Магнитные бури в апреле 2025: расписание и советы для метеозависимых

Магнитная буря — это колебание магнитного поля Земли, вызванное мощными выбросами энергии на Солнце. Когда солнечный ветер — поток заряженных частиц — достигает нашей планеты, он может повлиять на самочувствие людей, особенно чувствительных к изменениям погоды, а также вызвать сбои в работе спутников и радиосвязи.

Магнитные бури в апреле 2025 года

Начало месяца будет относительно спокойным, но с 4 по 14 апреля метеозависимым придётся нелегко. Особый дискомфорт ожидается 7, 8 и 9 апреля — в эти дни возможны головные боли, скачки давления и усталость.

Сложности начнутся вечером 4 апреля. Скрин: time-in.ru

Новая волна возмущений придётся на 17 и 18 апреля, однако их интенсивность будет ниже. Затем геомагнитная активность немного снизится, но уже с 20 апреля бури возобновятся и продлятся до 24-го числа. Лишь в конце месяца появится передышка.

Как пережить магнитную бурю?

• Пейте больше воды — она помогает организму справляться с головными болями и слабостью.
• Выбирайте лёгкую пищу — избегайте жирного, острого и солёного, чтобы не перегружать организм. Откажитесь от кофе и алкоголя — они могут усилить головные боли и повысить давление.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе — это стабилизирует давление и улучшает самочувствие.
• Соблюдайте режим сна — полноценный отдых снижает негативное влияние геомагнитных колебаний.
• Держите под рукой нужные лекарства — при хронических заболеваниях важно соблюдать рекомендации врача и вовремя принимать препараты.

Апрель — это время активного пробуждения природы, когда солнце светит ярче, дни становятся длиннее, а настроение улучшается. Однако после зимы многие сталкиваются с нехваткой витаминов, снижением иммунитета и общей усталостью. Поддержать здоровье помогут сезонные продукты, которые перечислили в Роспотребнадзоре.