Какие продукты исключить из рациона, чтобы не мучиться циститом, посоветовал уролог

Цистит — воспаление мочевого пузыря, которым чаще страдают женщины. Чтобы снизить риск обострения этого неприятного недуга, важно следить за питанием. Уролог Павел Карлов рассказал, какие продукты полезны при цистите, а от каких лучше отказаться.
Основная причина болезни — проникновение патогенных бактерий в мочевыводящие пути. Поэтому диета при цистите должна:
- включать мочегонные продукты;
- ограничивать потребление белка;
- основываться на лёгкой, легко усваиваемой пище;
- исключать жареные блюда, отдавая предпочтение тушению, запеканию и приготовлению на пару.
Полезными будут фрукты, ягоды и овощи, особенно огурцы, благодаря высокому содержанию жидкости. В рационе также могут присутствовать нежирное мясо, орехи, овсянка и рис.
![]()
Среди рекомендуемых напитков — кефир, несладкие ягодные морсы, компоты из сухофруктов, отвар шиповника, ромашковый и мятный чай, грушевый и черничный сок, а также цикорий.
![]()
Однако не все фрукты и овощи одинаково полезны. Например, цитрусовые, ананасы и томаты лучше исключить. Также под запретом острые специи, переработанные продукты, уксус, кетчуп и майонез.
![]()
Некоторые напитки раздражают мочевой пузырь, поэтому их тоже стоит убрать из рациона. К ним относятся чай, кофе, цитрусовые и томатные соки, газированные напитки и энергетики.
Весной особенно хочется чувствовать себя энергичной и свежей. Но если настроение на нуле, волосы теряют блеск, ногти становятся ломкими, а кожа шелушится, причина может крыться в нехватке витаминов. Разберёмся, какие из них особенно важны и как понять, каких не хватает именно вам.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Стала известна полная программа празднования 8 Марта в рузском парке «Городок»
Счета проверят, доходы пересчитают: как в 2026 году ужесточат правила детских выплат
Ружан попросили выбрать сквер, который благоустроят в 2027 году
Шесть человек попали в больницу после столкновения легковушек в Рузском округе
Игровую программу с Бабой-ягой организуют в рузском парке «Городок» на 8 Марта
Чай или вода? Кандидат медицинских наук объяснила, что действительно помогает при простуде
Главврач Рузской больницы ответит на вопросы жителей в прямом эфире
Ружан предупредили о мошеннических схемах к 8 Марта
В домах Рузского округа установят более 400 камер видеонаблюдения
Школьников из Рузского округа наградили за роспись машины для бойцов СВО
Руза вошла в тройку лучших городов для туризма страны
В больнице Тучково обустроили две палаты повышенной комфортности
В марте к пациентам из посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог и эндокринолог
Кардиолог рассказал ружанам о синдроме разбитого сердца
Более 1,7 миллиарда рублей направят в Подмосковье на выплаты семьям при рождении детей
На «Рузской рыбалке» определили лучших по спортивной ловле рыбы со льда