Эндокринолог Рузской больницы напомнила о правилах жизни с диабетом, актуальных в праздники
Праздники — это не повод забывать о повседневных правилах, которые должны соблюдать пациенты с сахарным диабетом второго типа. Это хроническое заболевание требует постоянного контроля в течение всего года. Что важно помнить тем, кто страдает диабетом, рассказала врач-эндокринолог Рузской больницы Ясемин Демир.
На уровень глюкозы в крови сильно влияют углеводы, потребление которых нужно ограничивать. В числе продуктов, которые их содержат, — хлеб, картофель, рис, сладости, алкогольные напитки, фрукты, торты, варенье, мёд, печенье и конфеты.
— Физическая активность играет важную роль в снижении уровня сахара в крови. Даже обычная ходьба может помочь нормализовать показатели глюкозы. Важно также регулярно измерять уровень сахара и вести дневник гликемии. На приёме врач обязательно уточнит, какие значения глюкозы были в течение дня, отмечались ли резкие скачки — как в сторону повышения, так и понижения, ведь это тоже может негативно сказаться на организме. Если уровень сахара повышается, записывайте возможные причины: несоблюдение диеты, стресс или плохое самочувствие. При устойчивом повышении врач может скорректировать лечение, — рассказала врач-эндокринолог Рузской больницы Ясемин Демир.
Во время праздников уровень глюкозы может колебаться, и это нормально. Иногда соблюдать строгую диету непросто — хочется побаловать себя чем-то особенным. Однако важно помнить, что сахарный диабет — это образ жизни, требующий постоянной дисциплины. Если вы замечаете, что показатели сахара выходят за пределы ваших индивидуальных целевых значений, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу. Профилактика осложнений всегда проще и эффективнее, чем лечение их последствий.
Зимой и особенно в новогодние каникулы многие любят расслабляться в бане. Однако вся польза, полученная от парной, может превратиться во вред, если взять с собой в баню алкоголь. Почему так, объяснил врач-нарколог.
Фото: пресс-служба Рузской больницы
Лента новостей
Сок, чай и «Кола»: Роскачество обновило перечень товаров со «Знаком качества»
Вокальная студия из Рузского округа отпраздновала 10-летний юбилей
С 1 мая часть переводов по СБП станет платной
Эксперты объяснили, почему при низкой безработице россиянам трудно найти работу
Более 3,4 тысячи тракторов выйдут засеивать поля в Подмосковье
Брить или не брить: трихолог развеяла популярный миф о детских волосах
В Подмосковье снесли более 1900 незаконных ларьков
Кишечная инфекция у ребёнка: когда можно лечиться дома, а когда срочно нужен врач
С жителями деревни Старо встретились замглавы Рузского округа и депутат
В Рузском округе построят завод по производству трансформаторных подстанций
Рузский округ присоединится к всероссийскому субботнику 25 апреля
Около 30 икон и картин с христианскими мотивами показали на выставке в музее Рузы
Ружанам объяснили, почему опасно гладить ежей
В рузском парке «Городок» на сутки закроют один из входов
Муниципальный этап фестиваля ГТО среди школьников прошёл в Рузском округе
В Рузском округе усилили борьбу с незаконным вывозом мусора