Пешком и с палками: ружане присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Участники «Активного долголетия» в Рузе приняли участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». К ним присоединились и члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза». Информация о том, как прошло мероприятие, появилась на официальном Telegram-канале проекта.
Участники проекта «Активное долголетие», члены клуба скандинавской ходьбы «Ходи с нами, Руза» и сотрудники Рузского ЦСО присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Сначала все они сделали разминку, а после прошли дистанции. Примечательно, что мероприятие приурочили ко Всемирному дню здоровья.
В рамках проекта «Активное долголетие» проходит ряд занятий, среди которых физкультура, йога, дыхательная гимнастика, танцы, психология, скандинавская ходьба и многое другое. Все они направлены на поддержание физического и духовного здоровья пенсионеров.
Вместе с тем ружан призвали поменьше гулять на природе: в заповедниках Подмосковья объявили «Месячник тишины». Жителей призывают вести себя тихо, чтобы не пугать пробуждающихся там представителей фауны.
А любителям активного отдыха Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Подмосковья напомнило правила перевозки крупногабаритного спортинвентаря.
Лента новостей
Всем Подряд: удобный обзор строительного рынка России
Ружанам рассказали, какие растения помогут защитить дачу от насекомых
Мастер-классы, конкурсы и состязания: в Рузском округе отпраздновали День защиты детей
Глава Рузского округа опроверг слухи о закрытии ватерпольной команды «Штурм 2002»
Дачников Рузского округа предупредили об опасности заноз и царапин
Летний сезон «Активного долголетия» стартовал в Подмосковье
Роскачество выбрало лучшие товары для детей
В Рузском округе пройдут два крупных этапа Кубка чемпионов по плаванию на открытой воде
Эксперты назвали единственное приличное вино в тетрапаке из 16 брендов
Россиянам запретят говорить по телефону на автозаправках
Минэкологии Подмосковья оштрафовало жителя Рузского округа за опасную утилизацию отходов
Чай с пользой: эксперты объяснили, кому подходят улун, пуэр и зелёный чай
Рузский регоператор избавил дворы соседних округов от гор накопившегося мусора
Жители Рузского округа определились, какой сквер должны обновить в следующем году
Роскачество назвало мороженое без пальмового масла и лишних добавок
В Рузском округе захоронили найденные поисковиками останки красноармейцев