01 декабря 2025
Врач поделилась простыми способами справиться с внезапным головокружением
Эндокринолог Анастасия Самойлова рассказала, какие действия помогут быстро облегчить резкий приступ головокружения. Специалист подчеркнула, что важно сохранять спокойствие и не игнорировать симптомы.
Советами специалиста поделился телеканал «Саратов24».
По словам Анастасии Самойловой, неожиданный приступ может напугать и выбить из колеи, поэтому первое, что нужно сделать, — замедлить дыхание и постараться расслабиться. Врач посоветовала сразу выпить стакан воды или несладкого некрепкого чая, поскольку обезвоживание часто усиливает неприятные ощущения.
Она отметила, что после появления головокружения лучше всего сесть или лечь, обеспечить приток свежего воздуха и избегать любых резких движений. Дополнительно можно приложить прохладный компресс к вискам или лбу, чтобы быстрее восстановиться.
Ранее в Минздраве перечислили провокаторов головной боли. Читайте на Pchela.news.
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Мария Давыдова
Лента новостей
Школьница из Рузского округа выиграла 100 тысяч рублей в финале «Большой перемены»
Эндокринолог развеяла шесть популярных мифов о сахарном диабете для жителей Рузского округа
В детском саду Рузского округа завершают обновление теневых навесов
Традиции, обычаи, путешествия: в Рузском округе подвели итоги «читающего» фестиваля
Жителям Рузского округа объяснили порядок записи на операции по восстановлению зрения
Как защититься от бактерий на гаджетах, рассказали жителям Рузского округа
Усталость, лишний вес и проблемы с памятью: какой орган проверить, рассказали ружанам
В Рузском округе поощрят инспекторов ДПС за помощь автомобилистке в посёлке Тучково
Коммунальщики Рузского округа отчитались о готовности к снегопадам и гололёду
Водителей оштрафовали за сброс строительного мусора у СНТ в Рузском округе
В начале 2027 года для жителей Рузcкого округа откроют обновлённый хирургический корпус
Кашель не проходит? Онколог рассказала ружанам, когда нужно обследовать лёгкие
Жителям Рузского округа объяснили, почему не стоит самостоятельно принимать магний
В Подмосковье неделя начнётся с тепла, а закончится мокрым снегом
Центр Госавтоинспекции в Рузе стал площадкой для съёмок телепроекта ко Дню полиции
Специалисты подсказали жителям Рузского округа продукты для защиты сердца и зрения в ноябре