11 июля 2024
Ружанам рассказали, чем не нужно кормить детей в жаркую погоду

Летняя жара заставляет задуматься о подборе лёгких и полезных блюд для маленьких ружан, которые не только утолят голод, но и поддержат водный баланс. Рассказываем, что лучше исключить из рациона и какими продуктами кормить детей.
— Нужно меньше бывать на улице, когда солнце максимально активно, — порекомендовала телеканалу «Саратов 24» специалист Минздрава России Светлана Макарова. — В это время лучше всего уложить ребёнка спать в хорошо проветриваемом помещении.
Чтобы легче переносить жару, стоит выбирать одежду из натуральных тканей, смачивать головной убор и пить больше воды. От соков, газировок и жирной еды лучше отказаться и заменить их фруктами, овощами, а также зеленью.
Среди подростков всё большую популярность набирает квадробинг — неофициальный спорт, когда школьники надевают маски и перемещаются на четвереньках, изображая животных. Чем опасно такое увлечение, читайте здесь.
Автор:
Каролина Абрамова
Фото:
Антон Иванов
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
- Новый врач-невролог начал работать в поликлинике Рузского округа
- Как получить налоговый вычет на детей, напомнили ружанам
- Пасынки и падчерицы участников СВО в Подмосковье могут получить бесплатную помощь юриста
- Из-за ремонта в деревне Орешки отключили горячую воду
- В Рузском округе стартовала обработка от борщевика
- Пенсии работающим пенсионерам повысят с 1 августа
- Из-за дождей в посёлке Тучково закрыли движение по объездной дороге
- Лучшие купаты, сосиски и кетчуп для пикника назвали в Роскачестве
- Как отличить перелом от ушиба и грамотно помочь до приезда скорой, рассказали эксперты
- Эксперт дал советы, которые помогут не заболеть во время сильных дождей
- Движение с лёгкостью: какие упражнения подходят при больных суставах, посоветовал ортопед
- Грозы с дождём и сильный ветер накроют Подмосковье
- Проголосовав, ружане могут сделать подмосковный дуб главным деревом страны
- Яблоко заменит зубную щётку? Медики развеяли мифы о здоровье зубов
- Ружанам перечислили меры поддержки для многодетных семей
- Роскачество составило рейтинг лучших марок кваса на полках магазинов