоровье
Одним из любимых блюд детства для многих являются фрикадельки, которые ассоциируются с домашним уютом. Стоит отметить, что эти маленькие шарики из мяса не только очень вкусные, но и полезные. Как полуфабрикат может помочь улучшить состояние, объяснили эксперты.Добавить комментарийКомпоту — да, газировке — нет: чем кормят детей в школах и кто придумывает меню
Когда-то в школьных столовых можно было встретить слипшиеся макароны и кашу с комочками, но сегодня за качеством блюд следят не только повара и врачи, но и сами родители. В меню — овощи, мясо и горячие блюда, а чипсы и газировка под запретом. Кто отвечает за питание в школах, какие есть варианты меню и как действовать, если обед вызывает вопросы, рассказали эксперты портала «Объясняем.рф».Добавить комментарийЧто можно и нельзя есть при повышенном давлении, объяснили специалисты
Соблюдение правильного питания для людей с гипертонией очень важно, потому что лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Какие продукты добавить в рацион людям с повышенным давлением, а от каких лучше отказаться, перечислили специалисты.Добавить комментарий
Эндокринолог назвала продукты, зависимость от которых похожа на наркотическую
Оказывается, чипсы и мороженое вполне могут вызвать зависимость, подобную наркотической. Чтобы этого не произошло, повышать уровень счастья лучше другими методами, посоветовала эндокринолог и объяснила причины.Добавить комментарийЭксперты Роскачества напомнили, из чего делают колбасу, и выбрали топ самой приличной докторской
Из чего состоит варёная колбаса? Какие добавки допустимы, а каких стоит избегать? Насколько опасен нитрит натрия? Специалисты Роскачества ответили на эти вопросы, а также представили рейтинг лучших докторских колбас на рынке.Добавить комментарийРужанам рассказали, как организовать здоровое питание подростка
Правильное питание — залог здоровья в любом возрасте. Но что именно нужно есть подросткам, чтобы они росли крепкими, здоровыми и полными энергии? На этот вопрос ответили эксперты.Добавить комментарийЛучшие сосиски, подсолнечное масло и сметану выбрали в Роскачестве
Роскачество назвало лучшие продукты, представленные в российских магазинах по итогам февраля. В число отмеченных товаров вошли молочные продукты, растительное масло, сосиски, спагетти, а также яблочный и томатный соки. Эксперты присвоили российский «Знак качества» ряду брендов, которые показали высокие результаты.Добавить комментарийПротив усталости и плохого настроения: о пользе куриного филе рассказали в Роспотребнадзоре
Куриное мясо популярно во всём мире благодаря своему вкусу, питательности и пользе для здоровья. Оно является доступным источником белка, содержит мало калорий и насыщает организм важными веществами. В Роспотребнадзоре выделили пять главных причин, почему куриное филе стоит включить в рацион.Добавить комментарийТри правила полезного бутерброда назвали в Роспотребнадзоре
Бутерброды — популярный вариант завтрака и перекуса, который можно сделать как вредным, так и полезным. В Роспотребнадзоре рассказали, как приготовить сбалансированный и питательный бутерброд.Добавить комментарийРужанам рассказали о вреде красного вина для зубов
Красное вино — это один из любимых многими ружанами напитков, который может отлично дополнить праздничное застолье. Однако даже один бокал способен нанести серьёзный вред зубам. Как правильно пить вино, чтобы уменьшить его негативное влияние, объяснила эксперт.Добавить комментарийРужанам рассказали, какие блины опасно есть на Масленицу
Блины считаются главным символом Масленицы, однако не все рецепты полезны для здоровья. Как насладиться лакомством и не омрачить праздничное настроение, ружанам объяснили эксперты.Добавить комментарийЛучшие творог, растительное масло и энергетический напиток выбрали эксперты Роскачества
Роскачество подвело итоги января и назвало лучшие продукты на российских прилавках. «Знака качества» были удостоены несколько брендов молока, кефира, творога и растительного масла. Кроме того, эксперты выбрали лучший энергетический напиток.Добавить комментарийВ Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах миндаля и дали рекомендации по его выбору
Этот орех не только вкусный, но и чрезвычайно богат витаминами и микроэлементами. Неофициально День миндаля отмечается 16 февраля, и именно к этой дате специалисты Роспотребнадзора напомнили о его пользе и важных нюансах при покупке.Добавить комментарийЧем полезно сало, жителям Рузского округа рассказала гастроэнтеролог
Сало — распространённая и любимая многими закуска к основным блюдам. В чём его польза и вред, как его правильно употреблять, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.Добавить комментарийРоскачество перечислило продукты и напитки, снижающие действие сердечных препаратов
Некоторые продукты или напитки могут как усилить, так и ослабить действие препаратов для сердца. В их числе капуста, фасоль, апельсиновый сок и многие другие. Какие сочетания между продуктами и лекарствами стоит избегать, рассказали в Роскачестве.Добавить комментарийЭксперты рассказали, какими полезными сладостями заменить шоколад и конфеты
Многие любят иногда побаловать себя шоколадными конфетами или пирожными с заварным и другим вкусным кремом. Однако чрезмерное употребление этих продуктов может привести к лишним килограммам, развитию кариеса и неправильным пищевым привычкам. Какими полезными альтернативами можно заменить привычные сладости, объяснили эксперты.Добавить комментарийКак снизить риск развития рака на 10–20%: рекомендации экспертов по питанию
Как снизить вероятность заболеть раком? Не последнюю роль в этом играет здоровый рацион. Он может снизить риск развития онкологии на 10–20%. На какие продукты стоит налегать, а что стоит минимизировать или вообще отказаться, рассказали эксперты Роскачества.Добавить комментарийХранить хлеб в холодильнике или при комнатной температуре: ответ дали в Роскачестве
Некоторые предпочитают хранить хлеб в холодильнике, считая, что так он дольше остаётся свежим. Другие уверены, что это только ухудшает его вкус, ведь булки впитывают посторонние запахи. Где же истина? Эксперты Роскачества дали ответ.Добавить комментарийРужанам перечислили продукты для поднятия настроения зимой
Зимой многие подвергаются подавленному состоянию, вызванному коротким световым днём и холодной погодой. Чтобы помочь организму преодолеть хандру, нужно употреблять определённые продукты. О какой еде идёт речь, ружанам рассказали эксперты.Добавить комментарий
Лента новостей
- Испанские слизни угрожают урожаю: как не дать вредителям захватить огород
- Ружан пригласили в парк «Городок» на мастер-классы и спортивные турниры
- В Рузском округе прошёл рейд по пожарной безопасности в лесах и у водоёмов
- Как быстро и грамотно помочь себе при укусе осы, рассказал агроном
- Глава Рузского округа рассказал о ходе ремонта моста в Поречье
- Как безопасно избавиться от ос на даче, рассказал агроном
- Нутрициолог рассказала, сколько белка и воды нужно организму каждый день
- Терапевт предупредила об опасности мокрых полотенец летом
- Жителей Рузского округа позвали на «выездную администрацию»
- Глава Рузского округа рассказал, жители каких аварийных домов могут получить сертификаты
- Добровольцы из Рузы собрали восемь кубов мусора во время речного сплава
- С 1 июня в Подмосковье изменятся тарифы на проезд в общественном транспорте
- В Рузскую больницу поставили новое оборудование для рентгена
- Как 20 популярных стиральных порошков справляются со сложными пятнами, проверили в Роскачестве
- В Рузе последние дни мая будут тёплыми, но дождливыми
- Ружан пригласили пройти бесплатный онкоскрининг