Правду про вред и пользу жевательной резинки рассказала врач

О влиянии жевательной резинки на здоровье зубов партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, подробно рассказала фельдшер центра здоровья, специалист по стоматоскопии ГКП № 5 Челябинска Юлия Беляева. Она отметила, что этот продукт может быть как полезным, так и вредным.

Многое зависит от состава жвачки и частоты её употребления. Например, резинки с содержанием сахара создают благоприятную среду для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и способствуют развитию кариеса. Кроме того, чрезмерное жевание может привести к перенапряжению жевательных мышц и вызвать дискомфорт или даже проблемы с  височно-нижнечелюстным суставом. Опасения вызывает и наличие в некоторых жвачках искусственных подсластителей и ароматизаторов, которые могут негативно влиять на организм.

Однако у жевательной резинки есть и положительные свойства. Она стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, уменьшает риск появления кариеса и способствует очищению полости рта. Минералы, содержащиеся в слюне, поддерживают реминерализацию эмали и препятствуют образованию налёта. Многие современные жевательные резинки изготавливаются без сахара и содержат безопасные подсластители, не провоцирующие развитие кариеса. Особенно полезны жвачки с ксилитом — натуральным сахарозаменителем, который не только не вредит зубам, но и защищает их.

По словам Беляевой, сладости с ксилитом могут стать хорошей альтернативой традиционным конфетам, особенно для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится снизить потребление сахара. Однако, как и в случае с любыми продуктами, важно соблюдать умеренность и не забывать о правильной гигиене полости рта.

Скрежет зубами во сне — это не просто неприятный звук, а возможный сигнал о проблемах со здоровьем. Это явление, известное как бруксизм, может привести к разрушению эмали, болям в челюсти и даже частым головным болям. О том, как распознать проблему и какие специалисты помогут с ней справиться, рассказала стоматолог Тамара Гулько.