Эксперты поделились лайфхаками о том, что делать при укачивании в транспорте
Нередко случается, что ребёнок начинает плохо себя чувствовать во время поездки на машине, в автобусе, поезде или самолёте. Эксперты рассказали, как свести к минимуму плохое самочувствие и что делать, если вестибулярный аппарат всё же подвёл.
Чтобы предотвратить укачивание, следует усаживать детей по направлению движения. В машине нужно устанавливать кресло так, чтобы ребёнок мог сидеть со слегка запрокинутой головой. Просмотр мультиков и чтение книг в дороге лучше отложить, но можно включить аудиосказку.
Если ребёнку стало плохо, то необходимо предоставить доступ к свежему воздуху, дать конфету и попить, а также убедить его сконцентрироваться на одном предмете.
Эксперты советуют попросить ребёнка сделать вид, что он шагает, переставляя ноги с пятки на носок — это поможет обмануть вестибулярный аппарат.
— Если ребёнка часто укачивает, это не значит, что вам нужно отказаться от путешествий. Наоборот, чем чаще вы ездите и летаете, тем быстрее созреет вестибулярный аппарат, — рассказали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news в Минздраве. — Также тренировать его можно, катаясь на качелях и занимаясь различными видами спорта, где есть бег с ускорением, — футболом, баскетболом, волейболом.
Ранее нутрициолог подсказала, как отучить ребёнка от чипсов в пользу овощей.
Лента новостей
Кефир, ряженка, бифидок и айран: в чём разница между напитками, объяснили в Роскачестве
В Рузском округе капитально отремонтируют котельную, которая обеспечивает теплом 10 тысяч человек
В Рузском округе обновляют пешеходные дорожки в Беляной Горе
Фермеры Рузского округа выбрали дату гастрономической ярмарки
В Рузском округе запретили вывоз молока из-за инфекции у скота
С какой опасной болезнью может быть связан храп, ружанам рассказала терапевт
Когда Подмосковье накроют ночные заморозки и первый снег, рассказали синоптики
Удобные маршруты для прогулок с колясками появятся в сквере «Нижнее Лукоморье» в Рузе
Жителям Рузского округа напомнили о риске поражения нервной системы из-за домашних консервов
Диалог власти и аграриев: в Рузском округе обсудили ключевые вопросы отрасли
Опасную для почек инфекцию без вакцины рискуют подхватить дачники Рузского округа
В Рузской больнице впервые выполнили особенную операцию на коленном суставе
Поддержку семей военнослужащих и насущные вопросы жителей обсудили в Рузском округе
Ружанам рассказали, почему врачи не выписывают антибиотики при простуде
В Рузе проверили масштабное преображение сквера на Федеративной улице
Как сохранить тыквы на всю зиму, рассказали хозяйкам Рузского округа