Как пожилым людям не получить травмы на даче, рассказали в Минздраве

Есть несколько лайфхаков, которые сделают работу на даче более комфортной и удобной.

• Переводите хотя бы часть своего огорода на вертикальную посадку. Это значительно облегчит работу, так как не нужно будет наклоняться и сутулиться. Если вы не хотите отказываться от традиционной посадки, просто купите маленький стульчик, чтобы не проводить время «вниз головой» во время работы с грядками.
• Для облегчения переноски тяжестей используйте корзины, тачки и контейнеры на колесиках.
• Не бойтесь модифицировать рукоятки инструментов, чтобы они подходили вам по размеру и были удобны в использовании.
• Чтобы упростить полив, убедитесь, что кран находится в удобном месте, или установите систему капельного полива.

К сожалению, риск получения травм на даче у пожилых людей становится выше.

С возрастом кожа становится тоньше, зрение хуже, организм сильнее реагирует на изменения температуры, да и память уже не та.

Важно не перегреваться и не переутомляться, а ещё лучше, если на даче будете не в одиночестве.

В некоторых случаях это попросту необходимо.

— Если у пожилого человека уже диагностированы снижение когнитивных функций или деменция, это не причина отказаться от летнего отдыха на даче. Необходимо, чтобы родственники или сиделки не оставляли его одного без присмотра. Важно тщательно закрывать калитку или ворота, чтобы пожилой человек не смог выйти за территорию участка, не оставлять потенциально опасный садовый инвентарь в свободном доступе, — рассказала главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.

Кстати говоря, в сети начали гулять страшилки о том, что за мытьё автомобиля на собственной даче можно получить немалый штраф. Так ли это, и где в действительности закон запрещает или разрешает устраивать машине «банный день», специально для партнёра нашего издания, сайта Pchela.news, разобрался автоблогер Юрий Панченко.