Психолог рассказала, почему энергетики могут сделать человека неудачником

Энергетиками люди обычно восполняют недостаток сил, часто при этом забывая выстраивать правильный режим сна и бодрствования. В результате получается, что полноценного отдыха организму не хватает, зато в переизбытке регулярные «пинки» в виде доз стимулирующих веществ. По мнению врача, пользы это не несёт никакой.

— За любую стимуляцию приходится платить, и эта плата бывает порой достаточно высокая, — отметила психолог в разговоре с корреспондентом партнёра нашего издания, сайтом Pchela.news.

Если регулярно черпать «силы» из баночек с энергетиками, то можно получить ряд опасных побочных эффектов. Это и тяжёлый стресс, и тревожность, и депрессия, и даже суицидальные мысли. На стимуляторах возникает также синдром дефицита внимания, гиперактивность и вспыльчивость. Все эти симптомы могут возникать при регулярном приёме стимуляторов и у подростков. Медики обращают внимание родителей на то, что потребление энергетиков детьми необходимо сократить или исключить вовсе.

Напомним, что энергетики опасны для растущего организма и в физиологическом смысле. Какие заболевания может спровоцировать этот напиток и чем его можно заменить, рассказала врач-кардиолог.