Что делать, если похмелье не уходит, подсказала психиатр-нарколог
Чтобы не мучиться от похмелья, лучше всего вообще не употреблять алкоголь. Но случается всякое. Что делать, если нужно протрезветь быстро и правильно, рассказала психолог-нарколог.
Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась психолог-нарколог Марина Калюжная.
И прежде всего она рассказала, как быть с алкоголиками со стажем. Это самый тяжёлый случай.
— Сначала нужно понять, сможет ли человек протрезветь на весь день. Всё дело в том, что алкоголики со стажем трезвеют с большим трудом и не дольше, чем на полчаса. Здесь помогут физические действия: холодный душ, проветривание помещения, массаж ступней и ушных мочек для активизации нервных окончаний при опьянении. Поможет также крепкий горячий чай, который заставит протрезветь человека за счёт высокого содержания кофеина, — подсказала Марина Калюжная.
Если у вас не настолько всё плохо, но всё равно речь не о бытовом похмелье, а об отравлении, придётся вызвать искусственную рвоту и очистить кишечник с помощью клизмы. Впрочем, эту радикальную меру, пусть и с меньшей эффективностью, может заменить приём сорбентов. Чтобы помог всем известный активированный уголь, необходимо выпить одновременно около 15 таблеток, запивая большим количеством воды. Если не жаль потратиться, то легче будет принять сорбенты нового поколения в виде порошка или раствора.
Наконец, при похмелье вывести остатки яда из организма и насытить кровь поможет вода. Сгодится как обычная, так и минеральная, которая ещё и восстановит солевой баланс. Также смело пейте некрепкий зелёный чай, морсы и соки.
Если ничего не помогает и похмелье не уходит, обращайтесь к врачу. Скорее всего, вам поставят капельницу. Это не только поможет протрезветь, но и насытит организм витаминами.
Надоело употреблять алкоголь, печень уже собирает чемоданы, но пить просто воду, чай и кофе не хочется? Есть интересные альтернативы алкогольным коктейлям. Рецептами вкусного безалкогольного глинтвейна поделились с жителями Подмосковья.
Лента новостей
Золотую медаль завоевал юный спортсмен из Рузы на областных соревнованиях по тхэквондо
Кого из пенсионеров в январе ждёт прибавка сразу на 35 процентов
«Расцветали яблони и груши…»: в Тучково прошёл концерт в честь освобождения посёлка от фашистов
В Тучково отметили годовщину со дня освобождения посёлка от фашистских захватчиков
Подмосковье возглавило рейтинг регионов по росту цен на загородную недвижимость
Ружанам напомнили, как откапывать машину после снегопада
Врач рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы поддерживать уровень витамина D
Рузские коммунальщики показали, как борются с последствиями мощного снегопада 9 января
Какие продукты разрушают зубы, рассказала стоматолог
Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
На ямочный ремонт во дворах Рузского округа выделили более 12 млн рублей
Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Из-за мощного циклона Подмосковье накроют метели и снегопад
Александр Горбылёв поздравил жителей Рузского округа с Рождеством
Концертом и посиделками у очага отпразднуют Рождество в Рузе
Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка