Чем опасен стресс для ЖКТ, объяснила специалист
Гормоны стресса могут повысить нашу бдительность и готовность к действию. Однако, если человек находится в таком состоянии долгое время, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Как нервное напряжение сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, объяснила специалист.
— Под воздействием стресса в организме активируется симпатическая нервная система, что приводит к снижению кровотока в ЖКТ, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника, — пояснила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эндокринолог Светлана Синицына.
Стресс может вызвать изжогу, снижение иммунитета, нарушение пищеварения, вздутие живота, метеоризм, спазмы, сильные боли в животе, диарею, запор, развитие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Он также может спровоцировать или усугубить функциональные расстройства, при которых нет видимых повреждений ЖКТ, но есть симптомы, влияющие на качество жизни.
Быстрый темп жизни и постоянный стресс на работе могут привести к перееданию. Такие частые обжорства опасны не только лишними килограммами, но и серьёзными проблемами со здоровьем. Как избавиться от тяги к бесконтрольному поеданию, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
В Рузском округе открыли распределительный центр крупной торговой сети
Жителям Рузского округа рассказали, как правильно выбирать безопасный мёд
Ружанам напомнили про выплаты за службу по контракту
Недовес и пыль: эксперты проверили наполнители для кошачьих туалетов
Жителей Дорохово пригласили на «выездную администрацию»
Обновление хоккейной площадки в деревне Рузского округа вышло на финишную прямую
Как сохранить лесной урожай: советы для грибников Рузского округа
В Рузском округе отремонтировали муниципальную дорогу
Поисковики обнаружили гранаты и снаряды врёмён Великой Отечественной войны в Рузском округе
Роспотребнадзор анонсировал автоматические штрафы за маркировку для бизнеса Рузского округа
В Рузском округе прошёл масштабный рейд по местам отдыха
Участок региональной автодороги отремонтировали в Рузском округе
Почему опасно употреблять арбуз с хлебом, жителям Рузского округа пояснила диетолог
Фитнес против вирусов: почему простые тренировки защищают лучше лекарств
Конкурсы и выступления артистов: в Тучково отметили День посёлка
Эхо войны под Рузой: рабочие нашли у теплотрассы артиллерийский боеприпас