Пешком и с палками: ружане присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Участники «Активного долголетия» в Рузе приняли участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». К ним присоединились и члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза». Информация о том, как прошло мероприятие, появилась на официальном Telegram-канале проекта.
Участники проекта «Активное долголетие», члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза» и сотрудники Рузского ЦСО присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Сначала все они сделали разминку, а после прошли дистанции. Примечательно, что мероприятие приурочили ко Всемирному дню здоровья.
В рамках проекта «Активное долголетие» проходит ряд занятий, среди которых физкультура, йога, дыхательная гимнастика, танцы, психология, скандинавская ходьба и многое другое. Все они направлены на поддержание физического и духовного здоровья пенсионеров.
Вместе с тем ружан призвали поменьше гулять на природе: в заповедниках Подмосковья объявили «Месячник тишины». Жителей призывают вести себя тихо, чтобы не пугать пробуждающихся там представителей фауны.
А любителям активного отдыха Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Подмосковья напомнило правила перевозки крупногабаритного спортинвентаря.
Лента новостей
На опасных участках дорог в Рузском округе заработали приборы контроля скорости
Дворы в Нововолково Рузского округа приводят в порядок после обращений жителей
Роспотребнадзор объяснил жителям Рузы, как правильно спасаться от перегрева на даче и в городе
Глава Рузского округа выслушал жителей на личном приёме
Cанитарные врачи предупредили жителей Рузского округа об опасности немытых ягод
Кому действительно стоит перейти на кофе без кофеина, рассказали в Роскачестве
В Рузском округе подвели первые итоги экзаменационной кампании
Пенсионерка из Рузского округа отдала мошенникам почти два миллиона рублей
В Роскачестве назвали ошибки грибников, которые могут закончиться трагически
Последствия циклона на дорогах Подмосковья устранили за выходные
В Рузском округе ночью уничтожили беспилотники во время атаки на Подмосковье
Дожди отступают: в Подмосковье к концу недели потеплеет до +28 градусов
Чем может навредить привычка носить телефон в кармане, рассказали жителям Рузского округа
Какие продукты чаще всего вызывают аллергию, рассказала врач
Циклон «Бернадетт» накрыл Рузский округ: парк «Городок» закрыли из-за непогоды
МВД предупредило о новой схеме обмана с возвратом денег за отопление