Ружанам рассказали, есть ли в халве витамины и кому она противопоказана
Халва — восточный десерт, приготовленный на основе сахара, орехов или семян. Она не только вкусна, но и очень полезна для организма. А кому от этой сладости лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, рассказываем в нашем материале.
Чтобы выбрать качественную подсолнечную халву, следите за тем, чтобы она была светлого оттенка и не имела жирных и сахарных пятен.
— Хранить её нужно в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте, — сообщили партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты Роскачества.
Халва полезна тем, что может помочь в борьбе со стрессом и нормализовать сон. Кроме того, она богата минералами и витаминами: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), Е, С и РР (никотиновая кислота).
Но лучше продуктом не злоупотреблять, достаточно съедать 20–30 грамм 2–3 раза в неделю.
Халва противопоказана тем, кто страдает панкреатитом, диабетом, острым гастритом и холециститом. Перед покупкой также убедитесь, что в составе нет ингредиента, который вызывает у вас аллергию. Пищевая аллергия является одним из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Чаще всего она встречается у детей, но может развиться и у взрослых. Ранее в Роскачестве перечислили основные продукты, которые чаще всего становятся аллергенами.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Лента новостей
Тилапия: «грязная» рыба или полезный ужин? Эксперты Роскачества развенчали мифы
Ружанам покажут коллекцию редких утюгов
Рузский парк «Городок» опубликовал афишу развлечений на 7 февраля
Солнечные блины в феврале: как и когда будем праздновать Масленицу в 2026 году
В феврале к пациентам из посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог и эндокринолог
Ретроградный Меркурий в 2026 году: когда ждать и как остаться в плюсе
Масленицу в Рузе отпразднуют задушевными песнями, конкурсами и угощениями
Рузский борец занял первое место в соревнованиях во Владимирской области
С какими тремя продуктами производители обманывают чаще всего: итоги проверок Роскачества за год
Что включает в себя работа логопеда и когда нужно обратиться к специалисту, рассказали ружанам
Эксперт объяснила, почему при температуре опасно принимать ванну
Морозы не спешат отступать: когда в Подмосковье станет теплее, рассказали синоптики
Более 180 тематических ярмарок пройдут в феврале на территории Подмосковья
Производство замороженных ягод и орехов в Московской области выросло на 13%
Снежный субботник прошёл в Рузском округе
Более 10 миллиардов рублей направят на помощь инвалидам из Подмосковья