Эксперты дали советы по выбору подушки для комфортного сна
Из-за неудобной подушки у человека могут возникнуть проблемы со сном, храп и боли в области шеи. Специалисты подготовили руководство, в котором рассказали, как выбрать подушку для здорового сна.
Советы по выбору идеальной подушки дали партнёру нашего издания «Pchela.news» специалисты Роскачества.
Если вы предпочитаете утопать в мягком матрасе, покупайте тонкую подушку, а если любите спать на жёсткой поверхности и на боку — высокую. Тем, кому лучше спится на спине и животе стоит остановить свой выбор на плоской подушке.
Людям с аллергией стоит избегать пуха, пера, гречневой лузги и латекса. «Дышащие» подушки из измельчённого полиэстера или латексных гранул подойдут тем, кому ночью жарко. Перед тем, как приобрести подушку с эффектом памяти, проверяйте её на качество: сжимайте и смотрите, насколько быстро она принимает первоначальную форму.
А как правильно спать днём, чтобы сохранить интеллект до глубокой старости, читайте в нашем материале.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Лента новостей
В посёлке Рузского округа торжественно открыли памятник герою Отечественной войны Ивану Дорохову
О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
Тучковские школьники смастерили новогодние поделки для бойцов СВО
Под Рузой троих нарушителей задержали за незаконный сброс и перевозку строительного мусора
Рузская гимнастка заняла третье место на первенстве Сергиево-Посадского округа
После пожара в посёлке Дорохово Рузского округа снова заработал отель
Оливье в Рузе подорожало на 70% с начала года
Ружанам рассказали, на что потратили бюджетные средства в 2024 году
Каждый пятый житель Московской области зарабатывает более 100 тысяч рублей
В Рузском округе установили станцию для зарядки электрокаров
Какие гормоны могут привести к росту живота, перечислила нутрициолог
Николай Пархоменко проверил подачу тепла в детском саду Тучково
В Московской области разложили более миллиона доз вакцины от бешенства
В Подмосковье на четверть увеличилось число комплексов по переработке стройотходов
В Рузком городском округе прямо в движении загорелся автомобиль
В Рузе построили спортивную площадку для игр в футбол, баскетбол и волейбол