Как инсулинорезистентность приводит к диабету и что с этим делать, рассказали врачи

Одним из самых часто встречающихся заболеваний в мире является сахарный диабет. По последним данным, от этой болезни страдают 6% взрослого населения. Возникает она из-за дефицита инсулина в организме, который в некоторых случаях происходит из-за инсулинорезистентности. Врачи рассказали, что это такое, и как диабетикам бороться с лишним весом.
Сахарный диабет представляет собой заболевание, связанное с нарушением обмена веществ из-за недостаточного количества инсулина, либо его неэффективного использования в организме. Вследствие чего люди не могут усваивать углеводы, поэтому у них значительно повышается уровень сахара в крови. Одним из предвестников диабета является инсулинорезистентность. О том, что это за синдром, пояснила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, врач-эндокринолог клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Елена Белашкина.
— Инсулинорезистентность — это синдром, когда ткани организма не чувствительны к нормальному количеству инсулина в организме. Инсулин — это не только гормон, который проводит глюкозу в клетки, но это также и гормон жирового обмена, — рассказала Елена Балашкина. — Поэтому чем больше в организме инсулина, тем больше накапливается жиров в организме. При этом инсулинорезистентность может быть физиологическая, например, во время беременности, пубертата, то есть, когда жир нужен для построения гормонов.
Основной причиной инсулинорезистентности, по словам эксперта, является переедание и увеличение веса, что приводит к накоплению жировой клетчатки и, в свою очередь, способствует развитию синдрома.
Пациентам, которые уже болеют сахарным диабетом и при этом страдают от ожирения, Елена Балашкина посоветовала менять пищевые привычки, вводить в рацион больше овощей и фруктов, по возможности стараться не игнорировать физическую активность и нормализовать сон. Также стоит помнить о приёме медикаментов — некоторые из них при заболевании способствуют снижению веса.
О причинах появления сахарного диабета существует много мифов, например, что это заболевание появляется, если есть слишком много сладкого. Но это не совсем правда. Самые популярные заблуждения людей опровергли эксперты Минздрава.
Лента новостей
- Рузский мясокомбинат наказали за сброс сточных вод в общую канализацию
- Детский сад в Рузе капитально отремонтируют впервые за 50 лет
- С начала года донорами крови стали 47 тысяч жителей Подмосковья
- Жителей Рузы пригласили провести выходные на ретро-дискотеке
- Эксперты рассказали, как не испортить гаджеты в мороз
- Ружанам рассказали, как правильно стирать, сушить и хранить вещи из вязаного трикотажа
- В России вернули налог на доходы по вкладам
- Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты
- Ружанам напомнили о правилах безопасности при использовании газовой плиты
- Около 650 вылетов совершила санавиация Московской области в 2023 году
- В Подмосковье с начала года выделили на нацпроекты около 110 млрд рублей
- Эксперты перечислили полезные альтернативы шоколадным конфетам
- Четыре сильных магнитных бури накроют Подмосковье в декабре
- С начала ноября в Рузе отловили 116 бездомных собак
- В Рузском округе в преддверии Нового года откроют пять ёлочных базаров
- В Рузе пресекли деятельность чёрных лесорубов