Ружанам рассказали, есть ли в халве витамины и кому она противопоказана
Халва — восточный десерт, приготовленный на основе сахара, орехов или семян. Она не только вкусна, но и очень полезна для организма. А кому от этой сладости лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью, рассказываем в нашем материале.
Чтобы выбрать качественную подсолнечную халву, следите за тем, чтобы она была светлого оттенка и не имела жирных и сахарных пятен.
— Хранить её нужно в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте, — сообщили партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты Роскачества.
Халва полезна тем, что может помочь в борьбе со стрессом и нормализовать сон. Кроме того, она богата минералами и витаминами: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), Е, С и РР (никотиновая кислота).
Но лучше продуктом не злоупотреблять, достаточно съедать 20–30 грамм 2–3 раза в неделю.
Халва противопоказана тем, кто страдает панкреатитом, диабетом, острым гастритом и холециститом. Перед покупкой также убедитесь, что в составе нет ингредиента, который вызывает у вас аллергию. Пищевая аллергия является одним из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Чаще всего она встречается у детей, но может развиться и у взрослых. Ранее в Роскачестве перечислили основные продукты, которые чаще всего становятся аллергенами.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Лента новостей
Жителей Рузского округа предупредили о размягчении костей из-за дефицита витамина D
Что изменилось в ноябре 2026 года: новые правила для пенсионеров, должников и автомобилистов
Жителям Рузского округа назвали самые опасные осложнения после гриппа
Гастроэнтеролог объяснила ружанам, почему осенью может болеть желудок
Более полумиллиона детей в Московской области уже привиты от гриппа
Впервые в Подмосковье врачи спасли почки 9-летней девочки с коралловидными камнями
Сухое молоко в составе йогуртов и сыров: эксперт рассказал, стоит ли его опасаться
В Рузском округе мошенники выманили у семьи погибшего участника СВО 16,3 млн рублей
Новую блочно-модульную котельную для 800 жителей Рузского округа достроят в декабре
Новую многофункциональную спортплощадку построили в Рузском округе
Рузский округ вошёл в пятёрку муниципалитетов кластера по объёму вывезенного за неделю мусора
Огородник из Рузского округа нашёл 23-миллиметровый снаряд, который пролежал под землёй 80 лет
Кефир, ряженка, бифидок и айран: в чём разница между напитками, объяснили в Роскачестве
В Рузском округе капитально отремонтируют котельную, которая обеспечивает теплом 10 тысяч человек
В Рузском округе обновляют пешеходные дорожки в Беляной Горе
Фермеры Рузского округа выбрали дату гастрономической ярмарки