О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
Консервированная фасоль — отличный выбор как для приготовления салатов, так и в качестве самостоятельной закуски. В Роскачестве изучили её свойства, рассказали о пользе и возможном вреде, а также поделились рекомендациями по хранению и составили рейтинг лучших производителей.
Выбирая консервированную фасоль, обращайте внимание на прозрачные банки, чтобы оценить состояние бобов — они должны быть целыми. В идеальном составе должно быть только четыре компонента: фасоль, вода, соль и сахар.
Фасоль богата белками и сложными углеводами, благодаря чему хорошо насыщает и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Однако продукт может содержать значительное количество соли, поэтому людям с заболеваниями почек стоит употреблять его с осторожностью. Кроме того, фасоль не рекомендуется при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, а чрезмерное её употребление нежелательно.
Оптимальная порция фасоли в день — 100-120 граммов.
В ходе недавнего исследования, проведённого Роскачеством, были выделены пять марок консервированной фасоли, которые соответствуют высоким стандартам.
Этот рейтинг станет ориентиром для тех, кто ценит вкус и полезные свойства фасоли.
Лента новостей
Как будем отдыхать и работать в феврале, рассказали ружанам
Как с 1 февраля увеличатся ключевые выплаты семьям с детьми
Бездомных собак в Рузском округе будет отлавливать благотворительный фонд помощи животным
Жителей Тучково пригласили обсудить улучшение оказания помощи пациентам
В Рузской больнице будут работать московские травматологи
Тучковских школьников будут готовить к поступлению в один из лучших вузов страны
Аферисты начали звонить россиянам от имени налоговых инспекторов
Чем холода опасны для сердца, ружанам рассказала врач-терапевт
Владельцам участков из Рузского округа вынесли предостережение за сброс сточных вод в пруд
Летом в Рузе отремонтируют дом, жители которого мёрзнут в ветреную погоду
Как уберечь детей от переохлаждения и обморожений в сильные морозы, ружанам рассказала педиатр
Три деревни Рузского округа газифицируют в 2026 году
Пенсионерам напомнили о пяти выплатах, которые не оформят без заявления
Эксперты подсчитали, сколько раз в день нужно обниматься для хорошего самочувствия
С какими проблемами может столкнуться ребёнок, говоря на двух языках, пояснила логопед
Александр Горбылёв опубликовал график уборки снега на 21 января в Рузском округе