Пешком и с палками: ружане присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Участники «Активного долголетия» в Рузе приняли участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». К ним присоединились и члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза». Информация о том, как прошло мероприятие, появилась на официальном Telegram-канале проекта.
Участники проекта «Активное долголетие», члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза» и сотрудники Рузского ЦСО присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Сначала все они сделали разминку, а после прошли дистанции. Примечательно, что мероприятие приурочили ко Всемирному дню здоровья.
В рамках проекта «Активное долголетие» проходит ряд занятий, среди которых физкультура, йога, дыхательная гимнастика, танцы, психология, скандинавская ходьба и многое другое. Все они направлены на поддержание физического и духовного здоровья пенсионеров.
Вместе с тем ружан призвали поменьше гулять на природе: в заповедниках Подмосковья объявили «Месячник тишины». Жителей призывают вести себя тихо, чтобы не пугать пробуждающихся там представителей фауны.
А любителям активного отдыха Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Подмосковья напомнило правила перевозки крупногабаритного спортинвентаря.
Фото: Активное долголетие. Руза/Telegram
Лента новостей
Рузский краеведческий музей пригласил на экскурсию и мастер-классы в свой день рождения
Рузские полицейские задержали 47-летнего браконьера, продававшего краснокнижную рыбу
В Рузе наказали трёх водителей, нарушивших правила перевозки детей
Из Рузского округа в зону СВО доставили машину с гуманитарной помощью
В посёлке Рузского округа торжественно открыли памятник герою Отечественной войны Ивану Дорохову
О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
Тучковские школьники смастерили новогодние поделки для бойцов СВО
Под Рузой троих нарушителей задержали за незаконный сброс и перевозку строительного мусора
Рузская гимнастка заняла третье место на первенстве Сергиево-Посадского округа
После пожара в посёлке Дорохово Рузского округа снова заработал отель
Оливье в Рузе подорожало на 70% с начала года
Ружанам рассказали, на что потратили бюджетные средства в 2024 году
Каждый пятый житель Московской области зарабатывает более 100 тысяч рублей
В Рузском округе установили станцию для зарядки электрокаров
Какие гормоны могут привести к росту живота, перечислила нутрициолог
Николай Пархоменко проверил подачу тепла в детском саду Тучково