Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы
Каждый день мы можем наслаждаться звуками, раскрывающими красоту окружающей среды: шум дождя, шёпот ветра и пение птиц. Как сохранить на долгие годы способность слышать, рассказала эксперт.
Из-за чего может ухудшиться слух?
Слух может ухудшиться по нескольким причинам:
- постоянное использование наушников и беруш;
- сколиоз, неправильная осанка и остеохондроз;
- самолечение.
Врач-сурдолог Елена Куклина
— Рост вирусных заболеваний, приводящих к осложнениям на слух, также делает своё дело. Возраст — не всегда решающий фактор: есть 80-90-летние, которые слышат лучше, чем 30-летние. Но если не обратить внимание на текущие тенденции, то через 10–15 лет нынешние 30-летние могут оказаться с проблемами слуха, — рассказала партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, врач-сурдолог Городской клинической больницы № 1 города Челябинска Елена Куклина.
Как сберечь слух?
Во-первых, нужно следить за осанкой и делать упражнения для укрепления мышц спины. Очень важно держать под контролем уровень сахара в крови и давление. Для музыки лучше использовать накладные наушники, а на шумных производствах — звукозащитное оборудование.
Как мы уже сказали, одним из факторов ухудшения слуха может стать сколиоз — заболевание, при котором происходят искривление позвоночника, нарушение осанки, а также перекашивание бёдер и плеч. О его признаках, причинах и способах лечения читайте в нашем материале.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
Продукты для новогоднего стола обойдутся в 9 тысяч рублей
Жителей Рузы пригласили на открытие зимнего сезона в парк «Городок»
В Московской области из дворов эвакуировали более 1200 автомобилей
С начала года пассажиры подмосковных автобусов потеряли около 2,5 тысяч вещей
Тучковцам рассказали, когда восстановят отопление в посёлке
За месяц экотакси в Подмосковье вывезло более 12 килограммов старой техники и мебели
Молодым семьям из Рузы напомнили, как получить выплаты для улучшения жилищных условий
Ружан пригласили на новогодний спектакль про приключения Емели
В Московской области благоустроили более 600 дворов
Ремонт детской карусели, дорог и крыш: ружанам рассказали о планах на эту неделю
Стало известно, когда завершится строительство объездной дороги в Тучково
Диетолог рассказала, как преодолеть плато при похудении
Рузские футболисты заняли третье место в звенигородских соревнованиях
Праздник к нам приходит: в Рузе 1 декабря откроют резиденцию Деда Мороза
Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы
Рузские тхэквондисты завоевали две бронзовые медали на соревнованиях в Санкт-Петербурге