Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы
Каждый день мы можем наслаждаться звуками, раскрывающими красоту окружающей среды: шум дождя, шёпот ветра и пение птиц. Как сохранить на долгие годы способность слышать, рассказала эксперт.
Из-за чего может ухудшиться слух?
Слух может ухудшиться по нескольким причинам:
- постоянное использование наушников и беруш;
- сколиоз, неправильная осанка и остеохондроз;
- самолечение.
Врач-сурдолог Елена Куклина
— Рост вирусных заболеваний, приводящих к осложнениям на слух, также делает своё дело. Возраст — не всегда решающий фактор: есть 80-90-летние, которые слышат лучше, чем 30-летние. Но если не обратить внимание на текущие тенденции, то через 10–15 лет нынешние 30-летние могут оказаться с проблемами слуха, — рассказала партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, врач-сурдолог Городской клинической больницы № 1 города Челябинска Елена Куклина.
Как сберечь слух?
Во-первых, нужно следить за осанкой и делать упражнения для укрепления мышц спины. Очень важно держать под контролем уровень сахара в крови и давление. Для музыки лучше использовать накладные наушники, а на шумных производствах — звукозащитное оборудование.
Как мы уже сказали, одним из факторов ухудшения слуха может стать сколиоз — заболевание, при котором происходят искривление позвоночника, нарушение осанки, а также перекашивание бёдер и плеч. О его признаках, причинах и способах лечения читайте в нашем материале.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
Ружанам предложили проверить знания по истории ВОВ, написав «Диктант Победы»
Фестиваль военной песни прошёл в Рузском округе
Ружанам объяснили, как подать заявку на замену газовой плиты онлайн
В Рузе устанавливают стелу «Населённый пункт воинской доблести»
Бойцы СВО в Рузском округе могут получить до 5 миллионов рублей на открытие своего дела
В Рузском округе скончалась ветеран милиции
В Рузской больнице начал работать новый главврач
На концерте в честь Дня труда в Рузе наградили лучших работников местных компаний
Эндокринолог назвала продукты, зависимость от которых похожа на наркотическую
Как избежать синдрома внезапной сердечной смерти, рассказал кардиолог Рузской больницы
В Московской области назвали самые популярные детские имена
Продажу энергетиков возле спортивных и культурных учреждений запретили в Подмосковье
Рузским медикам рассказали, как получить компенсацию аренды жилья
Многодетные семьи получили право бесплатно посещать музеи, парки и выставки по всей России
Ружанам перечислили заболевания, к которым может привести хронический стресс
Ружанам предложили собрать инструменты, посуду и продукты для бойцов СВО