Эндокринолог Рузской больницы напомнила о правилах жизни с диабетом, актуальных в праздники
Праздники — это не повод забывать о повседневных правилах, которые должны соблюдать пациенты с сахарным диабетом второго типа. Это хроническое заболевание требует постоянного контроля в течение всего года. Что важно помнить тем, кто страдает диабетом, рассказала врач-эндокринолог Рузской больницы Ясемин Демир.
На уровень глюкозы в крови сильно влияют углеводы, потребление которых нужно ограничивать. В числе продуктов, которые их содержат, — хлеб, картофель, рис, сладости, алкогольные напитки, фрукты, торты, варенье, мёд, печенье и конфеты.
— Физическая активность играет важную роль в снижении уровня сахара в крови. Даже обычная ходьба может помочь нормализовать показатели глюкозы. Важно также регулярно измерять уровень сахара и вести дневник гликемии. На приёме врач обязательно уточнит, какие значения глюкозы были в течение дня, отмечались ли резкие скачки — как в сторону повышения, так и понижения, ведь это тоже может негативно сказаться на организме. Если уровень сахара повышается, записывайте возможные причины: несоблюдение диеты, стресс или плохое самочувствие. При устойчивом повышении врач может скорректировать лечение, — рассказала врач-эндокринолог Рузской больницы Ясемин Демир.
Во время праздников уровень глюкозы может колебаться, и это нормально. Иногда соблюдать строгую диету непросто — хочется побаловать себя чем-то особенным. Однако важно помнить, что сахарный диабет — это образ жизни, требующий постоянной дисциплины. Если вы замечаете, что показатели сахара выходят за пределы ваших индивидуальных целевых значений, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу. Профилактика осложнений всегда проще и эффективнее, чем лечение их последствий.
Зимой и особенно в новогодние каникулы многие любят расслабляться в бане. Однако вся польза, полученная от парной, может превратиться во вред, если взять с собой в баню алкоголь. Почему так, объяснил врач-нарколог.
Фото: пресс-служба Рузской больницы
Лента новостей
Юным жителям Рузского округа вручили их первые паспорта
Опасно для здоровья: где в Рузском округе категорически нельзя купаться
Ружан пригласили в библиотеки на День открытых дверей
Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя на неделю, рассказали врачи
Медик объяснил, из-за какого вируса в отпуске можно потерять зрение
Бешенство и лишай: жителей Рузского округа предупредили об опасности бездомных животных
Надолго ли Подмосковье накроет летнее тепло, раскрыли синоптики
В Роскачестве научили жителей Рузского округа, как вернуть незрелый арбуз
В Рузе проверили, как продвигается ремонт Центра культуры и искусств
В Рузской больнице обновляют отделение гнойной хирургии
Ремонт краеведческого музея завершается в Рузе
В Рузском округе открыли распределительный центр крупной торговой сети
Жителям Рузского округа рассказали, как правильно выбирать безопасный мёд
Ружанам напомнили про выплаты за службу по контракту
Недовес и пыль: эксперты проверили наполнители для кошачьих туалетов
Жителей Дорохово пригласили на «выездную администрацию»