11 июля 2024

Ружанам рассказали, чем не нужно кормить детей в жаркую погоду

img
Летняя жара заставляет задуматься о подборе лёгких и полезных блюд для маленьких ружан, которые не только утолят голод, но и поддержат водный баланс. Рассказываем, что лучше исключить из рациона и какими продуктами кормить детей.

— Нужно меньше бывать на улице, когда солнце максимально активно, — порекомендовала телеканалу «Саратов 24» специалист Минздрава России Светлана Макарова. — В это время лучше всего уложить ребёнка спать в хорошо проветриваемом помещении.

Чтобы легче переносить жару, стоит выбирать одежду из натуральных тканей, смачивать головной убор и пить больше воды. От соков, газировок и жирной еды лучше отказаться и заменить их фруктами, овощами, а также зеленью.

Среди подростков всё большую популярность набирает квадробинг — неофициальный спорт, когда школьники надевают маски и перемещаются на четвереньках, изображая животных. Чем опасно такое увлечение, читайте здесь.

Автор:
Каролина Абрамова
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Старый асфальт начали снимать на дороге, соединяющей Тучково и Звенигород
    • img
      Пешеходные дорожки начали обустраивать в ещё одном посёлке Рузского округа
    • img
      Более 90 участков дорог и 20 мостов к туристическим местам отремонтируют в Подмосковье
    • img
      Новую котельную начали строить в деревне Поречье
    • img
      Восемь кубометров мусора собрали с берегов и поверхности реки Рузы волонтёры
    • img
      Из Рузы в Белгородскую область доставили четыре тысячи квадратных метров маскировочных сетей
    • img
      Какие продукты лучше не класть в морозилку, перечислили в Роскачестве
    • img
      Сертификаты на покупку жилья вручили семьям из Рузского округа
    • img
      Фотокросс, иммерсивная экскурсия и концерт пройдут в рузском парке «Городок»
    • img
      Волонтёры на каяках подняли мусор с поверхности реки Руза
    • img
      Ружанам напомнили о двойной оплате за работу в майские праздники
    • img
      Сотрудников музеев и архива наградили в Рузском округе
    • img
      Юрист объяснил жителям Подмосковья, можно ли не выходить на работу во время беспилотной опасности
    • img
      Жители Рузского округа смогут сдать кровь на донорство 27 мая
    • img
      Можно ли рвать сирень на улице и как за это накажут, рассказали эксперты
    • img
      Семьи из Рузского округа состязались в перетягивании каната
    Все новости