Сегодня 8:45
Врач поделилась простыми способами справиться с внезапным головокружением
Эндокринолог Анастасия Самойлова рассказала, какие действия помогут быстро облегчить резкий приступ головокружения. Специалист подчеркнула, что важно сохранять спокойствие и не игнорировать симптомы.
Советами специалиста поделился телеканал «Саратов24».
По словам Анастасии Самойловой, неожиданный приступ может напугать и выбить из колеи, поэтому первое, что нужно сделать, — замедлить дыхание и постараться расслабиться. Врач посоветовала сразу выпить стакан воды или несладкого некрепкого чая, поскольку обезвоживание часто усиливает неприятные ощущения.
Она отметила, что после появления головокружения лучше всего сесть или лечь, обеспечить приток свежего воздуха и избегать любых резких движений. Дополнительно можно приложить прохладный компресс к вискам или лбу, чтобы быстрее восстановиться.
Ранее в Минздраве перечислили провокаторов головной боли. Читайте на Pchela.news.
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Мария Давыдова
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Более 31 тысячи жителей Подмосковья проголосовали за очистку прудов в 2026 году
Врач поделилась простыми способами справиться с внезапным головокружением
Аномальное тепло без осадков сохранится в Подмосковье всю неделю
Самые безопасные йогурты, творог и молоко перечислили специалисты Роскачества
Зимний сезон в Рузе откроют новогодней ярмаркой, барабанным шоу и зажжением огней на ёлке
Ружан пригласили на торжественное зажжение огней новогодней ёлки
Туристический налог введут в Рузском округе с 1 января
В полиции Рузского округа напомнили, какое наказание грозит водителю за нечитаемый номер
В семи марках оливкового масла эксперты Роскачества нашли признаки фальсификации
На содержание дворов в Рузском округе выделили почти 100 млн рублей
Рузский спортсмен взял бронзовую медаль на турнире по настольному теннису
«Синдром менеджера»: врач рассказала ружанам, как офисная работа приводит к гастриту
Жителей Рузского округа пригласили поучаствовать в популярном конкурсе «Хрустальный лёд»
Ученикам колледжа в Тучково рассказали про мифы о безопасности электронных сигарет
Как и когда учить ребёнка писать, рассказала логопед
Амбулатория в Нововолковском возобновила работу до окончания ремонта