01 декабря 2025
Врач поделилась простыми способами справиться с внезапным головокружением
Эндокринолог Анастасия Самойлова рассказала, какие действия помогут быстро облегчить резкий приступ головокружения. Специалист подчеркнула, что важно сохранять спокойствие и не игнорировать симптомы.
Советами специалиста поделился телеканал «Саратов24».
По словам Анастасии Самойловой, неожиданный приступ может напугать и выбить из колеи, поэтому первое, что нужно сделать, — замедлить дыхание и постараться расслабиться. Врач посоветовала сразу выпить стакан воды или несладкого некрепкого чая, поскольку обезвоживание часто усиливает неприятные ощущения.
Она отметила, что после появления головокружения лучше всего сесть или лечь, обеспечить приток свежего воздуха и избегать любых резких движений. Дополнительно можно приложить прохладный компресс к вискам или лбу, чтобы быстрее восстановиться.
Ранее в Минздраве перечислили провокаторов головной боли. Читайте на Pchela.news.
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Мария Давыдова
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Рузскую библиотеку признали одним из лучших мест для отдыха и работы
«Муж устал быть вечно виноватым»: психолог объяснила, почему пары доходят до развода
Ружанам рассказали, куда звонить по поводу установки счётчиков
Что делать, если у ребёнка ринолалия или «заячья губа», рассказала логопед
Зарядка и игры с мячом: рузский парк «Городок» опубликовал афишу развлечений на 16 и 17 апреля
Ружанка стала частью многонационального флешмоба в честь Дня космонавтики
Особое внимание — защите прав: рузские полицейские подвели итоги работы за первый квартал
Свыше 500 детей бесплатно проводят весенние каникулы в лагерях Подмосковья
Ветеранов ВОВ из Рузского округа поздравили с Пасхой
О целебных свойствах берёзового сока ружанам рассказала врач
В Подмосковье на неделе потеплеет до +17 градусов, но почти каждый день будут идти дожди
Глава Рузского округа поздравил жителей с Пасхой
Как выбрать качественный творог, научили эксперты
Ещё одну раскрашенную машину отправили бойцам СВО из Рузского округа
Рузские полицейские выдворили из страны мигрантов, незаконно работавших в коровниках
В посёлке Тучково Рузского округа проверили ход ремонта объездной дороги