11 июля 2024
Ружанам рассказали, чем не нужно кормить детей в жаркую погоду
Летняя жара заставляет задуматься о подборе лёгких и полезных блюд для маленьких ружан, которые не только утолят голод, но и поддержат водный баланс. Рассказываем, что лучше исключить из рациона и какими продуктами кормить детей.
— Нужно меньше бывать на улице, когда солнце максимально активно, — порекомендовала телеканалу «Саратов 24» специалист Минздрава России Светлана Макарова. — В это время лучше всего уложить ребёнка спать в хорошо проветриваемом помещении.
Чтобы легче переносить жару, стоит выбирать одежду из натуральных тканей, смачивать головной убор и пить больше воды. От соков, газировок и жирной еды лучше отказаться и заменить их фруктами, овощами, а также зеленью.
Среди подростков всё большую популярность набирает квадробинг — неофициальный спорт, когда школьники надевают маски и перемещаются на четвереньках, изображая животных. Чем опасно такое увлечение, читайте здесь.
Автор:
Каролина Абрамова
Фото:
Антон Иванов
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Как изменились правила поступления в вузы в 2026 году
Крещенские купания прошли в Рузском округе
На улучшение и строительство котельных в Подмосковье направят 55 миллиардов рублей
Мошенники начали красть деньги у пенсионеров, предлагая доплаты к Новому году
Сомнолог рассказала, какое постельное бельё помогает высыпаться
Чем полезен кофе и кому может навредить, рассказали в Роспотребнадзоре
В Рузском округе подготовили купели к Крещению
Миграционные нарушения выявили в ходе рейда на стройке новой гостиницы в Рузе
Для удобства ружан в Крещенскую ночь пустят дополнительный транспорт в Брыньково и обратно
Специалисты рассказали ружанам о влиянии острой еды на здоровье
Ружан пригласили на митинг в честь памяти героев-освободителей
На «Выездной администрации» в Рузе жители обсудят вопросы оказания медпомощи
Всё больше родителей в Подмосковье дают своим малышам традиционные имена
Александр Горбылёв поздравил рузских сотрудников Следкома с профессиональным праздником
Суперфуд, причём дешёвый: чем полезна квашеная капуста и кому она не подойдёт
Рузские волонтёры помогли матери бойца СВО