Кто сильнее всего страдает от метеочувствительности, рассказала врач
Резкие перепады температуры, давления и влажности могут заметно ухудшать самочувствие. Многие начинают жаловаться на головные боли, слабость и бессонницу во время смены погодных условий. Как объяснить такую реакцию организма, ружанам рассказала медик.
Полезной информацией поделился телеканал «Саратов24».
Ассистент кафедры терапии гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В. И. Разумовского Надежда Михель рассказала, что метеозависимость связана с тем, что организм не успевает адаптироваться к изменениям окружающей среды. По её словам, сильнее всего на погоду реагируют люди с хроническими заболеваниями, пожилые жители и женщины.
— Основные триггеры включают перепады атмосферного давления, температуры, влажности, а также геомагнитную активность, которые могут вызывать болезненную реакцию из-за повышенной возбудимости рецепторов. В первую очередь метеочувствительности подвержены пожилые люди, женщины, а также те, у кого имеются хронические заболевания, — пояснила эксперт.
Среди заболеваний, которые усиливают метеочувствительность, — патологии сердца и сосудов, болезни органов дыхания, мигрень и проблемы опорно-двигательного аппарата. Надежда Михель добавила, что у женщин чувствительность к погоде выше из-за особенностей гормонального фона и более низкого болевого порога.
Обычно метеозависимость проявляется головной болью, скачками давления, общей слабостью, болями в мышцах, суставах и спине, а также нарушением сна.
Чтобы уменьшить влияние погоды на здоровье, специалист порекомендовала соблюдать режим сна, корректировать приём лекарств во время магнитных бурь, правильно питаться и избегать стрессов.
Ранее врач напомнила ружанам, как не довести себя до хронической усталости.
Лента новостей
Самые редкие имена для новорождённых перечислили в Подмосковье
Кто сильнее всего страдает от метеочувствительности, рассказала врач
В Московской области за пожароопасный сезон произошло более 100 лесных возгораний
В Подмосковье из оборота изъяли почти 3,5 тонны опасных овощей
Мошенники начали выманивать деньги, заманивая на фальшивые распродажи
В Рузе благоустроили ещё один двор
Рузские спортсмены завоевали серебряную и бронзовую медали на соревнованиях по борьбе
Девять медалей привезли рузские дзюдоисты с соревнований в Краснознаменске
Рузские лицеисты рассказали, как помогают участникам СВО
Цветы и венки возложили в Рузском округе в память о погибших при битве за Москву
В Космодемьянской школе открыли пункт приёма батареек и «добрых крышечек»
Вековое дерево из Рузского округа станет главной новогодней елью России
В Рузу приедет мобильный офис юридической помощи
День рождения Рузского краеведческого музея отметят мастер-классами и чаепитием
Рузским полицейским подарили 10 бесперебойников
Участники СВО и их семьи из Рузского округа могут получить бесплатную помощь у опытного психолога