Что делать, если похмелье не уходит, подсказала психиатр-нарколог
Чтобы не мучиться от похмелья, лучше всего вообще не употреблять алкоголь. Но случается всякое. Что делать, если нужно протрезветь быстро и правильно, рассказала психолог-нарколог.
Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась психолог-нарколог Марина Калюжная.
И прежде всего она рассказала, как быть с алкоголиками со стажем. Это самый тяжёлый случай.
— Сначала нужно понять, сможет ли человек протрезветь на весь день. Всё дело в том, что алкоголики со стажем трезвеют с большим трудом и не дольше, чем на полчаса. Здесь помогут физические действия: холодный душ, проветривание помещения, массаж ступней и ушных мочек для активизации нервных окончаний при опьянении. Поможет также крепкий горячий чай, который заставит протрезветь человека за счёт высокого содержания кофеина, — подсказала Марина Калюжная.
Если у вас не настолько всё плохо, но всё равно речь не о бытовом похмелье, а об отравлении, придётся вызвать искусственную рвоту и очистить кишечник с помощью клизмы. Впрочем, эту радикальную меру, пусть и с меньшей эффективностью, может заменить приём сорбентов. Чтобы помог всем известный активированный уголь, необходимо выпить одновременно около 15 таблеток, запивая большим количеством воды. Если не жаль потратиться, то легче будет принять сорбенты нового поколения в виде порошка или раствора.
Наконец, при похмелье вывести остатки яда из организма и насытить кровь поможет вода. Сгодится как обычная, так и минеральная, которая ещё и восстановит солевой баланс. Также смело пейте некрепкий зелёный чай, морсы и соки.
Если ничего не помогает и похмелье не уходит, обращайтесь к врачу. Скорее всего, вам поставят капельницу. Это не только поможет протрезветь, но и насытит организм витаминами.
Надоело употреблять алкоголь, печень уже собирает чемоданы, но пить просто воду, чай и кофе не хочется? Есть интересные альтернативы алкогольным коктейлям. Рецептами вкусного безалкогольного глинтвейна поделились с жителями Подмосковья.
Лента новостей
Школьники Рузской школы № 2 собирают гуманитарную помощь для участников СВО
В деревне Лидино Рузского округа поддержали акцию «Пернатый квартал»
Как понять, что у вас преддиабет, и остановить его, рассказала врач
В Рузском округе за три года капитально отремонтируют 60 многоквартирных домов
В Рузском округе обсудили перебои с электричеством в деревнях
Эксперт объяснил, что делать, если вы сообщили мошенникам код из SMS
Отсутствие каких звуков в речи малыша должно насторожить родителей, рассказала логопед
Пожарные вытащили машину скорой помощи, застрявшую в сугробе в Рузском округе
Будущим родителям могут упростить доступ к семейной ипотеке
Какие продукты к Масленице купить заранее, посоветовала эксперт Роскачества
В Рузском округе создадут бригады специалистов для решения проблем с весенним паводком
Как вредят здоровью несколько будильников по утрам, рассказал врач
В Рузском округе умерла заслуженный учитель РФ Татьяна Маковская
Когда в Подмосковье потеплеет до нуля, рассказали синоптики
В посёлке Тучково прошли открытые соревнования по лыжным гонкам
Водителей Рузского округа предупредили о наказании за скрытые номера