Чем опасен стресс для ЖКТ, объяснила специалист
Гормоны стресса могут повысить нашу бдительность и готовность к действию. Однако, если человек находится в таком состоянии долгое время, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Как нервное напряжение сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, объяснила специалист.
— Под воздействием стресса в организме активируется симпатическая нервная система, что приводит к снижению кровотока в ЖКТ, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника, — пояснила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эндокринолог Светлана Синицына.
Стресс может вызвать изжогу, снижение иммунитета, нарушение пищеварения, вздутие живота, метеоризм, спазмы, сильные боли в животе, диарею, запор, развитие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Он также может спровоцировать или усугубить функциональные расстройства, при которых нет видимых повреждений ЖКТ, но есть симптомы, влияющие на качество жизни.
Быстрый темп жизни и постоянный стресс на работе могут привести к перееданию. Такие частые обжорства опасны не только лишними килограммами, но и серьёзными проблемами со здоровьем. Как избавиться от тяги к бесконтрольному поеданию, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
Чем опасен стресс для ЖКТ, объяснила специалист
Почти 10 тысяч семей Подмосковья получили выплаты за долгий брак
В некоторых домах посёлка Тучково до вечера отключили горячую воду
Тучковские школьники привели в порядок воинское захоронение
Ружанам рассказали, какие «сюрпризы» подготовила погода на выходные
С ружанами поделились лайфхаками, которые помогут избежать переедания
Сладкий груз отправили из Рузы в зону СВО
Что делать, если школьник получает двойки по русскому языку и коряво пишет, рассказала логопед
Туман сменится дождями: какая погода в Рузском округе будет стоять 9 октября
Для пациентов Рузской больницы сделали удобную навигацию
Гиперактивные и забывчивые: как снизить у детей симптомы СДВГ, рассказала логопед
В рузском парке «Городок» достроили новую лестницу
Ружанам перечислили полезные свойства квашеной капусты и айвы
Пасмурно, но тепло: какой будет погода в Рузском округе 8 октября
Золотые, серебряные и бронзовые медали завоевали рузские дзюдоисты на турнире в Голицыно
В зону СВО из Рузского округа отправили мешки с осенней экипировкой