04 ноября 2023
Обсудить

Эксперты дали советы по выбору подушки для комфортного сна

img
Из-за неудобной подушки у человека могут возникнуть проблемы со сном, храп и боли в области шеи. Специалисты подготовили руководство, в котором рассказали, как выбрать подушку для здорового сна.

Советы по выбору идеальной подушки дали партнёру нашего издания «Pchela.news» специалисты Роскачества.

Если вы предпочитаете утопать в мягком матрасе, покупайте тонкую подушку, а если любите спать на жёсткой поверхности и на боку — высокую. Тем, кому лучше спится на спине и животе стоит остановить свой выбор на плоской подушке.

Людям с аллергией стоит избегать пуха, пера, гречневой лузги и латекса. «Дышащие» подушки из измельчённого полиэстера или латексных гранул подойдут тем, кому ночью жарко. Перед тем, как приобрести подушку с эффектом памяти, проверяйте её на качество: сжимайте и смотрите, насколько быстро она принимает первоначальную форму.

А как правильно спать днём, чтобы сохранить интеллект до глубокой старости, читайте в нашем материале.

Инфографика: пресс-служба Роскачества

Новость, фото:
Каролина Абрамова

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Ружанам предложили выбрать территории для благоустройства на 2026 год
    • img
      Жители Рузского округа собрали деньги и установили памятник солдатам, погибшим в ВОВ
    • img
      Ружан предупредили о продаже фальшивых авиабилетов
    • img
      За выходные в Подмосковье вспыхнуло более 25 природных пожаров
    • img
      С начала года во время ДТП в Рузском округе погиб один человек
    • img
      Лучших футболистов Рузского округа наградили грамотами и медалями
    • img
      Что делать, чтобы спина не болела при сидячей работе, ружанам рассказала гастроэнтеролог
    • img
      Ружан пригласили высадить цветы в парке «Городок»
    • img
      Братскую могилу погибшим воинам очистили от мусора в Рузе
    • img
      К началу дачного сезона в Подмосковье установят около 6 тысяч баков для сбора отходов
    • img
      Ружан пригласили на встречу с сотрудниками Минчистоты Подмосковья
    • img
      Ружанам рассказали, что сделают в округе для улучшения системы ЖКХ
    • img
      Ветеранов полиции Рузского округа поздравили с профессиональным праздником, вручив награды
    • img
      В Тучковской поликлинике прошла «выездная администрация»
    • img
      Власти рассказали, когда в Рузском округе начнут отключать отопление
    • img
      Совет ветеранов полиции Рузы признали лучшим в Подмосковье
    Все новости