Ключевое различие между плохим настроением и депрессией назвал психиатр
С приходом весны, на фоне авитаминоза, гормональных изменений и увеличения светового дня многие ощущают апатию и подавленность. Как определить, является ли это просто плохим настроением или уже депрессией, объяснил психиатр.
Полезной информацией со ссылкой на психиатра-нарколога Василия Шурова поделился телеканал «Саратов24».
По мнению специалиста, главное отличие плохого настроения от депрессии заключается в том, что при депрессии человек зачастую не может назвать конкретную причину своего состояния.
— Плохое настроение всегда обусловлено какой-то причиной, и человек может объяснить, что его вызвало. Второй важный фактор — продолжительность. Обычно плохое настроение длится несколько дней, после чего становится легче. Депрессия же сохраняется не менее двух недель, — отметил психиатр-нарколог.
Ещё один значимый признак — если при обычной подавленности настроение можно улучшить приятными мелочами, например, вкусной едой, то при депрессии они не приносят радости. Человека ничто не способно отвлечь от тяжёлых мыслей.
Как пережить весеннее обострение, ранее ружан научил клинический психолог.
Лента новостей
Как приготовить и надолго сохранить домашние консервы, дали советы в Роспотребнадзоре
На Рузском водохранилище ветераны СВО встретились на дружеской рыбалке
Почти 3,5 тысячи семей в Подмосковье получили школьные наборы
Туалет для маломобильных жителей установили в рузском парке «Городок»
Роскачество назвало марки поддельного мёда на прилавках магазинов
В рузском парке «Городок» отменили мастер-класс по зумбе
Ореховый Спас-2025: когда отмечают, какие традиции связаны и что приготовить к празднику
Ручки, тетради и рюкзаки предложили собрать ружанам для детей из нуждающихся семей
Рабочие начали прокладывать водопропускную трубу под объездной дорогой в Тучково
В деревне Грибцово Рузского округа построили новые приёмные колодцы
Как помочь помидорам быстрее поспеть, рассказали ружанам
Как родителям в Рузском округе справиться со стрессом в начале учебного года, посоветовала психиатр
Тучковская команда стала чемпионом России по софтболу в 27-й раз
Ружан пригласили позаниматься зумбой и стретчингом на свежем воздухе
Как жителям Рузского округа избавиться от мошек на фруктах, рассказали в Роскачестве
Сотрудники рузского парка «Городок» рассказали, как купить билет на аттракционы без очередей