О полезных и вредных свойствах консервированной фасоли рассказали в Роскачестве
Консервированная фасоль — отличный выбор как для приготовления салатов, так и в качестве самостоятельной закуски. В Роскачестве изучили её свойства, рассказали о пользе и возможном вреде, а также поделились рекомендациями по хранению и составили рейтинг лучших производителей.
Выбирая консервированную фасоль, обращайте внимание на прозрачные банки, чтобы оценить состояние бобов — они должны быть целыми. В идеальном составе должно быть только четыре компонента: фасоль, вода, соль и сахар.
Фасоль богата белками и сложными углеводами, благодаря чему хорошо насыщает и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Однако продукт может содержать значительное количество соли, поэтому людям с заболеваниями почек стоит употреблять его с осторожностью. Кроме того, фасоль не рекомендуется при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, а чрезмерное её употребление нежелательно.
Оптимальная порция фасоли в день — 100-120 граммов.
В ходе недавнего исследования, проведённого Роскачеством, были выделены пять марок консервированной фасоли, которые соответствуют высоким стандартам.
Этот рейтинг станет ориентиром для тех, кто ценит вкус и полезные свойства фасоли.
Лента новостей
Эксперты Роскачества рассказали жителям Подмосковья, как выбрать качественный «оранж»
В Рузском округе прошли концерты в честь Дня Победы
В Рузском округе возложили цветы к памятникам солдатам Великой Отечественной войны
Фотовыставку о подвигах военных медиков открыли в Рузском округе
В Рузском округе вручили ордена и медали родным и близким героев, погибших на СВО
Зампрокурора Московской области встретился с жителями Рузского округа
Более 8,3 тысячи деревьев и кустарников высадили в Рузском округе
В Рузском округе возложили цветы к стеле «Населённый пункт воинской доблести»
К концу мая в крупном посёлке Рузского округа благоустроят двор
Сотни мероприятий пройдут в Подмосковье в честь Дня Победы
Маскировочные сети площадью 4 тысячи квадратных метров растянули на поле в Рузе
Рузский округ присоединился к хоровой акции в честь Дня Победы
Жители Рузского округа массово переходят на БАДы для укрепления иммунитета
В Роскачестве рассказали, какой мёд точно не нужно покупать
Выставкой военной техники, кинопоказом и концертом отметят День Победы в Рузском округе
В Рузском округе закрыли для посетителей главный парк