О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
Консервированная фасоль — отличный выбор как для приготовления салатов, так и в качестве самостоятельной закуски. В Роскачестве изучили её свойства, рассказали о пользе и возможном вреде, а также поделились рекомендациями по хранению и составили рейтинг лучших производителей.
Выбирая консервированную фасоль, обращайте внимание на прозрачные банки, чтобы оценить состояние бобов — они должны быть целыми. В идеальном составе должно быть только четыре компонента: фасоль, вода, соль и сахар.
Фасоль богата белками и сложными углеводами, благодаря чему хорошо насыщает и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Однако продукт может содержать значительное количество соли, поэтому людям с заболеваниями почек стоит употреблять его с осторожностью. Кроме того, фасоль не рекомендуется при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, а чрезмерное её употребление нежелательно.
Оптимальная порция фасоли в день — 100-120 граммов.
В ходе недавнего исследования, проведённого Роскачеством, были выделены пять марок консервированной фасоли, которые соответствуют высоким стандартам.
Этот рейтинг станет ориентиром для тех, кто ценит вкус и полезные свойства фасоли.
Лента новостей
Продукты для новогоднего стола обойдутся в 9 тысяч рублей
Жителей Рузы пригласили на открытие зимнего сезона в парк «Городок»
В Московской области из дворов эвакуировали более 1200 автомобилей
С начала года пассажиры подмосковных автобусов потеряли около 2,5 тысяч вещей
Тучковцам рассказали, когда восстановят отопление в посёлке
За месяц экотакси в Подмосковье вывезло более 12 килограммов старой техники и мебели
Молодым семьям из Рузы напомнили, как получить выплаты для улучшения жилищных условий
Ружан пригласили на новогодний спектакль про приключения Емели
В Московской области благоустроили более 600 дворов
Ремонт детской карусели, дорог и крыш: ружанам рассказали о планах на эту неделю
Стало известно, когда завершится строительство объездной дороги в Тучково
Диетолог рассказала, как преодолеть плато при похудении
Рузские футболисты заняли третье место в звенигородских соревнованиях
Праздник к нам приходит: в Рузе 1 декабря откроют резиденцию Деда Мороза
Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы
Рузские тхэквондисты завоевали две бронзовые медали на соревнованиях в Санкт-Петербурге