Что делать, если похмелье не уходит, подсказала психиатр-нарколог
Чтобы не мучиться от похмелья, лучше всего вообще не употреблять алкоголь. Но случается всякое. Что делать, если нужно протрезветь быстро и правильно, рассказала психолог-нарколог.
Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась психолог-нарколог Марина Калюжная.
И прежде всего она рассказала, как быть с алкоголиками со стажем. Это самый тяжёлый случай.
— Сначала нужно понять, сможет ли человек протрезветь на весь день. Всё дело в том, что алкоголики со стажем трезвеют с большим трудом и не дольше, чем на полчаса. Здесь помогут физические действия: холодный душ, проветривание помещения, массаж ступней и ушных мочек для активизации нервных окончаний при опьянении. Поможет также крепкий горячий чай, который заставит протрезветь человека за счёт высокого содержания кофеина, — подсказала Марина Калюжная.
Если у вас не настолько всё плохо, но всё равно речь не о бытовом похмелье, а об отравлении, придётся вызвать искусственную рвоту и очистить кишечник с помощью клизмы. Впрочем, эту радикальную меру, пусть и с меньшей эффективностью, может заменить приём сорбентов. Чтобы помог всем известный активированный уголь, необходимо выпить одновременно около 15 таблеток, запивая большим количеством воды. Если не жаль потратиться, то легче будет принять сорбенты нового поколения в виде порошка или раствора.
Наконец, при похмелье вывести остатки яда из организма и насытить кровь поможет вода. Сгодится как обычная, так и минеральная, которая ещё и восстановит солевой баланс. Также смело пейте некрепкий зелёный чай, морсы и соки.
Если ничего не помогает и похмелье не уходит, обращайтесь к врачу. Скорее всего, вам поставят капельницу. Это не только поможет протрезветь, но и насытит организм витаминами.
Надоело употреблять алкоголь, печень уже собирает чемоданы, но пить просто воду, чай и кофе не хочется? Есть интересные альтернативы алкогольным коктейлям. Рецептами вкусного безалкогольного глинтвейна поделились с жителями Подмосковья.
Лента новостей
Кардиолог объяснила, кому действительно нужны статины
За незаконную перевозку отходов у нарушителя в Рузе изъяли грузовик
Правда ли подсолнечное масло опасно: в какой момент его пора выбросить
Рузские экскурсоводы проведут бесплатную экскурсию по старинным улицам города
Рузских медсестёр поздравили с профессиональным праздником
Более миллиарда рублей перечислили молодым семьям из Подмосковья при рождении малыша
Как защитить дачу от нашествия комаров, рассказали жителям Рузского округа
Проголосовав, ружане могут сделать подмосковную сосну главным деревом страны
Почему мясо нужно есть с овощами, объяснили эксперты Роскачества
Более 800 домов и квартир ветеранов ВОВ отремонтировали в Подмосковье
В Рузском округе заложили «Аллею Российского театрального общества»
Эксперты Роскачества рассказали жителям Подмосковья, как выбрать качественный «оранж»
В Рузском округе прошли концерты в честь Дня Победы
В Рузском округе возложили цветы к памятникам солдатам Великой Отечественной войны
В Рузском округе вручили ордена и медали родным и близким героев, погибших на СВО
Глава Рузского округа поздравил жителей с Днём Победы