11 июля
Обсудить

Ружанам рассказали, чем не нужно кормить детей в жаркую погоду

img
Летняя жара заставляет задуматься о подборе лёгких и полезных блюд для маленьких ружан, которые не только утолят голод, но и поддержат водный баланс. Рассказываем, что лучше исключить из рациона и какими продуктами кормить детей.

— Нужно меньше бывать на улице, когда солнце максимально активно, — порекомендовала телеканалу «Саратов 24» специалист Минздрава России Светлана Макарова. — В это время лучше всего уложить ребёнка спать в хорошо проветриваемом помещении.

Чтобы легче переносить жару, стоит выбирать одежду из натуральных тканей, смачивать головной убор и пить больше воды. От соков, газировок и жирной еды лучше отказаться и заменить их фруктами, овощами, а также зеленью.

Среди подростков всё большую популярность набирает квадробинг — неофициальный спорт, когда школьники надевают маски и перемещаются на четвереньках, изображая животных. Чем опасно такое увлечение, читайте здесь.

Автор:
Каролина Абрамова
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Тучково обновили детскую площадку
    • img
      Рузские гимнастки заняли первые места на соревнованиях в Боровске и Ногинске
    • img
      Эксперты рассказали, какой коллаген лучше для суставов, кожи и волос
    • img
      Поможет справиться с дефицитом железа: о пользе говядины рассказали в Роскачестве
    • img
      В небе над Рузой ожидается необычный оптический эффект
    • img
      Это важно для здоровья: как научиться говорить «нет», рассказали врачи
    • img
      Где правда: специалисты Роскачества разобрали 10 цифровых суеверий россиян
    • img
      Рузский хор «Соловейка» стал призёром подмосковного фестиваля талантов
    • img
      Более 30 спецмашин и 4,8 тонны соли: в Рузе рассказали о планах по очистке дорог от снега
    • img
      Молодёжный центр Рузы передал партию пластиковых крышек для переработки
    • img
      Более 600 тысяч детей прошли вакцинацию от гриппа в Московской области
    • img
      С начала года санавиация Подмосковья совершила более 660 вылетов
    • img
      Внимание родителям: сигналы, что пора обратиться к детскому психологу
    • img
      Ружан пригласили выиграть призы, смастерив экологическую игрушку на ёлку
    • img
      В посёлке Рузского городского округа установили новую детскую площадку
    • img
      Ружан предупредили о новых дорожных знаках, запрещающих парковку возле мусорных баков
    Все новости