26 ноября 2024
Обсудить

Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы

img
Каждый день мы можем наслаждаться звуками, раскрывающими красоту окружающей среды: шум дождя, шёпот ветра и пение птиц. Как сохранить на долгие годы способность слышать, рассказала эксперт.

Из-за чего может ухудшиться слух?

Слух может ухудшиться по нескольким причинам:

  • постоянное использование наушников и беруш;
  • сколиоз, неправильная осанка и остеохондроз;
  • самолечение.

Врач-сурдолог Елена Куклина

— Рост вирусных заболеваний, приводящих к осложнениям на слух, также делает своё дело. Возраст — не всегда решающий фактор: есть 80-90-летние, которые слышат лучше, чем 30-летние. Но если не обратить внимание на текущие тенденции, то через 10–15 лет нынешние 30-летние могут оказаться с проблемами слуха, — рассказала партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, врач-сурдолог Городской клинической больницы № 1 города Челябинска Елена Куклина.

Как сберечь слух?

Во-первых, нужно следить за осанкой и делать упражнения для укрепления мышц спины. Очень важно держать под контролем уровень сахара в крови и давление. Для музыки лучше использовать накладные наушники, а на шумных производствах — звукозащитное оборудование.

Как мы уже сказали, одним из факторов ухудшения слуха может стать сколиоз — заболевание, при котором происходят искривление позвоночника, нарушение осанки, а также перекашивание бёдер и плеч. О его признаках, причинах и способах лечения читайте в нашем материале.

Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области


Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Водителя грузовика зажало в кабине после аварии в Рузском округе
    • img
      Метели и гололедица на дорогах: жителей Подмосковья предупредили о непогоде
    • img
      Участвовали в конкурсах и ели блины: жители Рузы отметили Масленицу
    • img
      За год в Московской области привили более 225 тысяч собак и кошек
    • img
      В Рузском округе фельдшеров поздравили с профессиональным праздником
    • img
      Список самых редких имён для новорождённых опубликовали в Подмосковье
    • img
      Ружан пригласили на выставку зарисовок фронтовых будней участников СВО
    • img
      На соревнования по плаванию в Рузский округ приехали 700 спортсменов из 40 регионов страны
    • img
      Водка и «Тархун»: Роскачество назвало лучшие товары начала 2026 года
    • img
      Глава Минтруда рассказал, будут ли в России снова менять пенсионный возраст
    • img
      Пожарные спасли пожилую пару из горящего дома в Рузском округе
    • img
      С 1 марта в России вступят в силу новые требования к дачникам
    • img
      Какие продукты помогают мужчинам оставаться в форме, ружанам рассказали медики
    • img
      День защитника Отечества в Рузе отметят показом военных фильмов и выставкой техники
    • img
      Из-за метели и сильного ветра в Рузе закрыли парк «Городок»
    • img
      Великий пост-2026: в какие даты пройдёт и какие правила соблюдать
    Все новости