Ружанам рассказали, есть ли в халве витамины и кому она противопоказана
Халва — восточный десерт, приготовленный на основе сахара, орехов или семян. Она не только вкусна, но и очень полезна для организма. А кому от этой сладости лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, рассказываем в нашем материале.
Чтобы выбрать качественную подсолнечную халву, следите за тем, чтобы она была светлого оттенка и не имела жирных и сахарных пятен.
— Хранить её нужно в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте, — сообщили партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты Роскачества.
Халва полезна тем, что может помочь в борьбе со стрессом и нормализовать сон. Кроме того, она богата минералами и витаминами: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), Е, С и РР (никотиновая кислота).
Но лучше продуктом не злоупотреблять, достаточно съедать 20–30 грамм 2–3 раза в неделю.
Халва противопоказана тем, кто страдает панкреатитом, диабетом, острым гастритом и холециститом. Перед покупкой также убедитесь, что в составе нет ингредиента, который вызывает у вас аллергию. Пищевая аллергия является одним из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Чаще всего она встречается у детей, но может развиться и у взрослых. Ранее в Роскачестве перечислили основные продукты, которые чаще всего становятся аллергенами.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Лента новостей
Роскачество рассказало, есть ли польза в сухофруктах
В 2027 году жителей Рузского округа ждут 11-дневные новогодние каникулы
Ребёнок утонул в водоёме на территории частного дома в Дорохово Рузского округа
В деревне Сытьково Рузского округа обновляют пешеходную зону к дому культуры
Роспотребнадзор назвал причины дефицита витамина D у ружан осенью
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог
Как долго в Подмосковье будет сохраняться аномальное тепло, рассказали синоптики
В Рузе определят окончательный состав тяжелоатлеток на чемпионат мира в Китае
В Рузском округе развеяли миф о пользе антибактериального мыла
В Рузском округе предупредили родителей об опасностях гаджетов для здоровья детей
Волонтёры двое суток вылавливали домашних крыс, брошенных в поле под Рузой
В Рузском округе открыли первую «умную» спортплощадку
Какие продукты лучше навсегда убрать со стола: советы врача для здоровья сердца и сосудов
В Тучково стартовало долгожданное строительство тротуара
В Рузском округе предупредили, что уколы красоты и пилинг могут заразить ВИЧ