Ружанам рассказали, есть ли в халве витамины и кому она противопоказана
Халва — восточный десерт, приготовленный на основе сахара, орехов или семян. Она не только вкусна, но и очень полезна для организма. А кому от этой сладости лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, рассказываем в нашем материале.
Чтобы выбрать качественную подсолнечную халву, следите за тем, чтобы она была светлого оттенка и не имела жирных и сахарных пятен.
— Хранить её нужно в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте, — сообщили партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты Роскачества.
Халва полезна тем, что может помочь в борьбе со стрессом и нормализовать сон. Кроме того, она богата минералами и витаминами: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), Е, С и РР (никотиновая кислота).
Но лучше продуктом не злоупотреблять, достаточно съедать 20–30 грамм 2–3 раза в неделю.
Халва противопоказана тем, кто страдает панкреатитом, диабетом, острым гастритом и холециститом. Перед покупкой также убедитесь, что в составе нет ингредиента, который вызывает у вас аллергию. Пищевая аллергия является одним из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Чаще всего она встречается у детей, но может развиться и у взрослых. Ранее в Роскачестве перечислили основные продукты, которые чаще всего становятся аллергенами.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Лента новостей
Жители Рузского округа массово переходят на БАДы для укрепления иммунитета
В Роскачестве рассказали, какой мёд точно не нужно покупать
Выставкой военной техники, кинопоказом и концертом отметят День Победы в Рузском округе
В Рузском округе закрыли для посетителей главный парк
Мошенник уговорил новую знакомую оформить на себя банковскую карту
Ружанам показали, как в округе отпраздновали открытие тёплого сезона
Жителей Рузского округа ждёт по-летнему жаркая неделя с последующим похолоданием
Как наука возвращает клеткам молодость и что такое теломеры, объяснила биотехнолог
Ружанам объяснили, как выбрать качественное мясо
В музее под Рузой откроют новую выставку 9 мая
Владельцев питомцев из Рузского округа пригласили в передвижной ветеринарный пункт
В Рузском округе очистили от мусора два километра берега реки Вейна
Как жарить шашлыки без вреда для здоровья, объяснили эксперты Роскачества
Как будут работать больницы Рузского округа в майские праздники, рассказали медики
Аттракционы начали работать в главном парке Рузского округа
В Рузском округе отремонтируют 24 дороги